來源:西部商報(bào) 作者:馬莉 2016-05-27 09:28:02
高分秘訣是多練
當(dāng)天,在考場也看到了不少成績優(yōu)秀的考生,蘭州六中的宋世博同學(xué)測試時(shí)吸引了很多人的目光。他足球運(yùn)球拿了滿分,引體向上輕輕松松就做了10個(gè)。當(dāng)問到高分秘訣時(shí),他只有兩個(gè)字——“多練”。“比如長跑和足球運(yùn)球兩個(gè)項(xiàng)目,只要多練習(xí)肯定會有進(jìn)步。引體向上就難一點(diǎn),平時(shí)主要是增強(qiáng)臂力,我的訣竅就是除了上體育課的時(shí)候多練習(xí),平時(shí)可以多做俯臥撐,我覺得這對練好引體向上特別有幫助。”宋世博說。蘭州市教育局一位負(fù)責(zé)人表示,此次考試釋放出的信號,提醒家長和考生應(yīng)該重視體育,并且從小學(xué)起就開始加強(qiáng)體育鍛煉,打好基礎(chǔ)。
蘭州六中一位考點(diǎn)負(fù)責(zé)人介紹,該考點(diǎn)的考試情況平穩(wěn),只有兩名學(xué)生因?yàn)闆]有吃早飯,在長跑結(jié)束后出現(xiàn)了輕度不適。蘭州市教育局體育處相關(guān)負(fù)責(zé)人提醒,為防止考生考試時(shí)出現(xiàn)不適,早晨參加考試的考生一定要吃早飯,建議吃易消化的食物。另外,考生考試應(yīng)該穿運(yùn)動服與運(yùn)動鞋,參加項(xiàng)目測試前做好熱身活動,出現(xiàn)身體不適應(yīng)及時(shí)告訴考務(wù)人員。
溫馨提示
5月28日~30日
蘭州十中、蘭大附中、蘭州外國語高級中學(xué)三個(gè)考點(diǎn)進(jìn)行體育測試
5月31日~6月1日
蘭州六十六中、蘭州西北中學(xué)進(jìn)行體育測試
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