來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整理 2020-02-07 15:51:14
與同學(xué)開(kāi)心地相處,遇事不斤斤計(jì)較,寬容豁達(dá);珍視同學(xué)間的友誼,在學(xué)習(xí)中互相支持和幫助,經(jīng)常一起討論學(xué)習(xí)中的問(wèn)題,使用不同的解題方法并相互交流心得。
有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系,才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中,從而保持較高的學(xué)習(xí)效率。
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自我調(diào)整
不回避問(wèn)題,遇到問(wèn)題能通過(guò)找老師或者同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié),摒棄外界和自身的壓力,自覺(jué)地放下思想包袱,化壓力為動(dòng)力,不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時(shí),都保持一顆平常心。
不斷地對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示,在這樣不斷的積極心理暗示下,信心值就不斷上升,從一點(diǎn)信心都沒(méi)有逐漸到有了堅(jiān)定的不可動(dòng)搖的信心,通過(guò)努力,去想了、去做了。
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