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中考考前沖刺階段要注意休息專家指點(diǎn)

來(lái)源:江門日?qǐng)?bào) 2009-03-20 16:01:14

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  “現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)生都不會(huì)缺少,在最后階段,要注意的就是休息好,不然可能帶來(lái)影響。”高級(jí)心理教師吳惠賢接受記者采訪時(shí)這樣說(shuō)。在她看來(lái),還要查漏補(bǔ)缺,總結(jié)考試技巧。

  今年中考時(shí)間定在6月24日-26日,“奮戰(zhàn)一百天,中考鑄輝煌”成為各學(xué)校老師和學(xué)生最后階段的目標(biāo)。在考前近百天時(shí)間,考生該如何調(diào)節(jié)自己呢?江門一中高級(jí)心理教師吳惠賢說(shuō):“這段時(shí)間,是沖刺的時(shí)候,也是查漏補(bǔ)缺的時(shí)候?忌煤煤每偨Y(jié)考試技巧,以一種平和的心態(tài)應(yīng)對(duì)考試。”在吳老師看來(lái),學(xué)習(xí)基礎(chǔ)好不一定考試技巧就好,在平時(shí)的各種考試中,要分配好做題時(shí)間,從而具備良好的應(yīng)考心態(tài)。

  “按現(xiàn)在的生活條件,學(xué)生們的營(yíng)養(yǎng)都不成問(wèn)題,但休息卻是容易被忽略的,所以,最后沖刺階段要調(diào)整休息和生活,特別是休息,一定要適當(dāng)。”吳老師說(shuō)。
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