現(xiàn)在很多體育培訓(xùn)機構(gòu)都在開設(shè)中考體育培訓(xùn)班，而且據(jù)說比較受歡迎。去年傳的沸沸揚揚的中考體育50-60分，使很多家長意識到體育在中考考試中的比重會逐漸提高，因此，家長們都爭相為孩子報名參加此類培訓(xùn)班，惟恐孩子丟失這部分比較容易得到的分數(shù)�，F(xiàn)在我簡單分析一下有沒有必要參加此類培訓(xùn)班。

　　參加中考體育培訓(xùn)班的優(yōu)勢
　　1．此類培訓(xùn)班可以提高學(xué)生的中考體育成績，這是勿應(yīng)置疑的。因為體育這一科目跟文化課不一樣，體育只要鍛煉就能有提高，只是如果動作正確，則提高的會更快。
　　2．如果訓(xùn)練得當，此類培訓(xùn)班可以讓學(xué)生在短期內(nèi)迅速提高（當然跑步除外，跑步是一個持續(xù)的過程，只能多運動才能逐漸提高），使學(xué)生找到自信。
　　3．現(xiàn)在很多孩子的體質(zhì)很差，如果不參加這種班，便很少自己主動去運動，即使家長強烈要求也沒有任何效果。這是一個令很多家長感到非常頭痛的問題。而參加這種班以后，孩子的表現(xiàn)卻恰恰相反。幾個同齡的學(xué)生在一起訓(xùn)練，一方面感覺有了伙伴，另一方面感覺有了競爭，有了競爭便有了動力，有動力便會激發(fā)他們的潛能。這樣便形成了一種良性循環(huán)，從而使得孩子對體育運動的興趣越來越濃厚。因此，通過這類培訓(xùn)班可以起到引導(dǎo)和監(jiān)督的作用，從而使孩子養(yǎng)成一種良好的運動習(xí)慣。
　　4．從體育鍛煉本身來講，此類培訓(xùn)班可以鍛煉孩子的意志力，培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的精神。其中，跑步這一運動項目對孩子的意志力培養(yǎng)是最有效的。絕大多數(shù)孩子都非常害怕跑步，因為跑步鍛煉的是人的心肺功能（特別是速度比較快時），人在進行這一運動項目時都會感覺心臟和肺部非常不舒服。而如果有伙伴陪同便會減輕這種痛苦。

　　參加中考體育培訓(xùn)班的劣勢：
　　劣勢：
　　1．現(xiàn)在很多孩子文化課班比較多，為了參加體育班可能會上完了體育班就去趕別的文化課班，這樣文化課班的效率會將降低。
　　2．很多孩子參加了這種班之后，平時自己鍛煉就不積極了，因為他們覺的只要好好上這個班就沒有問題了。其實籃球和實心球是最容易提高的項目，可能1-3節(jié)課就能提高很多，但是跑步提高還是比較慢的。
原文引自：http://bbs.eduu.com/thread-149640-1-1.html
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