明天起到16日，市區(qū)8210名中考學(xué)生將要參加初中畢業(yè)升學(xué)體育體鍛效果評(píng)價(jià)考試（即體育中考的現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試），市區(qū)設(shè)兩個(gè)考點(diǎn)，分別是新華中學(xué)和教育學(xué)院附屬中學(xué)。今年體育中考較往年在政策上沒有大的調(diào)整，但在操作層面卻變化不小。市考試院專門就體育現(xiàn)場(chǎng)考試召開了考務(wù)會(huì)議，明確了考試程序、各學(xué)校的檢錄時(shí)間等工作流程，省特級(jí)教師揚(yáng)州大學(xué)附屬中學(xué)體育教師胡曼玲受邀就考前的一些注意事項(xiàng)進(jìn)行了分項(xiàng)目指導(dǎo)。

　　搞清自己到底在ABCD哪個(gè)組

　　今年體育考試增加了項(xiàng)目的選擇性，除了以往的“老三項(xiàng)”——50米跑、實(shí)心球、1分鐘跳繩外，還增加了選擇項(xiàng)目。50米跑為必測(cè)項(xiàng)目；立定跳遠(yuǎn)和實(shí)心球項(xiàng)目可二選一；坐位體前屈和1分鐘跳繩項(xiàng)目可二選一。由于選擇性增加，考試分組從以往的一個(gè)組別變?yōu)锳、B、C、D四個(gè)組別。記者了解到，A組的項(xiàng)目為50米跑、實(shí)心球、1分鐘跳繩這“老三項(xiàng)”，選考A組的考生最多，占市區(qū)考生人數(shù)的53.3%，為4377人。

　　考試院提醒：

　　自己要搞清楚自己到底是A、B、C、D中的哪個(gè)組，根據(jù)自己的組別，憑準(zhǔn)考證進(jìn)入檢錄處，等待檢錄。檢錄人員按照考生分組情況的順序進(jìn)行點(diǎn)名，核對(duì)準(zhǔn)考證、照片與本人是否一致�？忌�在導(dǎo)考人員的統(tǒng)一帶領(lǐng)下參加考試，考生應(yīng)遵守考場(chǎng)秩序，服從工作人員的統(tǒng)一指揮，考試過程中考生不得擅自離開所在小組。

　　考生須按檢錄時(shí)間提前30分鐘到場(chǎng)

　　據(jù)了解，市考試院已經(jīng)把考試日程安排發(fā)到各校，考試的三天時(shí)間里，最早的一場(chǎng)考試檢錄時(shí)間為上午7：30，下午為13：30。根據(jù)考生須知，考生須提前30分鐘持中考準(zhǔn)考證到達(dá)考場(chǎng)，等候檢錄。

　　[市考試院提醒]：要做好考前準(zhǔn)備，趕往考試途中要注意交通安全，注意安排好吃飯和休息時(shí)間，尤其是上、下午參加第一場(chǎng)考試的學(xué)生�？忌�不得自帶運(yùn)動(dòng)器具和助力器具，不得穿釘鞋。臨考前如考生突感身體嚴(yán)重不適，可以在考前當(dāng)場(chǎng)申請(qǐng)緩試，緩試必須經(jīng)送考校長(zhǎng)審核、檢錄處批準(zhǔn)。凡已考完一個(gè)考試項(xiàng)目的，再申請(qǐng)緩試無效。緩試生考試只安排一次，無故不參加者視為缺考。

　　考生舉報(bào)僅限于當(dāng)日考試終場(chǎng)前

　　考試期間，考生有權(quán)臨場(chǎng)向主考、紀(jì)檢監(jiān)察（或投入舉報(bào)箱）舉報(bào)考試中的違紀(jì)、舞弊事件。舉報(bào)人的合法權(quán)益受法律保護(hù)�？荚囘^程中，發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)實(shí)時(shí)舉報(bào)，舉報(bào)時(shí)間僅限于當(dāng)日考試終場(chǎng)前。舉報(bào)必須以事實(shí)為依據(jù)，采用書面形式并注明違紀(jì)對(duì)象在學(xué)校、班級(jí)、主要情節(jié)以及舉報(bào)人所在學(xué)校、姓名�？忌�舉報(bào)情況經(jīng)查屬實(shí)，由主考、紀(jì)檢監(jiān)察報(bào)請(qǐng)分管領(lǐng)導(dǎo)作出處理決定。舉報(bào)箱設(shè)在考場(chǎng)入口處，監(jiān)察組工作人員及時(shí)處理舉報(bào)材料，考試結(jié)束后，對(duì)舉報(bào)材料概不受理。

