寧夏中考將于6月28日舉行，除了知識(shí)的儲(chǔ)備，同學(xué)們還應(yīng)該注意些什么呢？在考試答題的過(guò)程中遇到難題怎么辦？答題的技巧又有哪些？對(duì)此，記者采訪了銀川一中光華校區(qū)校長(zhǎng)助理張曉忠，在考前為考生們答疑釋惑。

　　4個(gè)必要的考前準(zhǔn)備

　　1.心理準(zhǔn)備

　　首先考生要對(duì)自己有信心，自信是走向成功的第一步。其次，要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，消除過(guò)分的急躁心情，保持積極的、適度緊張的穩(wěn)定情緒去迎接考試。

　　2.知識(shí)準(zhǔn)備

　　考試臨近，建議考生不要再大量做題，而是應(yīng)以系統(tǒng)地記憶知識(shí)、熟悉知識(shí)為主，回歸教材，回歸基礎(chǔ)，比如說(shuō)，理科方面可以看一下實(shí)驗(yàn)、圖形等習(xí)題。也可以把之前考過(guò)的試卷、練習(xí)冊(cè)拿出來(lái)重新溫習(xí)，重點(diǎn)是看看這些習(xí)題和試卷中的錯(cuò)題，多改錯(cuò)也是提高的方法。

　　3.身體準(zhǔn)備

　　考生們?cè)谶@個(gè)階段要注意調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏，不要晚上開(kāi)夜車，更不要過(guò)度睡眠。要堅(jiān)持正常的體育鍛煉，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，食譜不要與平時(shí)有太大的變化。

　　4.物質(zhì)準(zhǔn)備

　　考前一天將準(zhǔn)考證放好，以免忘帶。還應(yīng)把考試用品(鋼筆、圓珠筆、涂答題卡用的2B鉛筆、橡皮、符合規(guī)定的書籍資料等)都準(zhǔn)備好，最好將文具用品準(zhǔn)備雙份，以作備用。

　　考試中的注意事項(xiàng)

　　1.進(jìn)入考場(chǎng)后，要給自己積極的心理暗示，如果覺(jué)得緊張，可以進(jìn)行深呼吸，不要過(guò)多聯(lián)想考試結(jié)果。

　　2.拿到試卷后，要通覽全卷，檢查試卷是否完整，是不是有缺頁(yè)或者不清楚的部分，然后填涂試卷和答題卡上面的個(gè)人信息，合理分配時(shí)間，保持較為合理的答題速度。

　　3.答題時(shí)，要仔細(xì)閱讀題目要求，看清題目所給條件和題意，弄清文字、符號(hào)或圖表信息，不跑題，思考之后再動(dòng)手。

　　4.要注意答題的細(xì)節(jié)。比如要注意答題格式的規(guī)范性，有沒(méi)有漏寫單位、符號(hào)等，另外還要注意字要寫得端正，卷面要保持整潔，不要出現(xiàn)錯(cuò)別字，總之細(xì)節(jié)決定成敗。

　　5.在卷面中，基礎(chǔ)題可以占到70%左右，中等題和較難題占30%左右,因此，考生在答題過(guò)程中一定要分配好答題時(shí)間，也要注意答題技巧�？荚嚲褪窃谝�(guī)定的時(shí)間內(nèi)最大限度的獲得高分，因此不要因?yàn)閭�(gè)別題占用大量的時(shí)間，導(dǎo)致本可以得分的題卻沒(méi)有時(shí)間做。

　　6.在解答過(guò)程中，遇到簡(jiǎn)單題，不要沾沾自喜，因?yàn)橥�往有時(shí)你認(rèn)為遇到了以前做過(guò)的題，其實(shí)已經(jīng)在試卷中重新改變了部分條件，考生一定不能麻痹大意，應(yīng)保證簡(jiǎn)單題、會(huì)做的題不要失分。遇到難題的時(shí)候，也不要緊張，在解答的過(guò)程中如出現(xiàn)在短時(shí)間內(nèi)沒(méi)有任何思路的題目時(shí)，就繞過(guò)該題先做后面的題目，等所有會(huì)做的題目完成后，再靜下心來(lái)完成該題。如果實(shí)在做不出，就要學(xué)會(huì)放棄，留出時(shí)間把會(huì)做的題做完整，確保會(huì)做的題目不失分。

　　7.考試中，首先切忌一味求快、慌張答題，不要被周圍同學(xué)答題速度影響；第二，不要瞻前顧后，做過(guò)一道題就放過(guò)一道題，越是害怕出錯(cuò)往往會(huì)適得其反，過(guò)多思考不僅會(huì)加重緊張感，還容易導(dǎo)致思維混亂。

　　8.在答題過(guò)程中不要過(guò)于擔(dān)心時(shí)間不夠，只要像以往模擬考試一樣，以合理正常的速度答題，考試時(shí)間是夠用的。

　　9.關(guān)于理化合卷先做哪部分，建議考生先答相對(duì)所花時(shí)間較少且容易拿到分的學(xué)科，也就是說(shuō)把握比較大的學(xué)科，比如，物理比化學(xué)學(xué)得好，那么該考生在答卷時(shí)就可以先答物理題，這樣做是為了把自己容易得到的分先拿到手。

　　10.在檢查試卷的時(shí)候要注意檢查答題卡、姓名準(zhǔn)考證號(hào)等信息是否填涂完整準(zhǔn)確，注意核對(duì)選擇題的數(shù)量和你涂卡的數(shù)量是否一致，不要出現(xiàn)錯(cuò)涂和漏涂現(xiàn)象。

　　11.考試結(jié)束后同學(xué)間不要相互核對(duì)答案，也不要糾結(jié)已經(jīng)考過(guò)的考試結(jié)果，因?yàn)橥�往糾結(jié)的過(guò)程是完全沒(méi)必要的，結(jié)果也是不準(zhǔn)確的。不管怎樣，都應(yīng)做到“考過(guò)一門，就放過(guò)一門”，滿懷信心準(zhǔn)備下場(chǎng)考試。(王俊蓓/文)

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