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2014中考考前心理指導(dǎo):專家談應(yīng)試及心理訓(xùn)練

來源:中考網(wǎng)整理 2014-05-30 17:14:17

中考真題

智能內(nèi)容
  在充分掌握了所學(xué)知識的基礎(chǔ)上,如何在考試中發(fā)揮出自己平時(shí)學(xué)習(xí)的最高水平是至關(guān)重要的,也就是說,應(yīng)試也是一種能力的體現(xiàn)。
 
  越臨近考試越應(yīng)該做好心理和身體上的調(diào)節(jié),因?yàn)榻?jīng)過初中三年學(xué)習(xí),所學(xué)的知識和具備的能力基本上已成定局,在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)再有什么突變,更不會(huì)有什么奇跡出現(xiàn),因此不要在臨考前搞突擊練習(xí),不要搞大題量的訓(xùn)練,只需要做一些鞏固性的復(fù)習(xí)。這樣也避免把身體搞得過于疲勞,以至影響對問題的敏銳思考。在考前的模擬練習(xí)中,要克服厭煩心理,避免急躁情緒,不要因偶爾的失誤喪失信心,要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn),到中考臨場時(shí),應(yīng)該是信心十足,精力充沛,頭腦清醒,達(dá)到最好的競技狀態(tài)。
 
  在考場上,心態(tài)更要平衡,如果解題比較順利,感覺題目都會(huì)做,這時(shí)要沉著細(xì)致,爭取不出錯(cuò)誤。如果感覺有些題目難度較大,你可以這樣想:這個(gè)題目對別的同學(xué)也一樣的難,我不會(huì)做別的同學(xué)也可能不會(huì)做,但我要爭取做出結(jié)果來。千萬不要遇到難題就亂了方寸,甚至胡思亂想發(fā)生慌亂而造成一些不應(yīng)該出現(xiàn)的錯(cuò)誤。
 
  對于如何應(yīng)試,下面重點(diǎn)談?wù)劺砜茟?yīng)試對策。
 
  一、對題目的審查要認(rèn)真:審題的正確是正確解題的開始和基礎(chǔ),對題目的閱讀,除了有較好的語文基礎(chǔ)外,必須結(jié)合各科的特點(diǎn),最后達(dá)到看懂、看清題目內(nèi)容的目的。審題過程注意以下幾點(diǎn)。
 
  1、最簡單的題目可以看一遍,一般的題目至少要看兩遍。如果通過對文字及插圖的閱讀覺得此題是熟悉的,肯定了此題會(huì)做,這時(shí)一定要重新讀一遍再去解答,千萬不要憑著經(jīng)驗(yàn)和舊的思維定勢,在沒有完全看清題目的情況下倉促解答。因?yàn)橥瑯拥膬?nèi)容或同樣的插圖,并不意味著有相同的設(shè)問,問題的性質(zhì)是可以翻新的。
 
  2、對“生題”的審查要耐心地讀幾遍。所謂的生題就是平時(shí)沒有見過的題目或擦身而過沒有深入研究的題目,它可能是用所學(xué)的知識來解決與生活及生產(chǎn)實(shí)際中相關(guān)連的問題。遇到這種生疏的題,從心理上先不要覺得很難,由于生題第一次出現(xiàn),它包括的內(nèi)容及能力要求可能難度并不大,只要通過幾遍閱讀看清題意,再聯(lián)系學(xué)過的知識,大部分題目是不難解決的。
 
  3、審題過程中要邊閱讀邊分辨出已知量和待求量。已知的條件及待求的內(nèi)容以題目的敘述為準(zhǔn)。數(shù)理化不要以某些插圖為準(zhǔn),有時(shí)圖中給出的符號不一定是已知量,另外,凡是能畫草圖的題,應(yīng)該邊審題邊作圖,這樣可以建立起直觀的圖景,幫助記憶和分析問題。
 
  二、對題目的應(yīng)答要準(zhǔn)確:試題的題型有單選題、多選題、填空題、作圖題、實(shí)驗(yàn)題、計(jì)算題等,每一種題型都有各自的測試功能,應(yīng)答時(shí)也應(yīng)有各自的注意點(diǎn)。
 
  1、單項(xiàng)選擇題的應(yīng)答:試題的特點(diǎn)是概念性強(qiáng)、針對性強(qiáng),具有一定的迷惑性。主要考查學(xué)生的判斷能力和比較能力。應(yīng)答的主要方式有兩種:(1)直接判斷法:利用概念、規(guī)律和事實(shí)直接看準(zhǔn)某一選項(xiàng)是完全肯定的,其它選項(xiàng)是不正確的,這時(shí)將唯一的正確選項(xiàng)答出;(2)排除法:如果不能完全肯定某一選項(xiàng)正確,也可以肯定哪些選項(xiàng)一定不正確,先把它們排除掉,在余下的選項(xiàng)中做認(rèn)真的分析與比較,最后確定一個(gè)選項(xiàng)。單項(xiàng)選擇題一定不要缺答。
 
