體育項目考試技巧：擲實心球，要運用腰腹力量；立定跳遠，一定要收腹；折返跑，重心要降低。

中考體育項目測試

　　現(xiàn)狀：觸目驚心模擬體考半數(shù)不及格

　　在主城區(qū)某中學進行調(diào)查，并拿到了該校今年剛開學時進行的初三學生體育模擬考試成績單。令人吃驚的是，有半數(shù)學生竟然沒有達到30分的及格線。大約三百名學生的成績?nèi)缦拢?/p>

　　絕大部分學生完成3個項目的測試，但無人得到滿分；6名學生得到49分的最高分，他們當中大部分是在25×8折返跑項目中丟掉了1分；總分達到40分以上者不足30人；超過80%的學生得分集中在20分到40分之間；20分以下成績者占10%；總分最低12分，與最高分的分差達到37分——差不多相當于你的孩子根本就沒做語文作文題。
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中考體育項目測試

　　損失：體考低分孩子“虧”大了

　　由于種種原因，大部分家長并沒有意識到體育考試的重要性，不愿意讓孩子把課余時間花在中考體育項目的訓練上。甚至有家長認為，與其讓孩子練習實心球、跳遠或跑步，還不如讓孩子多練習幾道數(shù)學、英語題。

　　老張一家人記憶猶新的是，去年中考，張家鄰居孩子文化考試660分，但由于孩子和父母平時都不重視中考體育項目練習，結果體育考試只得到41分，雖然701的總分超過了多數(shù)重點中學的錄取線，但鄰家孩子還是沒能考上自己鐘愛的一所重點中學。
　　但歷年的無數(shù)教訓說明，中考體育馬虎不得。記者上周末碰巧遇上駕車來校接孩子回家的張先生。老張的兒子是沙區(qū)一家重點中學的初三年級學生，文化成績一直排在全年級前50名以內(nèi)，如果僅看數(shù)理化、語文、英語等成績，小張可以“輕而易舉”地考上重點高中。不過小張的體育卻是班里的“差生”，這也是老張最著急的。“我最怕的就是孩子文化考試過關了，卻在體育考試上吃虧。”

　　中考“第一關”迫在眉睫別讓體考拖后腿
　　網(wǎng)友評論：一些學校不按照課程標準排課，也不落實每天一小時的體育鍛煉活動，只有在到了初三第2學期的時候進行突擊，覺得體育就是靠突擊就可以達到好的效果的，這是學校、家長包括學生自己對體育的一種誤區(qū)。

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