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2019中考一輪心理輔導(dǎo)指導(dǎo)

來源：中考網(wǎng)整理 作者：中考網(wǎng)編輯 2019-04-15 15:46:28

中考真題

智能內(nèi)容
　　復(fù)習(xí)過程中，總有些時候忽然產(chǎn)生一種莫名其妙而又難以言明的的情緒，比如：焦躁和不安，心慌、胸悶、氣短，容易出汗，看不進(jìn)書、飯吃得不香、覺睡得不好的狀態(tài)。這些問題都是考生害怕失敗，患得患失。
 
　　解決之方法：將中考的目標(biāo)埋在心底，不再去想中考目標(biāo)的問題。在目前這個中考的沖刺階段應(yīng)該只專注于現(xiàn)在每分每秒，專注于第一道題，每一節(jié)課，在宏觀的規(guī)劃中體驗點滴的成長與進(jìn)步，從而懂得聚沙成塔，繪就自己的炫爛人生。這樣的人真正的具有大智慧的人。一生都會與成功為伴。
 
　　距離中考的時間越近，著急上火，是好事，說明你在乎中考，如果你不在乎你就不會上火了，能上火的都是懂事的的孩子。但是我們追求的是中考的優(yōu)秀成績，那么我們應(yīng)該針對這件事去想辦法，去解決問題，大多數(shù)學(xué)生的問題都是覺得時間不夠，還有那么多的題沒做，還有那么多的書沒看，所以心理很急，可是越是著急越是學(xué)不進(jìn)去，所以就情緒低落或者煩燥。
 
　　其實同學(xué)們要清楚一件事，題是做不完的，書也是看不完的，我們不可能達(dá)到完美去面對中考，我們能做的就是比昨天更好，而永遠(yuǎn)不可能達(dá)到完美。
 
　　我們需要做的事情就是在中考復(fù)習(xí)階段，盡可能的做得比昨天更好，而不是追求完美。只要自己每天都在進(jìn)步，都在學(xué)習(xí)，都在努力，一點一滴的體驗成長的快樂，積累成功的資本，你就做的很好了。就問心無愧了。

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