采訪對(duì)象：李博琛，天津一中高一12班學(xué)生，去年中考成績(jī)633分

　　去年中考取得優(yōu)異成績(jī)的李博琛建議學(xué)弟學(xué)妹：離中考還有70多天，要有選擇地放松，可以緩解壓力；另外，別懷疑自己，可以踏實(shí)學(xué)習(xí)；掌握復(fù)習(xí)技巧，足可以贏取中考。

　　經(jīng)常放松

　　李博琛說，緊張的學(xué)習(xí)有時(shí)使大腦處于僵硬狀態(tài)，再接著學(xué)習(xí)下去就只能成為死記硬背的機(jī)械灌輸，效果不會(huì)很好，而且還會(huì)造成精神緊張。這時(shí)同學(xué)們應(yīng)該做的就是適當(dāng)?shù)胤潘梢幌�，不論用什么方法只要能起到愉悅身心的效果就達(dá)到了放松的目的，例如可以彈彈鋼琴，看看電影、電視，或者聽聽音樂、讀讀散文等，有些同學(xué)或許沒有什么特別的愛好，用睡覺的方法讓大腦休息也是很好的選擇。

　　相信自己

　　李博琛說，進(jìn)入了好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，就能提高學(xué)習(xí)效率。有些同學(xué)雖然很勤奮但是成績(jī)不見提高，就懷疑自己的能力，認(rèn)為自己也就這種水平了，喪失了積極進(jìn)取的信心。其實(shí)那些只是心態(tài)的問題，還是要從方法上找根源。想想上課時(shí)自己是否真正按照老師的思路去走，是否經(jīng)常思考問題，是否認(rèn)真做好筆記，是否在學(xué)習(xí)的過程中敷衍了事，是否合理安排好學(xué)習(xí)與休息的時(shí)間等等，這些都可以幫助你分析自己的實(shí)力。

　　保強(qiáng)補(bǔ)弱

　　強(qiáng)項(xiàng)并不一定等于高分，同學(xué)們更應(yīng)該在弱項(xiàng)上有所提高。李博琛告訴記者，物理是他的強(qiáng)項(xiàng)，中考也考了滿分，但他復(fù)習(xí)時(shí)還是保持平和的心態(tài)看平時(shí)做過的題，注意曾經(jīng)出錯(cuò)的地方；語(yǔ)文是他的弱項(xiàng)，他提高語(yǔ)文成績(jī)的具體方法就是將之前做過的總復(fù)習(xí)題多看幾遍，多注意出錯(cuò)多的地方，不會(huì)的、不是很明白的就問老師。對(duì)于作文，李博琛特別叮囑大家如果自己的字不是很好，要從現(xiàn)在起養(yǎng)成字跡清晰書面整潔的好習(xí)慣。

　　提綱挈領(lǐng)

　　現(xiàn)在再去搞題海戰(zhàn)術(shù)有些不太現(xiàn)實(shí)。李博琛建議同學(xué)們，把老師發(fā)的一些作業(yè)認(rèn)真做做，在老師講題的時(shí)候認(rèn)真聽，如果老師講得太快跟不上就要及時(shí)問。

　　此外，總結(jié)是學(xué)習(xí)中不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，不論是理科、文科都要?dú)w納學(xué)過的知識(shí)，理清思路，真正弄明白知識(shí)之間的聯(lián)系。李博琛在化學(xué)的復(fù)習(xí)中就用到了這個(gè)方法，他說，化學(xué)的內(nèi)容多而且繁，很多細(xì)小的東西都不能忽視，應(yīng)該有一個(gè)總體的知識(shí)框架，比如說看看課本上的目錄，弄清大的體系，再回想一下細(xì)小的具體的知識(shí)內(nèi)容，這樣就能事半功倍。
 

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