新高一學(xué)生突顯“不適應(yīng)癥” 四招助你快適應(yīng)

　　每年秋季開(kāi)學(xué)后，新高一學(xué)生如何盡快適應(yīng)高中生活的話題，都會(huì)引起學(xué)生家長(zhǎng)的普遍關(guān)注。從晚報(bào)教育熱線近日接到的家長(zhǎng)咨詢情況來(lái)看，今年的情況也是一樣。

　　日前，記者就此采訪了業(yè)內(nèi)外有關(guān)專家。

　　高一新生“不適應(yīng)”

　　未來(lái)影響“很?chē)?yán)重”

　　據(jù)了解，從初中升入高中后，歷來(lái)都會(huì)有很多學(xué)生一時(shí)難以適應(yīng)，甚至給以后的三年高中生活帶來(lái)不利影響。對(duì)此，河南省民辦教育研究會(huì)教育培訓(xùn)專業(yè)委員會(huì)副理事長(zhǎng)劉子明認(rèn)為，新高一學(xué)生首先要完成初中生到高中生的思想和心理轉(zhuǎn)變。他說(shuō)，在歷經(jīng)了初三后期的中考拼搏后，高一新生普遍存在可以松把勁兒的思想。他提醒高一新生，在高手如林的高中階段，稍有懈怠就會(huì)落于人后、讓自信心受到打擊，更不利于斗志昂揚(yáng)地開(kāi)啟新的學(xué)習(xí)生活。為此，他建議，高一新生從一入學(xué)開(kāi)始就要在思想上重視起來(lái)，因?yàn)楦咭�、高二是高中的基礎(chǔ)，而高一則是整個(gè)高中階段基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。“如果沒(méi)有良好的基礎(chǔ)，為高三所搭的‘金字塔’就不會(huì)牢固，一旦到了高三階段學(xué)習(xí)仍舊落后，高考就將面臨危險(xiǎn)，即便未來(lái)復(fù)讀也會(huì)很吃力。因此，誰(shuí)先進(jìn)入狀態(tài)，誰(shuí)就將搶得高中學(xué)業(yè)成功先機(jī)。”劉子明說(shuō)。

　　心理轉(zhuǎn)變要完成

　　良好習(xí)慣要培養(yǎng)

　　在采訪過(guò)程中，一些教育界人士還從心理學(xué)角度給高一新生提出了建議。河南省民辦教育研究會(huì)教育培訓(xùn)專業(yè)委員會(huì)副理事長(zhǎng)、鄭州晨鐘數(shù)理化培訓(xùn)學(xué)校校長(zhǎng)陳中認(rèn)為，在高中階段，孩子還要完成由少年到青年的心理轉(zhuǎn)變，這標(biāo)志著一個(gè)新的成長(zhǎng)階段的來(lái)臨。此時(shí)，高一新生逐漸開(kāi)始培養(yǎng)自己的人生規(guī)劃能力，為自己樹(shù)立明確的奮斗目標(biāo)并堅(jiān)持不懈地為之努力。此外，高一新生還要學(xué)會(huì)與別人和睦相處，以減少不必要的矛盾和苦惱。

　　省實(shí)驗(yàn)中學(xué)特級(jí)教師李功毅說(shuō)，高一新生入學(xué)后要學(xué)會(huì)正確地看待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。“初中時(shí)你可能是優(yōu)等生，備受老師關(guān)愛(ài)。但在高手云集的高中階段，你也許不再有昔日的榮耀，而且，高中階段課程相對(duì)較難，一下子不能完全掌握，很多學(xué)生便開(kāi)始懷疑自己。其實(shí)，在新的環(huán)境中，面對(duì)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)生經(jīng)過(guò)各自努力重新排序是正常現(xiàn)象，學(xué)生要相信，通過(guò)自己的不懈努力，你還是昔日那個(gè)聰明、優(yōu)秀的你。”

　　“態(tài)度決定一切，繼續(xù)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、掌握一定的學(xué)習(xí)方法，對(duì)高一新生來(lái)說(shuō)同樣重要。”上海第三方教育研究中心首席研究員趙紅旗說(shuō)，高中生對(duì)待作業(yè)尤其不能敷衍了事，學(xué)習(xí)不能有欠賬，有問(wèn)題要及時(shí)解決；要善于總結(jié)，要從每次作業(yè)到每次考試試卷都要認(rèn)真總結(jié)得失、吸取教訓(xùn)，要力爭(zhēng)弄通、弄懂每個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

　　業(yè)內(nèi)專家來(lái)指點(diǎn)

　　四招助你快適應(yīng)

　　對(duì)此，劉子明建議，高一新生首先要及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法，因?yàn)楦咧袑W(xué)習(xí)科目多、難度大、任務(wù)重，不能再沿用初中時(shí)平時(shí)學(xué)習(xí)不努力、考前搞突擊的辦法。其次，要學(xué)會(huì)自學(xué)。高中有更多的時(shí)間是留給了學(xué)生自己，讓學(xué)生對(duì)自己所學(xué)知識(shí)進(jìn)行理性思考、理解、消化掌握。學(xué)生要自己提前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)，對(duì)知識(shí)進(jìn)行深入理解并做到靈活運(yùn)用。其三，要學(xué)會(huì)尋找優(yōu)勢(shì)和特色，發(fā)展自己的個(gè)性。每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)，都有個(gè)人的愛(ài)好。要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和個(gè)性特長(zhǎng)，對(duì)于樹(shù)立自信心、帶動(dòng)其他學(xué)科的學(xué)習(xí)很有幫助。其四，高一新生要盡量增加閱讀量，學(xué)習(xí)要廣博。高中生應(yīng)擁有豐富的課外知識(shí)。因此，要在業(yè)余時(shí)間多讀書(shū)，以增加自己的文化修養(yǎng)，也為將來(lái)的綜合考試打下基礎(chǔ)。

　　業(yè)內(nèi)人士還建議，高中生應(yīng)適當(dāng)參加一些課外活動(dòng)、開(kāi)闊視野，豐富自己的社會(huì)知識(shí)，并培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，這對(duì)整個(gè)高中階段的生活及未來(lái)職業(yè)發(fā)展都有很大的促進(jìn)作用。

　　除此之外，中國(guó)家庭教育協(xié)會(huì)特聘教育專家路應(yīng)杰還表示，讓孩子盡快適應(yīng)高中生活，學(xué)生家長(zhǎng)也有很多工作要做，起碼要給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的家庭環(huán)境。“對(duì)于住校學(xué)習(xí)的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)多注意與孩子加強(qiáng)溝通交流，多了解孩子的學(xué)習(xí)生活和心理狀態(tài)，并及時(shí)給予正確引導(dǎo)。”

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