一年一度的中考，一年一度的煎熬。孩子、家長、老師無一幸免，這個時候考生必然是重中之重。在五月到六月這最后沖刺的階段，孩子的信心和士氣是最重要的，那么家長在這個特殊時期如何做好良師益友的角色，如何與孩子進行良好有效地溝通，幫助孩子減少沖刺壓力？在此專家根據(jù)案例分析給出了良好的建議，這是各大考生家長不容錯過的一次心里輔導(dǎo)。

　　某家長表示，兒子今年馬上就要面臨中考報志愿了，根據(jù)他的學(xué)習(xí)情況，我為他選了一個一般的學(xué)校，可兒子好像不高興，想報更好的學(xué)校，感覺我們不太信任他，打擊他學(xué)習(xí)的積極性，我們不知道該如何和他溝通？

　　心理專家提醒家長，孩子報考志愿時，很多家長都會根據(jù)孩子的具體情況來選擇學(xué)校。家長的想法沒有錯，只是方式簡單了，沒有過多考慮孩子的心理感受。臨考前，讓孩子感受到父母的不信任，確實是個打擊，在孩子“快馬加鞭”進行復(fù)習(xí)時，最有利的“良劑”——信心，最可靠的后盾——父母。針對上述情況，建議家長不妨從以下幾點做起。

　　一、認(rèn)同孩子感受，真誠表達想法

　　告訴孩子：我們確實有點擔(dān)心你考不上好學(xué)校，也怕你承受不了，所以幫你選了一般學(xué)校，沒有征求你的意見，確實是我們的問題。不要害怕在孩子面前承認(rèn)自己的不足，也不用刻意掩藏自己的想法，這個階段的孩子都很敏感，他們有能力分辨出父母對他們的真實態(tài)度。

　　二、融洽親子關(guān)系，使溝通形成習(xí)慣

　　告訴孩子：我們習(xí)慣把自己認(rèn)為好的強加給你，本意是不想讓你為瑣事分心，沒有考慮你的感受，我們之間是不是缺乏溝通，以后每天保持30分鐘的溝通，行嗎？建立良好的親子溝通模式非常重要。很多時候，家長抱怨孩子不主動表達，孩子抱怨父母不理解自己，家長習(xí)慣于把問題歸結(jié)到孩子身上，要求心理咨詢師去跟孩子談，但很多時候，我們對整個家庭進行咨詢，才會收到更好效果。

　　三、表明態(tài)度，把選擇權(quán)還給孩子

　　告訴孩子：從現(xiàn)在開始，不管你做出什么樣的選擇，我們都大力支持，遇到任何問題都可以告訴我們，父母永遠(yuǎn)和你站在一起。尊重孩子，不是喊口號，而是去培養(yǎng)和欣賞他的能力，讓他有自信承擔(dān)責(zé)任！享受成長的代價，在體驗中成長！很多家長的根本問題是：自己不能承受孩子的失敗。

　　經(jīng)過這樣的調(diào)整，這個孩子的學(xué)習(xí)積極性會提高，不管選擇報考什么學(xué)校，他有了信心和父母的支持，一定會竭盡全力。我們相信：一個敢于沖刺、愿意努力的孩子早晚會成功。

　　編后：

　　時值中考之際，家長往往比考生自己還要焦慮，還要小心翼翼。因為家有考生，因為大考關(guān)系重大，家長們的緊張情緒總是會無形中傳給考生，從而影響考生應(yīng)考心理。因此家長們最需要的是調(diào)節(jié)自己的情緒，給自己一些信心或許會更好！

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