人人妻人人操免费_亚洲黄片在线免费_免费人妻αⅴ一无码专区_国产精品色色日本

中考網(wǎng)
全國站
快捷導航 中考政策指南 2024熱門中考資訊 中考成績查詢 歷年中考分數(shù)線 中考志愿填報 各地2019中考大事記 中考真題及答案大全 歷年中考作文大全 返回首頁
您現(xiàn)在的位置:中考 > 中考備考 > 中考飲食 > 考生飲食 > 正文

生活家飲食保健 各種有助健康的花草茶

來源:網(wǎng)絡資源 2009-06-02 14:27:45

中考真題

智能內(nèi)容

編者按:

  乍看之下這篇文章似乎與中考無關(guān),但是我想多少還是有點作用的。在緊張的中考氛圍里,壓力自然不小,上網(wǎng)看看關(guān)于飲食方面的資料可以有助于緩解考試壓力,同時這里面一定有一些是你可以借鑒的。中考沖刺,我們與你們同在。

  花草茶的原料原本是指“所有非木質(zhì)并含有芳香的草本植物”,如今則泛指一切具醫(yī)療、芳香等特質(zhì)并可供保健、烹調(diào)、美容等利用的植物。在中國,任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液,人們都習慣冠以茶名。例如所有由茶樹葉煮泡成的飲料,雖然色香味常有差異,都統(tǒng)稱為“茶”。除了茶樹之外的植物制成的飲品則以原料命茶名,如人參、茶枸杞茶等,這些“有茶之名無茶之實”的飲品,通常是當作保健治疾的療方,而較少成為日常的飲料,因此又總稱為“花草茶”,像南方的各種涼茶、北方的大麥茶等都屬于花草茶。

  人們在花草茶的使用上,最先是取它的花、葉、莖、根、樹皮、果實、種子等來咀嚼,確定可食的部位后,進而加水煎煮或浸泡以獲得汁液來飲用,并且嘗試研究出其對人體的療效。這類由上述花草茶的部分或多部分煮泡而得的汁液,西方人就稱為“HerbalTea”。

  由于不同的鮮花或者植物具有獨特的作用,如美容護膚、排毒清腸,而且香氣撲鼻再加上朵朵鮮花漂浮于水中那種賞心悅目的感覺,因此特別受到女性的喜愛。營養(yǎng)學專家認為,飲百花,可調(diào)節(jié)神經(jīng),促進新陳代謝,提高身體免疫力,其中許多鮮花里面的有效成分可有效地淡化臉上的斑點,抑制臉上的暗瘡,延緩皮膚衰老。

  目前市場上可供飲用的花草茶種類很多,常見的有:金銀花、玫瑰花、牡丹貢菊、杭白菊、玉蝴蝶、百合、枸杞果、檸檬片、玫瑰茄等,而且每一種花草茶都有一種獨特的用途和味道,深受人們的喜歡。

  1.舒緩緊張情緒:對于容易緊張,工作壓力大的朋友,薰衣草茶是一種不錯的選擇,因為薰衣草是一種寧靜的香水植物,可以凈化心境,緩解頭疼與緊張的情緒可以飲用,也可以沐浴時使用。

  2.緩解哮喘癥狀:千日紅有清肝定喘的功效,但是它里面的千日紅素會讓沒有哮喘病的人喝了產(chǎn)生困頓感。

  3.安神助眠:洋菊花特別具有安定神經(jīng)與助消化的作用最適合餐后和睡前飲用,是失眠患者的最佳茶飲。洋菊花因為性涼,味苦,所以喝的時候最好加上幾塊冰糖。

  4.養(yǎng)顏美容:玫瑰花能促進新陳代謝,達到助顏美容的效果。

  5.止痛:金盞花可以減輕經(jīng)期的疼痛,同時外用是很好的殺菌劑。

  6.緩解吸煙后不適:紫羅蘭能夠保護支氣管,特別適合吸煙過多者飲用,另外還有治療便秘的功能。

  7.改善頭部問題:迷迭香具有促進頭皮血液循環(huán),改善脫發(fā)現(xiàn)象,減少頭皮屑的產(chǎn)生的功效。此外還能消除胃腸脹氣,刺激神經(jīng)系統(tǒng)運作,改善記憶衰退現(xiàn)象。

  8.助消化:菩提有助于消化,緩解神經(jīng)緊張和焦慮,降血脂的功能,適合餐后睡前飲用。

  9.平肺化痰:桂花能夠止咳化痰,養(yǎng)陰潤肺。

  10.潤肺止咳:百合可以潤肺止咳,寧心安神,還能減輕胃疼。

  目前世界各地賑售的花草,茶大都是來自德、法、英、澳加拿大等主要花草茶制造國。常見的花草茶口味有:單一種類花草茶、綜合多種花草茶、加果粒的混合花草茶、加香料的調(diào)味花草殺。

  由于花草茶不含咖啡因,且每一種花草都具有其特殊的功效,因此,在購買前要了解各種花草茶的風味和功效,并根據(jù)個人需要,選擇適合自己體質(zhì)的花草茶飲用。

  需要注意的,是每一種花草茶都有不同的保健效果,因此如果沒有經(jīng)過專業(yè)人士說明,不可以任意混合搭配,以免產(chǎn)生副作用。

   歡迎使用手機、平板等移動設(shè)備訪問中考網(wǎng),2024中考一路陪伴同行!>>點擊查看

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注中考網(wǎng)微信
    ID:zhongkao_com

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注高考網(wǎng)微信
    ID:www_gaokao_com

  • 歡迎微信掃碼
    關(guān)注初三學習社
    中考網(wǎng)官方服務號

中考報考

中考報名時間

中考查分時間

中考志愿填報

各省分數(shù)線

中考體育考試

中考中招考試

中考備考

中考答題技巧

中考考前心理

中考考前飲食

中考家長必讀

中考提分策略

重點高中

北京重點中學

上海重點中學

廣州重點中學

深圳重點中學

天津重點中學

成都重點中學

試題資料

中考壓軸題

中考模擬題

各科練習題

單元測試題

初中期中試題

初中期末試題

中考大事記

北京中考大事記

天津中考大事記

重慶中考大事記

西安中考大事記

沈陽中考大事記

濟南中考大事記

知識點

初中數(shù)學知識點

初中物理知識點

初中化學知識點

初中英語知識點

初中語文知識點

中考滿分作文

初中資源

初中語文

初中數(shù)學

初中英語

初中物理

初中化學

中學百科