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中考心理:調(diào)整心理素質(zhì) 不被考試擊倒

來源:中考網(wǎng)整理 作者:中考網(wǎng)編輯 2019-04-17 15:45:23

中考真題

智能內(nèi)容
  類型1:成績波動動搖信心
 
  第一種考生是本身學(xué)習(xí)成績比較穩(wěn)定,只是為了一次成績上的波動就動搖了信心。
 
  “考生這時就要清楚地認(rèn)識到,成績波動并不是自己的實力下降了,而只是狀態(tài)上的一個小調(diào)整而已。”考生不應(yīng)受這種小波動的打擊,而應(yīng)重新拾起信心面對中考。
 
  類型2:臨時抱佛腳害怕考試
 
  還有一部分考生平時學(xué)習(xí)大大咧咧,沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。“這些考生往往有心復(fù)習(xí),卻苦于無法進(jìn)入狀態(tài)。”建議考生這時最應(yīng)做的是制訂好復(fù)習(xí)計劃,然后將之付諸實踐,在一種輕松的心理狀態(tài)下迎接中考。
 
  類型3:多輪復(fù)習(xí)后突然茫然
 
  另外有些考生已進(jìn)行了多輪復(fù)習(xí),卻在考前感覺茫然,不幫真正重要的知識點在哪里。“很多家長總給孩子施加壓力,其實這是錯誤的。”家長一定要給孩子留條后路,不要給孩子太多心理壓力。

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