中考網(wǎng)整理了關(guān)于2023中考心理調(diào)整：中考生心理的八大催化劑，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　現(xiàn)在幾乎沒有笨孩子，但是現(xiàn)實生活中，不得不承認，有些學(xué)生由于各種原因，導(dǎo)致了學(xué)習(xí)成績上不去，每次考試都挨批的這種現(xiàn)象。的確沒有笨孩子，但是否 愿意努力，學(xué)習(xí)方法不對等原因最終導(dǎo)致了所謂的差生。差生變優(yōu)等生其實也不難，這8種催化劑可以幫你快速踏入優(yōu)秀生行列：

　　催化劑1、端正心態(tài)。

　　心態(tài)最重要。心態(tài)不正確，且學(xué)習(xí)差的同學(xué)，在差生中占相當比例。學(xué)生本來就以學(xué)習(xí)為天職，在學(xué)習(xí)過程中，還要德智體美勞全面發(fā)展，學(xué)習(xí)是一種進步，也 是一種必須或者必要，任何一種逃避學(xué)習(xí)的心態(tài)，都是對自己的不負責任，并最終會導(dǎo)致各種對自己不利的結(jié)果。因此要想搞好學(xué)習(xí)就一定要端正心態(tài)，別想偷懶走 捷徑。有人曾經(jīng)說過，勤奮是最好的捷徑，如果能理解這句話的話，就能樹立良好的心態(tài)。

　　催化劑2、注意勤思考。

　　思考問題很重要，早在兩千多年前，偉大的教育家孔子就說過：“學(xué)而不思則罔”，可見思考的重要性。思考是人們掌握以往的知識，發(fā)現(xiàn)新的問題，掌握規(guī)律的必然途徑。在學(xué)習(xí)上，不但思考問題，還要學(xué)會舉一反三，逐類旁統(tǒng)，要學(xué)會思考性學(xué)習(xí)。

　　催化劑3、注意消化，歸納學(xué)過的知識。

　　不放過一個含糊不清的問題，將學(xué)到的新知識，容納進自己舊的知識體系中，是學(xué)習(xí)過程中一個重要的方法。

　　學(xué)習(xí)效果的好壞，還在于積極的歸納學(xué)過的知識，對自己的知識體系進行梳理，使得歸納出來的方法，能夠解決新的問題。

　　催化劑4、注意提前預(yù)習(xí)，帶著疑問上課，或者求教。

　　雖然很多人都做不到提前預(yù)習(xí)，但是事情正是因為難能才可貴。提前預(yù)習(xí)是為了上課時更輕松，更有目的，使學(xué)習(xí)效率更高。預(yù)習(xí)的時候，自己掌握的知識可以不看，關(guān)鍵是對那些不懂的問題要通過課堂來解決。

　　另外，在求教別人問題的時候，自己最好也有個思路，當問題解決時，可以對比下自己為什么想錯了，這對學(xué)習(xí)非常有裨益。

　　催化劑5、不讓錯誤重復(fù)犯兩次。

　　說其這個觀點，就使我想起了高中時候的哲學(xué)老師，她有一次在講評考試結(jié)果時候，用粉筆在黑板上用力了寫下了這幾個大字，既是一種哲學(xué)觀點，又是對我們 的一種要求。后來我就自己制作了一個集錯本，專門將自己的錯題集中起來，并分析出原因以警示自己，事實證明這種方法是很有效的。

　　催化劑6、要持之以恒，不能半途而廢。

　　做什么事都要有恒心，學(xué)習(xí)也一樣。自己定的計劃一定要按時完成，另外也要充分的估計到自己的實際，不要訂立超過自己能力的目標，這樣不但完成不了任務(wù)，而且容易使人灰心，以至產(chǎn)生消極的情緒。

　　催化劑7、做得課堂筆記，一定要看，有重點的記筆記。

　　記筆記的目的就是給思考和掌握知識留下線索，如果只看重記，而忽略掌握的話，還不如不記。在記筆記的時候，也要檢重點記。會記筆記的人，很可能是學(xué)習(xí)非常好的學(xué)生，因為他知道什么是重點。

　　催化劑8、注意精做練習(xí)題。

　　做練習(xí)題是對知識點的回顧和深入。凡做題時，要注意思考，注意和知識點聯(lián)系起來。做題不是目的，因此也不要搞題海戰(zhàn)術(shù)，做題在少而精。所謂的精就是做一道題，掌握這一類提到解決方法。

　　最好的學(xué)習(xí)方法就是對學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行，執(zhí)行，再執(zhí)行！再好的學(xué)習(xí)策略也要通過行動來實現(xiàn)。因此在本文的最后，提醒那些所謂的差生，學(xué)習(xí)上的差，只是暫 時的。如能遵循以上策略，積極主動的學(xué)習(xí)，那么一定可以成為令人羨慕的優(yōu)秀生。但是如果照舊保持陋習(xí)，那么恐怕會最終成為人生中的差生。

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