來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整理 2019-05-21 17:59:22
臨考注意事項(xiàng)
1、備好文具(黑色水筆,2B鉛筆,直尺,圓規(guī),橡皮)、準(zhǔn)考證。
2、等待老師發(fā)卷時(shí),摒棄雜念,做深呼吸訓(xùn)練深深吸進(jìn)一口氣,屏住一會(huì)兒,然后慢慢呼出。如此反復(fù)幾次,可讓自己輕松。
3、把握答題節(jié)奏和速度。拿到卷子后考試還未正式開(kāi)始,考生要瀏覽整個(gè)卷子大致分配好各部分所用的時(shí)間。
4、遇到“暫時(shí)失憶”現(xiàn)象時(shí),不要驚慌,是暫時(shí)的,要不斷地進(jìn)行“鎮(zhèn)定”的自我暗示,然后利用知識(shí)之間的聯(lián)系努力聯(lián)想,或者跳過(guò)去先做別的題,等別的題做好了,心里有“底”了,緊張情緒就會(huì)得到緩解,皮層的抑制就可能得到解除,思維就會(huì)順暢起來(lái)。
5、答題紙答題注意規(guī)范,別漏涂選擇題。
6、考試結(jié)束:“糊涂”、“孤獨(dú)”出考場(chǎng):每考完一科,和同學(xué)對(duì)答案是考試結(jié)束后的大忌,只會(huì)造成更加的慌亂、懷疑、沮喪。因此,考生走出考場(chǎng)后應(yīng)做到兩點(diǎn):一是越糊涂越好。不要去回想考試內(nèi)容,不要回憶自己的答案,更不要翻書(shū)去驗(yàn)證。只要出了考場(chǎng),就要堅(jiān)決“忘掉一切”。二是盡量避免與同學(xué)同行,因?yàn)橥瑢W(xué)在一起,總免不了要議論考試內(nèi)容,從而引起情緒波動(dòng)。
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