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考前心理操三:想象放松操

來源:中考網(wǎng)整合 作者:碧月風(fēng)荷 2011-05-18 17:55:45

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  選擇舒適的姿態(tài)讓自己倚靠或平躺下來,然后閉上雙眼,努力想象:自己正坐在或躺在一葉泊于港灣的小舟上,小船隨著湛藍(lán)的海水泛起的輕波蕩漾著,天空中 幾朵浮云在自由地徜徉……你盡情地享用這一切。當(dāng)然,也可以想象自己躺在綠茵如織的草坪上,總之,怎么美怎么想,練習(xí)時(shí)間每次為10分鐘。

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