"溫總理與學(xué)生一起上課"圖片學(xué)生坐姿引熱議
昨天，各大媒體刊登了溫總理與學(xué)生一起上課、共慶教師節(jié)的溫馨圖片。然而，細(xì)心人發(fā)現(xiàn)，圖中六個(gè)學(xué)生居然有五個(gè)是“小眼鏡”，而且清一色地扭著身子趴在桌上寫(xiě)字，還不如身邊67歲的老人坐得端正！坐在溫總理前面的那位男生幾乎是把眼睛頂在筆桿上，眼睛離作業(yè)本不足10厘米。
9月4日上午，在第25個(gè)教師節(jié)到來(lái)前夕，溫總理坐在北京市第三十五中學(xué)的中學(xué)生中間聽(tīng)講，腰板挺直，坐姿端正。學(xué)生們則多數(shù)趴在桌上，歪著身子寫(xiě)字。
9月6日，在廣州市從市直機(jī)關(guān)選拔優(yōu)秀干部交流擔(dān)任街鎮(zhèn)行政正職和面向基層干部公開(kāi)遴選市直機(jī)關(guān)干部的考試中，有的應(yīng)考者幾乎趴在桌上，眼睛距離試卷很近。
小朋友趴在書(shū)上讀書(shū)，不僅容易造成脊柱側(cè)彎，還會(huì)導(dǎo)致消化不良�！�
昨天，記者走訪廣州學(xué)校，發(fā)現(xiàn)課堂上出現(xiàn)的尷尬一幕在廣州也很普遍。家長(zhǎng)、醫(yī)生對(duì)此憂心忡忡。但在現(xiàn)實(shí)生活中，很多成年人在工作和生活中也不是很注意坐姿，這可能對(duì)孩子的坐姿產(chǎn)生潛移默化的不良影響。
家長(zhǎng)：孩子幼兒園還能坐直?
上了小學(xué)就慢慢“貼”在桌上
在越秀區(qū)人民中路一事業(yè)單位工作的黃女士說(shuō)，上小學(xué)二年級(jí)的女兒妞妞坐不了一會(huì)兒，背就弓了起來(lái)，整個(gè)人往桌子上“倒”。她上幼兒園時(shí)，老師還經(jīng)常提醒大家“小手背背好，腰板挺得直”，但到了小學(xué)，老師也不怎么提醒了。家住海珠區(qū)金碧花園的林女士也表示，剛上小學(xué)一年級(jí)的孫子寫(xiě)字兩分鐘不到就會(huì)把頭低下去，她只能反復(fù)督促。
正確的寫(xiě)字姿勢(shì)應(yīng)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)”。然而，記者發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生做不到。
昨天，荔灣區(qū)一所中學(xué)初二某班正在上英語(yǔ)課。記者看見(jiàn)，約有半數(shù)學(xué)生看書(shū)的視距不足20厘米，有四五個(gè)學(xué)生雙手趴在課桌上，一手拿著筆，一手枕著頭，斜斜地看著筆尖寫(xiě)筆記。越秀區(qū)某校高一學(xué)生楊鑫全說(shuō)：“教室光線不充足，加上眼睛近視，不自覺(jué)地湊近一些才能看清楚，久而久之就形成了習(xí)慣。”他的一位初中同學(xué)甚至喜歡把臉貼在作業(yè)本上寫(xiě)字。
老師：班上三分之一學(xué)生坐不直
四分之三看書(shū)距離不足20厘米
“我班上超過(guò)1/3的學(xué)生坐姿不符合標(biāo)準(zhǔn)。”在荔灣區(qū)一所市級(jí)重點(diǎn)中學(xué)教高中數(shù)學(xué)的吳老師稱(chēng)，“坐姿不好影響孩子們的視力，全班45人中有37個(gè)戴眼鏡。”她發(fā)現(xiàn)學(xué)生上課的時(shí)候坐姿最差，下課或者上自習(xí)會(huì)好一點(diǎn)，“這是聽(tīng)課疲勞的表現(xiàn)。”海珠區(qū)一所初中教語(yǔ)文的黃老師表示，她的學(xué)生還特別愛(ài)蹺“4”字形的二郎腿，或者把大腿叉得很開(kāi)。
“超過(guò)3/4的學(xué)生看書(shū)視距不足20厘米，特別是很多小學(xué)生喜歡側(cè)著身體一只手寫(xiě)字，另一只手沒(méi)有壓住作業(yè)本。”?荔灣區(qū)一位教了31年小學(xué)數(shù)學(xué)的曾老師說(shuō)，她自己在課堂上從來(lái)都是嚴(yán)厲地批評(píng)坐得不規(guī)矩的學(xué)生，而廣州一些小學(xué)比較少要求小學(xué)生把兩手背在腰后。
醫(yī)生：坐不正容易高低肩和消化不良
廣東省人民醫(yī)院骨科主任鄭秋堅(jiān)教授指出，長(zhǎng)期寫(xiě)字姿勢(shì)不正確、單肩背包等是青少年姿勢(shì)性脊柱側(cè)彎的誘發(fā)因素，還可令脊柱本身有器質(zhì)性病變的孩子提早發(fā)病、加重彎曲角度。
