中考網整理了關于學習方法：設立階段性目標，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　設立階段性目標

　　目標包括兩類，一類是長期穩(wěn)定的目標，短期內不會變化，這個不用多講；另一類則是短期小目標，包括一分鐘目標。這種目標雖然極其靈活性，但對學習往往能起到決定性作用。很多同學在學習中會忽略這方面的問題，大家記得提醒自己哦～

　　之前，北大發(fā)布過一則“大學生品質報告”，報告直觀反映影響成績的因素是自控力。而“常設小目標”就是訓練自控力的開始。

　　比如，你要求自己每次課前一分鐘不講廢話，而是回顧一道昨天的錯題知識點；如果你習慣用右手，偶爾可以有意識地用左手；你可以強迫自己說的每一句話都必須思維清晰，邏輯通暢……這種小目標不會讓你獲得多少知識量，卻能在不知不覺中讓你的自控意識越來越強。

　　能管住自己，也就擋住了各種學習上的負面干擾，如此，那個“大目標”也才會更接地氣，這就是“千里之行，始于足下”。

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