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2021年高一新生高中生涯規(guī)劃指導(dǎo)

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)編輯 2021-06-30 15:47:48

中考真題

智能內(nèi)容

  中考網(wǎng)整理了關(guān)于2021年高一新生開學(xué)規(guī)劃,高一新生可借鑒,希望對(duì)同學(xué)們有所幫助,僅供參考。

  九月開學(xué)季,初中的同學(xué)終于升入高中了。

  如何在高中一開始試就做好規(guī)劃,本文給大家一個(gè)方向。

  1重新認(rèn)識(shí)和定位自己

  準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

  許多學(xué)生在剛剛踏入高一課堂時(shí),很自然地依賴自己初中時(shí)期“尖子生”的學(xué)習(xí)心態(tài)和方法,完全忽略了高中階段新知識(shí)的特殊性,這是導(dǎo)致學(xué)生遲遲無(wú)法獲得理想成績(jī)最大原因。受其影響,學(xué)生們的心態(tài)、原本出色的自信心等都受到了不同程度的挫折。

  高一年級(jí)的首要任務(wù)就是舍棄。只有舍棄舊的內(nèi)容,才能懂得接納新的知識(shí);只有再一次地放低姿態(tài),才能更加順利地快速崛起。

  2長(zhǎng)計(jì)劃,短安排

  要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:

  1)掌握知識(shí)目標(biāo)

  2)培養(yǎng)能力目標(biāo)

  3)掌握方法目標(biāo)

  4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)

  長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃,即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。另外,時(shí)間不能安排得太緊湊,要給計(jì)劃留有余地。

  3個(gè)人計(jì)劃與班級(jí)計(jì)劃配合

  計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外,還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正;顒(dòng)、生活相沖突。

  4提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利弊

  時(shí)間是寶貴的,自覺提高時(shí)間利用效率,是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶,提高效率。

  1)早晨或晚上,一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間,可安排著重記憶的科目,如英語(yǔ)科等;

  2)心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間較完整時(shí),可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;

  3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間,可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。

  學(xué)習(xí)時(shí)注意突出重點(diǎn),不要平均使用力量。所謂重點(diǎn),一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí),一定要集中時(shí)間,集中精力保證重點(diǎn)。

  5腦體結(jié)合,勞逸合理安排

  在安排計(jì)劃時(shí),不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。

  1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如,學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒,再回來學(xué)習(xí);

  2)安排科目時(shí),文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);

  3)同一學(xué)科的材料,用不同的方法學(xué)習(xí)。

  6定期檢查,及時(shí)調(diào)整

  檢查內(nèi)容:

  1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

  2)是否基本按計(jì)劃去做?

  3)學(xué)習(xí)效果如何?

  4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵(lì)、自我調(diào)整。
 

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