來源:網(wǎng)絡(luò)來源 作者:中考網(wǎng)整合 2022-11-08 15:30:11
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2023年中考心理:坦對(duì)現(xiàn)實(shí),希望對(duì)同學(xué)們有所幫助,僅供參考。
坦對(duì)現(xiàn)實(shí)
面對(duì)大型考試每個(gè)人都會(huì)有一些緊張,誰在考試時(shí)調(diào)整得快,誰就能考得更好。
坦然面對(duì)緊張,可能超常發(fā)揮。所以當(dāng)你進(jìn)入中考考場(chǎng)感到有些緊張時(shí),不要過分在意,不妨提醒自己,這是完全正常的,中考狀元也緊張,相信緊張很快就會(huì)過去。因?yàn)榫o張,夜不能寐的事情是常有的。這時(shí)最可怕的不是沒睡好,而是因?yàn)闆]睡好而帶來的失敗心理——這回我完了。
十五、六歲,正是人生中身體機(jī)能最好的時(shí)候,即使一夜失眠,對(duì)第二天的考試也影響不大,而影響大的倒是自己先亂了方寸,恐懼害怕。
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