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09烏魯木齊中考體育測試考考 專家談考試技巧(2)

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2009-05-15 10:44:38

中考真題

智能內(nèi)容

  “沒來之前我只聽孩子大概說了說測試的情況,到現(xiàn)場觀摩后,我心里踏實了許多。”家長代表顏霜梅說,中考體育測試滿分提高到50分以后,她就很關(guān)心孩子的體育成績。今天她來到現(xiàn)場,看到立定跳遠、800米、1000米長跑、擲實心球都是電子測量,并且現(xiàn)場還有學(xué)生和紀(jì)檢部門的工作人員監(jiān)督,公平、公正、公開的體育測試環(huán)境讓她很放心。

  體育特長生有分?jǐn)?shù)線

  今年經(jīng)錄取學(xué)校認(rèn)定、市教育局審核通過的體育特長生,在普通高中錄取時,將單獨設(shè)立錄取標(biāo)準(zhǔn)。各普通高中特長生的錄取人數(shù)不能超過各學(xué)校錄取學(xué)生總數(shù)的5%。市教育局也首次對體育特長生的錄取分?jǐn)?shù)做出了規(guī)定。在普通高中錄取時,體育特長生的中考成績原則上不能低于2009年普通高中錄取分?jǐn)?shù)線的70%。

  中考體育已開考項目測試有技巧

  ●著裝最好寬松精干

  市招辦相關(guān)人士提醒考生,來參加考試時著裝要寬松,穿長袖和長褲的考生測試時最好把褲腿和袖子擼起來。在測試立定跳遠和中長跑項目時,最好穿防滑寬紋薄底運動鞋,但沒必要買新鞋,新鞋穿著不習(xí)慣還會影響成績,鞋帶不能松也不能太緊。女生考試時要把頭發(fā)束好,以免影響成績。

  ●起跳兩腳分開,跳完往前走

  市招辦相關(guān)人士提醒考生,由于使用測試儀采集成績,動作更要規(guī)范。立定跳遠起跳兩腳微分,大約與肩寬,不要踩線、連跳,跳完往前走,不要后退。另外,長跑前要做準(zhǔn)備活動,考試前不要吃得太飽,不要喝太多水?考試當(dāng)天可適當(dāng)吃點巧克力,有助于保持體力。

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