01

　　制定合理的學習計劃

　　1、制定的一般步驟：

　　第一步：分析現有的條件，即個人所處的具體環(huán)境和自身已經具備的條件；

　　第二步：確定目標。它是主客觀兩方面因素相結合的產物，并不是空中樓閣。

　　第三步：選用措施。它是實現目標執(zhí)行計劃的保證，包括作息時間的調整，各學科之間的調換和搭配，文體活動的安排等。

　　第四步：也是最后一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規(guī)律和秩序漸進的原則。

　　2、計劃制定要遵循的原則：

　　(1)確立明確的目標任何計劃的制定都需要明確的目標，目標是一個人前進的燈塔，它是學生向更高層次邁進的基礎。

　　(2)參照生物鐘原則。

　　(3)難易適度性原則。

　　02

　　科學預習

　　1、預習方法：

　　(1)要認真讀書。先將教材粗讀一遍，領會基本大意，然后再反復細讀。細讀時，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點、難點、疑難問題。

　　(2)要認真思考。預習時要運用已有的知識、經驗及有關參考材料，進行積極的思考，多問幾個為什么，弄清舊知識的內在聯(lián)系和新內容中的每一個概念、定律、公式等。若有初步的體會和感受，也可適當地作點批注。

　　(3)要虛心請教。在預改頭換面過程中，有些問題雖經過獨立的思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學討論，必要時要向老師、家長[微博]或其他人請教，盡量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問題。

　　(4)要適當地做些習題和實際操作�？蛇m當地做些習題，以及時檢查預習效果和鞏固、深化知識系統(tǒng)。如有可能，還可做些必要的操作，現場觀察、調查研究等，從而為上新課作些必要的準備。

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