　　考試院提醒：

　　考試各項(xiàng)成績(jī)均當(dāng)場(chǎng)公布，如考生對(duì)成績(jī)有疑問或?qū)�工作人員有疑義，可當(dāng)場(chǎng)向該考試工作人員提出申訴。如果對(duì)考試工作人員的裁決仍有異議，可當(dāng)場(chǎng)向紀(jì)檢監(jiān)察組提出申訴，由紀(jì)檢監(jiān)察和相關(guān)人員調(diào)查研究后作出最終裁決�？忌�離開考場(chǎng)后，再就本場(chǎng)考試相關(guān)問題進(jìn)行申訴無效。

　　■各科臨陣再磨刀

　　考前最后一天，這些注意點(diǎn)最重要

　　今年體育中考現(xiàn)場(chǎng)考試從原來9分增加到18分，占體育總分的60%，受到考生和家長(zhǎng)的廣泛關(guān)注。明天就要考試了，對(duì)于考生來講，雖然沒有時(shí)間強(qiáng)化訓(xùn)練了，但是每個(gè)項(xiàng)目都有一些考試技巧，如果掌握不好就會(huì)失分，省特級(jí)教師、揚(yáng)州大學(xué)附屬中學(xué)體育教師胡曼玲就每個(gè)項(xiàng)目的考前、考中注意事項(xiàng)進(jìn)行了分項(xiàng)指導(dǎo)，希望能給廣大考生以幫助。

　　1分鐘跳繩：計(jì)數(shù)器跳繩要會(huì)正確使用

　　場(chǎng)地是每個(gè)人2米×3米，統(tǒng)一提供考試用跳繩，16人一組，同時(shí)考試，跳繩考試一分鐘。使用自動(dòng)計(jì)數(shù)的跳繩，考試只承認(rèn)單跳，雙飛不行。每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)，記錄一分鐘跳繩次數(shù)�？荚囘^程中，如果繩子絆腳中斷，可以繼續(xù)跳，考試中若繩子斷開，可以補(bǔ)測(cè)一次。

　　考前指導(dǎo)：

　　1.計(jì)數(shù)器一定要拿到右手上，左手上計(jì)數(shù)的是反的；

　　2.正式考試前，計(jì)數(shù)器一定要回零。計(jì)數(shù)器回零也有技巧，學(xué)生按下回零按鈕后，有可能回不到位，只有三個(gè)零在一條線上，才算回到位。如果不回到位，在跳動(dòng)過程中，可能會(huì)出現(xiàn)跳躍后計(jì)數(shù)器不計(jì)數(shù)的現(xiàn)象，所以考生在正式考試之前一定要把計(jì)數(shù)器回零到位；

　　3.一些考生跳躍過程中會(huì)出現(xiàn)繩子打結(jié)或繞到計(jì)數(shù)器上，出現(xiàn)這種情況的原因是，考生在考前試跳時(shí)繩子已經(jīng)出現(xiàn)了一些隱性的扭曲打結(jié)現(xiàn)象，由于考生沒有意識(shí)到這個(gè)問題，在正式考試時(shí)，繩子的隱性扭曲現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，最終造成繩子打結(jié)影響考試進(jìn)行。所以，正式跳繩前，要拎住繩子一端，把繩子的“隱性扭曲”放掉，然后再開始考試。跳繩結(jié)束后，千萬不要按回零按鈕，也不能把繩子摔在地上。

　　坐位體前屈：推動(dòng)游標(biāo)要?jiǎng)蛩?/strong>