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中考考前準備不能忽視四個方面

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2009-07-17 12:47:35

中考真題

智能內(nèi)容

  中考的考期一天天臨近,千千萬萬個考生的心弦亦隨之愈繃愈緊。為能以最佳的狀態(tài),考出最佳的成績,考前的考生須注意以下幾點:

  一、心理準備。

  首先要有自信心,常言道“自信是成功的第一秘訣”,應認識到,考試所考內(nèi)容皆為自己平時所學,相信通過平時的努力,考試中一定能發(fā)揮自己的最好水平,不要因過高地苛求自己而喪失自倍。其次,要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,消除過分的急躁,心情,保持積極的、適度緊張的穩(wěn)定情緒去迎接考試。

  二、知識準備。

  最后階段的學習應以系統(tǒng)地記憶知識,熟悉知識為主要安排。中考與知識,也考能力,它們是相互依存,彼此促進的,但能力的提高是一個較長時間的積累過程。臨考前,同學們要從浩繁的復習資料中超脫出來,回歸教材,回歸基礎(chǔ),千萬不能墜入題海之中,被難題攪得心神不安,影響自己思維的正常進行。這一階段還要重視每一科的復習。有的同學為了提高總分,把優(yōu)勢科目停下來,抽出時間突擊劣勢科日,結(jié)果造成優(yōu)勢科目的分數(shù)大幅度下降,劣勢科目的分數(shù)又沒有明顯提高,考前隨意放棄某科的復習是極不明智的。

  三、身體準備。

  要注意調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏,使其與中考、中考相適應。有的同學晚上開夜車,白天的安排是不相適應的。有的同學想到每試前一定要休息好,因而,早上9點鐘才起床,中午午睡到3點才起床,這樣過分地松弛與中考、中考也不相適應。要堅持正常的體育鍛煉,要注意加強營養(yǎng),不要吃生冷、不衛(wèi)生、不易消化的食物。

  四、物質(zhì)準備。

  千萬不要小看物質(zhì)準備,準備不好往往會因小事而影響考試的情緒?记耙獧z查文具是否齊全,要將墨水吸好,2B鉛筆削好,高溫天氣要備好擦汗的毛巾,若遠離考點,交通工具應有保證,口渴要有水喝,雨天要有雨具。總之,一切要考慮周到。

  綜上所述,臨考前,考生應對自己人頭腦到身心做全面的調(diào)整,使其自于臨戰(zhàn)前的積極狀態(tài)。
 

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