來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整理 2020-02-27 11:35:09
考前心理及認(rèn)識調(diào)整
1.克服心理和生理難關(guān)
應(yīng)考時,思想上不要把考場看成多么特別的地方,想一想我們都“身經(jīng)百戰(zhàn)”,這次考試不也是我們經(jīng)常經(jīng)歷的考試中的一場嗎。答題時,應(yīng)遵循先易后難的規(guī)律。遇到難題時若已仔細(xì)讀題三遍還沒一點(diǎn)思路,就應(yīng)跳過去做下一道。答題間隙也可看一看窗外景色,調(diào)節(jié)一下緊張的情緒。若一道題花了10分鐘還做不出來,那就放棄,因?yàn)槟悴粫,別人也不一定會,扔一道題沒什么。最后當(dāng)其他題目均已完成時,還可以換一個角度重讀一遍該題,說不定會“柳暗花明又一村”呢。
2.正確對待第—科考試
俗話說萬事開頭難,第一科考試,無論你考下來的自我感覺如何,過早的喜悅和泄氣都是非常有害的。相信自己的實(shí)力和能力,馬上轉(zhuǎn)入后面的考試才是正確的策略。就像我們在群嶺中爬山一樣,剛剛越過的那一個山頭的險峻已經(jīng)不十分重要了,因?yàn)闊o論你是從頂峰越過還是在山腰繞過,都已經(jīng)落在了我們身后,重要的是面前的這座山該怎樣去攀登。
3.答題時的幾個怎么辦
①解一道題時中途難住怎么辦?有時,看似容易的題目,解到中途卻被難住了,這時,應(yīng)斷然丟開,趕快改做其它題目,最后有多余時間再解決它。
②一時想不起來怎么辦?有的題目并不難,甚至平時做過,但就是回想不出來。這可從與它有關(guān)聯(lián)的時間、空間上接近的事物,或性質(zhì)相似、形狀相同的事物,或有因果關(guān)系、從屬關(guān)系的事物開始回想。
③當(dāng)二者選一拿不定主意時怎么辦?一般而言,最先想起來的是正確答案。記住了的某件事總是一下子浮現(xiàn)在腦海,緊接著出現(xiàn)在腦海里的東西牽強(qiáng)附會的可能性比較大。
④遇到全然不懂的問題怎么辦?要鎮(zhèn)定不亂,戰(zhàn)略上藐視它。如果其它題目都做好了就向它發(fā)起總攻。任何難題都不會超出所學(xué)知識的范圍,首先想這道題跟學(xué)過的哪一類題有關(guān)?思考一下,這一內(nèi)容大致在教科書的哪些章節(jié)?已知哪些條件?由這些條件可想到什么?再反過來思考,要回答這個問題,需要知道什么?有些試題貌似很難,其實(shí)平時已學(xué)過,只是改變了原來的形式,若能深入分析,其“廬山真面目”終會出現(xiàn)。
4.考完即考好
交卷后不要立即對答案,發(fā)現(xiàn)錯誤不但無濟(jì)于事,而且會影響下一場考試的情緒。即使有點(diǎn)錯誤也是正常的,考滿分的人畢竟是極少數(shù)的。何況是對錯還未有定論,別自己嚇自己。在考試結(jié)束后,盡快離開考場。一方面是為了避免應(yīng)對過多的“考得怎么樣”的提問,而更主要地則是避免有同學(xué)找你“對答案”?荚囈呀(jīng)結(jié)束了,成績已成定局了,至于考的好壞,此時只不過是一個自我感覺問題。
5.考間復(fù)習(xí)
考間復(fù)習(xí)指的是兩門考試之間的休息時間內(nèi)進(jìn)行的復(fù)習(xí),分為中午考間復(fù)習(xí)和晚間考間復(fù)習(xí)兩種。考間復(fù)習(xí)的任務(wù)并不是準(zhǔn)備下一門考試,主要是忘掉上一門考試?奸g復(fù)習(xí)是整個中考中一個特別重要的環(huán)節(jié):處理得好,孩子可能會越戰(zhàn)越勇;處理得不好,孩子可能就會虎頭蛇尾。
考生在中午的考間時間最好能安排一個小時午睡,適當(dāng)?shù)奈缢瘜⒛苁箍忌捏w力和精力得到恢復(fù);如果做不到,索性就復(fù)習(xí)一下下午考試的科目。不過,應(yīng)該告訴考生:不要為中午考間復(fù)習(xí)定什么任務(wù)、指標(biāo),只需隨便拿一本教材、筆記或做過的卷子看看。
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