人人妻人人操免费_亚洲黄片在线免费_免费人妻αⅴ一无码专区_国产精品色色日本

中考網(wǎng)
全國(guó)站
快捷導(dǎo)航 中考政策指南 2024熱門(mén)中考資訊 中考成績(jī)查詢 歷年中考分?jǐn)?shù)線 中考志愿填報(bào) 各地2019中考大事記 中考真題及答案大全 歷年中考作文大全 返回首頁(yè)
您現(xiàn)在的位置:中考 > 中考備考 > 經(jīng)驗(yàn)交流 > 正文

溫馨提示:大考臨近考生要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)

來(lái)源:高考網(wǎng) 2009-02-26 17:37:07

中考真題

智能內(nèi)容

  大考前,考生要防止身體受傷,首先要做好安全防護(hù)。遇到雨雪或大風(fēng)天氣,除要防寒保暖,還要注意交通安全,切莫為了節(jié)省幾分鐘時(shí)間而在路上搶行、猛跑。參加體育鍛煉,要采取防護(hù)措施,事先了解運(yùn)動(dòng)常識(shí),比如,短跑項(xiàng)目要按規(guī)定跑道進(jìn)行,以免同學(xué)之間相撞受傷;跳遠(yuǎn)項(xiàng)目要注意雙腳同時(shí)落入沙坑,避免單腿單腳落地而扭傷;投擲類(lèi)項(xiàng)目更要嚴(yán)格按要求進(jìn)行,防止傷及自己或他人。切不能急于求成,為了達(dá)到訓(xùn)練效果而在短期內(nèi)增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度,要知道過(guò)度鍛煉極易受傷。

  當(dāng)然,如果受傷也不要害怕,要及時(shí)就醫(yī)以減輕病痛,并以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)。希望每位考生將緊張的復(fù)習(xí)、適度的鍛煉和適當(dāng)?shù)男菡Y(jié)合起來(lái),保持良好的身體素質(zhì)、積極向上的精神狀態(tài)、旺盛的求知欲望,以最佳狀態(tài)迎接大考的來(lái)臨!

  意外傷害往往在不經(jīng)意間發(fā)生。一位高三生上完體育課,坐在草坪上休息,被同學(xué)拍了下后背猛地起身后,當(dāng)即感到腿部不適而入院就醫(yī)。這不是個(gè)例,為了抓緊時(shí)間復(fù)習(xí),有的初、高三學(xué)生在路上也爭(zhēng)分奪秒趕時(shí)間,摔傷、交通事故往往在疏忽中釀成。不少考生為了取得更好的體育成績(jī),因過(guò)度鍛煉或鍛煉不得法而受傷。臨考前,復(fù)習(xí)時(shí)間緊,學(xué)習(xí)壓力大,有的考生大腦處于緊繃狀態(tài),也易造成意外事故。

  受傷會(huì)給考生的生活帶來(lái)諸多不便,手或胳膊骨折會(huì)影響看書(shū)寫(xiě)字;腰腿受傷,輕者要架拐,重者需臥床休息,不僅會(huì)使考生情緒出現(xiàn)波動(dòng),更會(huì)影響到復(fù)習(xí)備考和體檢結(jié)果。在一寸光陰一寸金的備考時(shí)段,這種影響對(duì)考生和家人都是要盡量避免的。

   歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)中考網(wǎng),2024中考一路陪伴同行!>>點(diǎn)擊查看

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注中考網(wǎng)微信
    ID:zhongkao_com

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注高考網(wǎng)微信
    ID:www_gaokao_com

  • 歡迎微信掃碼
    關(guān)注初三學(xué)習(xí)社
    中考網(wǎng)官方服務(wù)號(hào)

中考報(bào)考

中考報(bào)名時(shí)間

中考查分時(shí)間

中考志愿填報(bào)

各省分?jǐn)?shù)線

中考體育考試

中考中招考試

中考備考

中考答題技巧

中考考前心理

中考考前飲食

中考家長(zhǎng)必讀

中考提分策略

重點(diǎn)高中

北京重點(diǎn)中學(xué)

上海重點(diǎn)中學(xué)

廣州重點(diǎn)中學(xué)

深圳重點(diǎn)中學(xué)

天津重點(diǎn)中學(xué)

成都重點(diǎn)中學(xué)

試題資料

中考?jí)狠S題

中考模擬題

各科練習(xí)題

單元測(cè)試題

初中期中試題

初中期末試題

中考大事記

北京中考大事記

天津中考大事記

重慶中考大事記

西安中考大事記

沈陽(yáng)中考大事記

濟(jì)南中考大事記

知識(shí)點(diǎn)

初中數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)

初中物理知識(shí)點(diǎn)

初中化學(xué)知識(shí)點(diǎn)

初中英語(yǔ)知識(shí)點(diǎn)

初中語(yǔ)文知識(shí)點(diǎn)

中考滿分作文

初中資源

初中語(yǔ)文

初中數(shù)學(xué)

初中英語(yǔ)

初中物理

初中化學(xué)

中學(xué)百科