中考網(wǎng)整理了關(guān)于2023中考常見問題：中考常見問題問答，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　中考常見問題問答

　　一、考前煩躁怎么辦?

　　1、煩躁是自尊和上進的表現(xiàn)，但不能任由其泛濫。

　　2、調(diào)整預(yù)期目標(biāo)，減輕心理負(fù)擔(dān)。

　　3、生活有規(guī)律，煩躁時要安排適當(dāng)?shù)姆e極的休息，但不要消極的躺著，更不要看電視、聽音樂等。

　　4、睡眠要充足。

　　二、考前看不進書怎么辦?

　　1、調(diào)整預(yù)期目標(biāo)，減輕心理負(fù)擔(dān)。

　　2、按重要性的次序，排列出一個合理有序的復(fù)習(xí)進程。

　　3、干脆閉著眼想復(fù)習(xí)過的重點。

　　三、臨考失眠怎么辦?

　　1、失眠并不真正影響考試的發(fā)揮。

　　2、不要過度夸大失眠所產(chǎn)生的消極影響，而是在考前解除思想包袱。

　　3、用手指頭在肚皮上默寫英語單詞。

　　四、進考場前該怎么做?

　　1、不要想著自己還有多少內(nèi)容還沒有復(fù)習(xí)。

　　2、不要一個人獨自呆在一邊。

　　3、可以高強度的運動一兩分鐘，可以和同學(xué)們一起談笑，可以大聲地唱歌。因為嬉戲可以分散注意力，可以讓人心情愉快。

　　五、自己認(rèn)為考砸一門怎么辦?

　　1、考試結(jié)束后，千萬不要校對答案。

　　2、考砸一門并不能說明全砸了，也許是因為這科太難了，絕不能殃及后面。

　　3、你覺得難，其實別人也是這種感覺，別人也不一定考得好。

　　六、碰到不會做的怎么辦?

　　1、跳過去，做比較容易的題兩三個，重樹信心，然后再回頭。

　　2、如果整體都很難，就采取“揀破爛”的辦法，做一個是一個，也許最后會揀到不少分?jǐn)?shù)。

　　3、千萬不要花費過多時間去摳。

　　七、瞬間失憶怎么辦?

　　1、不要荒亂，不要做無序搜索。

　　2、善于運用聯(lián)想，或者暫時做一下簡單的問題。

　　3、跳過去，然后再回頭。

　　4、用手?jǐn)Q一下大腿或胳膊。

　　八、時間不夠怎么辦?

　　1、目標(biāo)合理：在保證正確率的情況下，能做多少是多少。

　　2、合理選擇：比較有把握和分值高的。

　　3、考慮所要花費的時間。

　　4、堅持最后一分鐘。

　　九、老走神怎么辦?

　　1、克服焦慮，去除緊張。

　　2、降低目標(biāo)值，也不要過分自卑。

　　3、如果在考試時，確實不能控制走神的情況，也要竭力有意識的讓自己有一兩分鐘的走神時間。

　　4、擦點清涼油。

　　十、考試總想上廁所怎么辦?

　　1、這是一種反射現(xiàn)象，關(guān)鍵要去除心里壓力。

　　2、考前十幾分鐘去一趟廁所，預(yù)備前再去一趟。

　　3、有意識的調(diào)整坐姿，分散注意力。

　　4、考試期間，原則上不允許考生上廁所。如果考生原因極為特殊，須由監(jiān)考員報告主考批準(zhǔn)，由主考指派兩名場外工作人員隨其前往，但應(yīng)寸步不離，以防止考生在途中或廁所內(nèi)作弊。

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