2010中考媽媽日記:合格中考家長(zhǎng)需做三件事：

2010年中考考生備考13件大事記

　　合格的初三家長(zhǎng)應(yīng)該是孩子的心理老師。升入初三后，孩子將面臨更大的學(xué)習(xí)壓力，很容易出現(xiàn)各種心理問題。孩子可能因?yàn)橐粌纱慰荚囀Ю�失去信心，也可能在新環(huán)境中和同學(xué)相處時(shí)出現(xiàn)問題。這時(shí)，家長(zhǎng)要冷靜分析、正確引導(dǎo)。家長(zhǎng)不妨提前了解一些心理調(diào)節(jié)方法和放松心情的小竅門兒，讓自己成為半個(gè)心理老師。

　　初三家長(zhǎng)要當(dāng)好孩子的生活部長(zhǎng)，管好孩子的后勤。初三的學(xué)習(xí)很緊張，家長(zhǎng)要給孩子準(zhǔn)備好營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但要注意健康搭配。有的家長(zhǎng)一聽營(yíng)養(yǎng)豐富馬上想到大魚大肉，其實(shí)，營(yíng)養(yǎng)豐富關(guān)鍵在于食物的均衡搭配，一桌油膩的菜肴反而會(huì)倒了孩子的胃口。作為生活部長(zhǎng)的家長(zhǎng)還要注意提醒孩子參加體育鍛煉，既能強(qiáng)身健體，又能調(diào)節(jié)心情，休息大腦，還能為中考體育做準(zhǔn)備。

　　家長(zhǎng)要當(dāng)好中考信息員。在孩子全力復(fù)習(xí)準(zhǔn)備中考時(shí)，家長(zhǎng)要幫助孩子搜集各學(xué)校的報(bào)考信息，包括各校提前招生情況、體檢時(shí)的注意事項(xiàng)、填報(bào)志愿技巧等。這樣能減輕孩子的負(fù)擔(dān)，使他們有更多的精力投入復(fù)習(xí)備考當(dāng)中。
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