孩子用右手寫(xiě)字，胸椎側(cè)彎就表現(xiàn)為右肩偏高，嚴(yán)重的還將影響胸廓發(fā)育，擠壓心肺。“胸椎側(cè)彎導(dǎo)致的‘高低肩’相對(duì)容易發(fā)現(xiàn)，孩子扭著腰寫(xiě)字，還可能造成腰椎側(cè)彎，難以被家長(zhǎng)察覺(jué)。”有些孩子突然消瘦，不愛(ài)吃東西，家長(zhǎng)以為是“消化不良”，結(jié)果查出，由于腰椎側(cè)彎導(dǎo)致消化系統(tǒng)受到壓迫。
鄭秋堅(jiān)表示，過(guò)去孩子上課時(shí)，老師經(jīng)常強(qiáng)調(diào)要“背手坐直”，現(xiàn)在大多學(xué)校在這方面不多做要求。“其實(shí)背手坐直是一個(gè)好習(xí)慣，人自然就會(huì)挺胸抬頭，對(duì)預(yù)防脊柱側(cè)彎是有積極因素的。他建議，不要讓身體長(zhǎng)時(shí)間傾向一側(cè)或者保持同一姿勢(shì)，課間應(yīng)多做引體向上、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
學(xué)生說(shuō)
“教室光線不充足，加上眼睛近視，所以不自覺(jué)地湊近一些才能看清楚，久而久之就形成了習(xí)慣。”――越秀區(qū)某校高一學(xué)生楊鑫全
家長(zhǎng)說(shuō)
“女兒妞妞上幼兒園時(shí)老師還經(jīng)常提醒大家‘小手背背好，腰板挺得直’，但到了小學(xué)，老師也不怎么提醒了。”――越秀區(qū)人民中路一事業(yè)單位的黃女士
老師說(shuō)
“班上超過(guò)1/3的學(xué)生坐姿不符合標(biāo)準(zhǔn)。全班45人中有37個(gè)戴眼鏡。”――荔灣區(qū)吳老師
“學(xué)生特別愛(ài)蹺4字形的二郎腿，或者把大腿叉得很開(kāi)。”――海珠區(qū)一所初中教語(yǔ)文的黃老師
廣州青少年：近視率高達(dá)75%
家長(zhǎng)除了擔(dān)心坐不端正會(huì)影響孩子身形發(fā)育外，視力受損也是一個(gè)大問(wèn)題。根據(jù)廣州市教育局上月發(fā)布的2008年學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)結(jié)果報(bào)告書(shū)，廣州學(xué)生視力不良檢出率居高不下，“四眼仔”逐年增多。
記者從中山大學(xué)附屬眼科醫(yī)院了解得知，他們?cè)槍?duì)廣州市10~15歲青少年人群進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)近視眼調(diào)查，結(jié)果統(tǒng)計(jì)表明：近視者占青少年總體人群的75%，而近視度大多徘徊在200~500度之間。
“讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不對(duì)，會(huì)讓視網(wǎng)膜成像不均衡，加上長(zhǎng)時(shí)間在光線暗的條件下視物，就會(huì)導(dǎo)致近視。”廣東省眼科學(xué)會(huì)副主委、省人民醫(yī)院眼科主任郭�？平淌诒硎�，這只是兒童近視率上升的表面原因。此外，有專(zhuān)家表示，隨著早教班等提前介入，不少父母不斷提前孩子受教育的年齡，使其很早開(kāi)始近距離閱讀和書(shū)寫(xiě)，這可能增加促進(jìn)近視提前降臨的風(fēng)險(xiǎn)。
專(zhuān)家：家長(zhǎng)身教勝過(guò)言傳
對(duì)于坐姿不正的問(wèn)題，廣州書(shū)法教育家袁鎮(zhèn)謙認(rèn)為，這和60后、70后一代家長(zhǎng)身教有關(guān)。他教過(guò)不少成人硬筆字，發(fā)現(xiàn)他們的坐姿，特別是書(shū)寫(xiě)時(shí)的姿勢(shì)也有類(lèi)似中小學(xué)生的問(wèn)題，以下身為例，蹺二郎腿、交叉腿、“芭蕾舞腿”（把腳尖踮起來(lái)）等都是不規(guī)范的姿勢(shì)。“總理的好姿勢(shì)不是單單伸直腰板就能做到的，單純直起腰板不能維持太久，一定要從腳到腰再到頭都擺得正才行。”
正確坐姿
孩子讀書(shū) 光線不宜太明太暗
專(zhuān)家建議，中小學(xué)生在書(shū)寫(xiě)時(shí)應(yīng)選取較為白凈的紙張；閱讀的如印刷品字體清晰、字形標(biāo)準(zhǔn)；環(huán)境照明要柔和不刺眼。此外，閱讀時(shí)姿勢(shì)也要保持正確，最好的眼離書(shū)本距離為33厘米，光線不要過(guò)明或過(guò)暗；看電視時(shí)亮度和色彩應(yīng)適中。
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