來源:為您服務教育網(wǎng) 2010-06-01 11:01:59
雖然離考試只有不到一個月的準備時間了,但家長的工作卻要一直做到考試之后。如何更好地幫助孩子調整情緒,家長也要“步步為營”。
考前:當好孩子的堅強“后盾”
家長要支持孩子,首先自己要保持良好的心態(tài),如果一有風吹草動自己先慌了手腳,孩子自然更加焦慮不安。作為孩子的頭號支持者,家長要給孩子打氣,適度的期許能夠增強孩子的信心。家長最好能提前與孩子溝通一下,考試期間是否需要父母送考,如果孩子十分反對送考,家長最好不要堅持,實在放心不下孩子,可以選擇悄悄守護孩子。如果家長想讓孩子在考試期間入住酒店的話,最好提前幾天入住,給孩子一段適應期。
考中:成為孩子心目中的“泰山石”
對于初中生來說,送考是很多家長必不可少的工作,一路上,家長都應該讓孩子放心,讓孩子感受到父母的關心和支持。如果孩子沒有主動提及的話,考試前和考試期間盡量不要跟他談學習上的問題,盡量少用語言激勵孩子,多用身體語言進行激勵。臨進考場時,家長沉穩(wěn)的氣度會增加孩子的底氣,適當?shù)嘏呐募绨,摸摸頭會讓孩子感受到父母的真情流露。
在考試期間,當孩子對你說困難或者心中的壓力時,你要多聽少說。不要說人人都知道的大道理,比如,孩子說擔心考不好,你只是帶著耳朵聽,不要去說什么“不要怕,考不好媽媽也不怪你,只要盡力了就行”等。孩子給你說壓力大,其實是一種情緒的宣泄和對你的信任,其實他自己明白如何去解決這種壓力。這個時候他所需要的是你的理解、關注和支持。
考后:當好孩子的“守護神”
每門考試之后家長最不能做的事情是詢問考試情況,出了考場,就不要管已經(jīng)結束的考試。不僅如此,家長還要擔負起守護者的角色,盡量避免其他人詢問孩子的考試情況。
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