既然無(wú)法與戰(zhàn)友奮戰(zhàn)在防疫一線，就在隔離區(qū)做些有意義的事情！李稷竑在病區(qū)內(nèi)通過(guò)醫(yī)護(hù)人員牽線，專(zhuān)門(mén)建起了一個(gè)病友微信群。“我最開(kāi)始癥狀也很?chē)?yán)重，但我不怕，心態(tài)平穩(wěn)，積極治療，病情逐步就控制了。”“大家加油，心態(tài)很重要，一切都會(huì)好起來(lái)……”李稷竑常常與在此治療的人員進(jìn)行交流，讓他們放下思想包袱，鼓勵(lì)他們正確面對(duì)，積極配合治療，用自己良好的心態(tài)影響病友。

　　一位姓鄧的病友剛開(kāi)始來(lái)的時(shí)候特別煩躁和不安，經(jīng)過(guò)李稷竑的耐心開(kāi)導(dǎo)，對(duì)方的情緒漸漸平靜了下來(lái)，重新樹(shù)立了信心。他還專(zhuān)門(mén)發(fā)信息，感謝這位同染疾病的警察同志：“謝謝警官，你讓我感覺(jué)不孤單，很溫暖！”

　　“自己作為一名公安民警，即使是在隔離治療病房也要發(fā)揮警察積極向上的作用，讓病友看見(jiàn)希望，讓?xiě)?zhàn)友看到堅(jiān)強(qiáng)。”李稷竑說(shuō)，他現(xiàn)在最想的是家人平安，自己早日康復(fù)，早點(diǎn)回歸他熱愛(ài)的警隊(duì)。

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　　與自己的恐慌相處

　　人在與世隔絕的時(shí)候，獲得的信息是不完整的。我注意到，我每天沉溺于手機(jī)刷屏關(guān)于“新冠肺炎”的消息，一方面是想借助他人的不完整，拼湊出想要的信息完整，好讓自己有點(diǎn)掌控感；一方面是身體仍然處在恐慌當(dāng)中的逃避行為。

　　1月24日，大年三十那天，起床后，我很鄭重地?cái)M好了年飯的菜單。也許是23日晚上的大哭釋放了大部分的緊張和恐慌，我明顯感覺(jué)到精神上有所放松。

　　當(dāng)我再次看到“病人在醫(yī)院擁擠”的視頻，還有諸如某小區(qū)抬出了病人，直接蓋著白布被救護(hù)車(chē)?yán)�走了之�?lèi)的事情，我好像都沒(méi)有再卷入的感覺(jué)。這些信息綜合起來(lái)給我的印象就是：情況的確不好，但問(wèn)題集中在病人收治和醫(yī)療物資的短缺上，還有什么別的恐慌的理由嗎？

　　好像也沒(méi)有了。

　　這個(gè)時(shí)候，我也注意到，我的朋友圈里還有一些人，他們關(guān)注新聞，但并沒(méi)有深刻的情緒卷入。他們依然發(fā)布全家人一起吃年飯的圖片，也有抱怨生活突然只剩下了吃和睡，多少有些無(wú)聊。他們的存在讓我看到了真實(shí)世界的一部分，除了“肺炎”還有新年和春晚。人們談?wù)?ldquo;肺炎”，但“肺炎”并不是他們生活的全部。

　　這依然是一個(gè)只有網(wǎng)絡(luò)接觸的世界，我卻好像從風(fēng)暴眼的中心撤離了出來(lái)，找到了我自己該有的節(jié)奏。

　�。ǘ�）范文導(dǎo)寫(xiě)

　　【主題界定】

　　在人生的旅途上，成敗榮辱轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵取決于一個(gè)人對(duì)心態(tài)的調(diào)控。本話題導(dǎo)向明確，具有極強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。從立意上看，可以反映樂(lè)觀良好的心態(tài)給人的事業(yè)帶來(lái)的積極觸動(dòng)，也可以反映悲觀或偏執(zhí)的心態(tài)對(duì)人的消極影響，還可以通過(guò)不同心態(tài)的對(duì)比迎來(lái)的不同處事的結(jié)局，警示人們?cè)撊绾胃淖冏约旱男膽B(tài)。在構(gòu)思上，應(yīng)力求新穎，從小處著手，以小見(jiàn)大，推己及人。

　　【閱讀范文】

　　心態(tài)與境遇

　　境遇往往綁架人的心態(tài)，現(xiàn)實(shí)中我們很難將二者完全剝離開(kāi)來(lái)。

　　主張四大皆空，那是青燈古佛的棄世哲學(xué)；而我們更多的人都要披掛上陣，殺入滾滾紅塵。入世者首先都要接受境遇的考驗(yàn)，君不見(jiàn)紅塵中的每個(gè)人心中都貯滿了情緒、觀念和欲望之水，看似波瀾不驚，其實(shí)恐怕經(jīng)不起一粒挫敗的石子的投擲。

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