來源:家長幫全國站 作者:靜心養(yǎng)心 2015-12-16 14:59:20
中考從根本上說是對(duì)一個(gè)人的實(shí)力和心理素質(zhì)的綜合考察。實(shí)力是基礎(chǔ),是本錢,心理素質(zhì)是發(fā)揮我們的實(shí)力和本錢的條件。有“本錢”還得會(huì)用“本錢”。無本錢生意無法做,有本錢生意做賠了的事也是有的。
中考生應(yīng)具有健康心理素質(zhì)
應(yīng)該做到兩點(diǎn):在萎靡不振的時(shí)候要振作起來,在承受壓力過大時(shí)又能為自己開脫,使自己不失常”。人的主觀能動(dòng)性使人能夠控制和把握自己,從而使自己的精神狀態(tài)處于最往。因勢(shì)應(yīng)變是人的主觀能動(dòng)性的作用所在。相反相成是一切書物的辯證法。心理素質(zhì)脆弱是主觀能動(dòng)性的放棄,健康的心理素質(zhì)則使我們比較“皮實(shí)”——能夠調(diào)整自己的情緒和心態(tài)去克服面臨的困難。
試試就能行,爭(zhēng)爭(zhēng)就能贏
這是電視連續(xù)劇《十七歲不哭》里的一句臺(tái)詞。考試要有一個(gè)良好的心態(tài),要有勇氣。“試試爭(zhēng)爭(zhēng)”是一種積骰的參與心態(tài),是敢于拼搏,敢于勝利的精神狀態(tài),是一種挑戰(zhàn)的氣勢(shì)。無論是復(fù)習(xí)還是在考場(chǎng)上,都需要情緒飽滿和精神張揚(yáng),而不是情緒不振和精神萎靡,需要興奮而不是沉悶,需要勇敢而不是怯懦。“光想贏的沒能贏,不想輸?shù)姆吹冠A了”。“想贏”是我們追求的“上限”,不想輸是我們的“下限”。“想贏”是需要努因而比較緊張的被動(dòng)的,“不想輸”則是一種守勢(shì)從而比較從容和主動(dòng)。顯然,后者心態(tài)較為放松。在放松的心態(tài)下,往往會(huì)發(fā)揮正常而取得好的效果。
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