來源:中考網(wǎng)整合 2009-03-25 09:12:08
距中考還有90天,這個時期不但學生要有認真的準備和豐富的備考手段,就連家長也要保持良好的心態(tài)。專家指出,中考前,考生有煩惱、焦躁情緒都是難免的、正常的,但家長太過緊張則會影響考生的情緒,焦慮也是會“傳染”的。
四大提示助你中考
提示1:“題海戰(zhàn)術”不如“舉一反三”,F(xiàn)在很多題都是考能力,創(chuàng)新、綜合、分析能力是主要考察的對象,因此要在一題多變、一題多解上做文章。
提示2:正視自己的弱點?忌幸粋普遍現(xiàn)象就是一個人由于一部分知識的學習出現(xiàn)漏洞,因此一定要找一下到底自己的問題出在哪部分知識點上。
提示3:建立“知識點”體系,尤其是針對中考考生很重要。因為中考命題要求是每題考3-5個知識點,中考則要求每題涉及5個知識點以上。
提示4:注重考試體能培養(yǎng)。連續(xù)作戰(zhàn)的中考很大程度上還有考試能力和體能的考驗。因此,平時有意識地延長注意力集中的時間,最終達到大腦、身體可以承受每場兩、三個小時大腦保持高度興奮地思考,連續(xù)幾天經(jīng)歷數(shù)場這樣的超強洗禮。
另外,許多孩子考試分數(shù)不高,關鍵是自信心不足,自信心強的孩子能多考30分左右。建議考生每天起床后給自己一個積極的自我暗示:“我會成功。”此外,在考場上,學生要注意考時的分配,根據(jù)試題所占分值做大致的時間規(guī)劃,先易后難,如果一道題超出計劃時間5分鐘,還未找到突破口,考生要學會放棄。答題時,考生要認真審題,每道題目至少讀兩遍以上,讀懂題干,挖掘出隱含條件,避免低級錯誤。
最后,時下“焦慮型”的尖子生家長不在少數(shù),家長如果整天擔心孩子會發(fā)揮失常,這種緊張情緒無形中會傳遞給孩子,反而會影響他們的心態(tài)和正常發(fā)揮。家長首先要樹立自信,再從學習、生活上給考生更多的鼓勵和關心,以平常心對待考試。
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