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中考體育臨近 考生切莫拼過頭

來源:網(wǎng)絡(luò) 作者:中考網(wǎng) 2019-04-15 17:01:25

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  近期,我省中考生將陸續(xù)迎來體育測(cè)試。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),為了拿高分,學(xué)生和家長(zhǎng)可謂竭盡全力:有的參加體育輔導(dǎo)班,有的準(zhǔn)備功能性飲料,還有的帶病訓(xùn)練。提升成績(jī)的同時(shí),也存在隱患。

  “每年寒假開學(xué)是招生旺季,距離中考一兩個(gè)月的時(shí)候報(bào)名更是火熱。”唐山宋先生辦了一個(gè)針對(duì)中考生的體育輔導(dǎo)班,生源越來越多,僅周六就安排了5節(jié)課,有一對(duì)一輔導(dǎo)、小班訓(xùn)練等形式。

  “報(bào)輔導(dǎo)班的學(xué)生,體育成績(jī)差距較大,家長(zhǎng)和學(xué)生希望通過突擊‘速成’。”宋先生介紹,像立定跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目,通過短期培訓(xùn)能夠有所提高。但體育鍛煉需要循序漸進(jìn),尤其是耐力素質(zhì),對(duì)于中小學(xué)階段的學(xué)生來說是最難提高的一項(xiàng),初三突擊應(yīng)考,效果并不顯著。有的考生訓(xùn)練結(jié)束還擅自增加運(yùn)動(dòng)量,身體吃不消,成績(jī)不進(jìn)反退。

  訓(xùn)練的同時(shí),為了確保長(zhǎng)跑不丟分,部分考生將咖啡、紅牛、葡萄糖視為訓(xùn)練“標(biāo)配”,通過喝功能性飲料,刺激爆發(fā)力、增強(qiáng)體力。“中考又得訓(xùn)練、又要熬夜學(xué)習(xí),怕孩子身體吃不消,多補(bǔ)充點(diǎn)能量。”一位家長(zhǎng)表示。

  往年有考生因?yàn)楹榷嗔斯δ苄燥嬃,產(chǎn)生不適,進(jìn)而發(fā)生頭暈、嘔吐等癥狀,反而影響了考試的發(fā)揮狀態(tài),得不償失。石家莊市裕華區(qū)教育局工作人員介紹,還有的考生之前并沒有飲用功能性飲料的習(xí)慣,突然在考前飲用,腸胃不耐受,成績(jī)也受到影響。

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