  2、多項(xiàng)選擇題的應(yīng)答:選項(xiàng)中有一個(gè)或幾個(gè)選項(xiàng)是正確的,但不能肯定其它選項(xiàng)一定就是錯(cuò)誤的,采用的方法主要是直接判斷。對猶豫不定的結(jié)論不要強(qiáng)行選擇,以免影響得分。
 
  3、填空題的應(yīng)答:由于填空題不要求書寫思考過程或計(jì)算過程,需要有較高的判斷能力和準(zhǔn)確的計(jì)算能力。對概念性的問題回答要確切、簡練;對計(jì)算性的問題回答要準(zhǔn)確,包括數(shù)字的位數(shù)、單位、正負(fù)號等,對比例性的計(jì)算千萬不要前后顛倒。
 
  4、理科作圖題的應(yīng)答:主要考查學(xué)生作圖技能和應(yīng)用方法解決問題的能力。作圖題中,一類是定性的,另一類是定量的。對定性的作圖也要認(rèn)真些,比如畫光路、力的圖示中的箭頭等要用直尺,不要太潦草;對定量性的作圖一定要準(zhǔn)確,比如力的圖示法解題、透鏡中焦點(diǎn)的確定等。
 
  5、理科實(shí)驗(yàn)題的應(yīng)答:實(shí)驗(yàn)題是以考查內(nèi)容而言的,它的題型又可以包括選擇、填空、作圖、計(jì)算、問答等。實(shí)驗(yàn)題有四類:(1)實(shí)驗(yàn)儀器和測量工具的使用;(2)學(xué)生做過的驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)和測量性實(shí)驗(yàn),包括實(shí)驗(yàn)?zāi)康、?shí)驗(yàn)原理、實(shí)驗(yàn)器材、實(shí)驗(yàn)步驟、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)及數(shù)據(jù)處理、誤差分析等;(3)教師在課堂上做過的演示實(shí)驗(yàn)或畫在課本上的實(shí)驗(yàn);(4)根據(jù)生活和生產(chǎn)中的要求設(shè)計(jì)一些簡單的實(shí)驗(yàn)。為了能答好實(shí)驗(yàn)題,必須在沒有實(shí)際儀器的情況下把各種實(shí)驗(yàn)及要求牢記在心,應(yīng)答時(shí)嚴(yán)格按題中要求來作答。
 
  6、計(jì)算題的應(yīng)答:計(jì)算題綜合性強(qiáng),一道難度較大的題反映的是一個(gè)較復(fù)雜或較深?yuàn)W的運(yùn)算過程,必須通過分析與綜合,推理與運(yùn)算才能完整地解出答案。對有數(shù)字運(yùn)算的題目一般應(yīng)采取從已知條件開始,每用一次公式就代入一次數(shù)字,一步一步地解下去。在解題過程中,能畫圖的一定要作圖輔佐解題;數(shù)字與單位要統(tǒng)一。
 
  三、對題目的書寫要清晰:考試是在一定的時(shí)間內(nèi)完成一定數(shù)量的題目解答,所以應(yīng)該做到穩(wěn)中有快,且快而不亂。要提高答題速度,除了上述的審題能力、應(yīng)答能力外,還要提高書寫能力,這個(gè)能力不僅是寫字快,還要寫得規(guī)范,寫得符合要求。比如,填空題的內(nèi)容寫在給定的橫線上,改正錯(cuò)誤時(shí),要涂去錯(cuò)誤重新再寫,不要亂涂亂改;計(jì)算題的內(nèi)容從上到下、從左到右整齊有序,過程清楚;作圖題在不完全確定答案時(shí)先用鉛筆作答,然后再按要求描圖。
 
  因?yàn)榇痤}主要以快而準(zhǔn)為目的,所以有的考生在答題時(shí)不注意書寫的清晰,字跡潦草到看不清楚的地步,亂涂亂改的結(jié)果使卷面很不整潔,在教師閱卷時(shí)容易造成誤解。
 
  總之,中考應(yīng)試是同學(xué)“身經(jīng)百戰(zhàn)”后的集中檢驗(yàn),應(yīng)試的成功是心理素質(zhì)、知識應(yīng)用、綜合能力的成功。

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