來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2022-12-16 20:43:19
一、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、制定的一般步驟:
第一步是要分析現(xiàn)有的條件,即個(gè)人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件;第二步,是確定目標(biāo)。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物,并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)執(zhí)行計(jì)劃的保證,包括作息時(shí)間的調(diào)整,各學(xué)科之間的調(diào)換和搭配,文體活動(dòng)的安排等。第四步,也是最后一個(gè)步驟,是安排步驟,它要求符合認(rèn)知的一般規(guī)律和秩序漸進(jìn)的原則。
2、計(jì)劃制定要遵循的原則:
(1)確立明確的目標(biāo)任何計(jì)劃的制定都需要明確的目標(biāo),目標(biāo)是一個(gè)人前進(jìn)的燈塔,它是學(xué)生向更高層次邁進(jìn)的基礎(chǔ)。
(2)參照生物鐘原則。
(3)難易適度性原則。
二、科學(xué)預(yù)習(xí)
1、預(yù)習(xí)方法:
(1)要認(rèn)真讀書。先將教材粗讀一遍,領(lǐng)會(huì)基本大意,然后再反復(fù)細(xì)讀。細(xì)讀時(shí),可用彩筆在課本上初步勾劃出重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑難問題。
(2)要認(rèn)真思考。預(yù)習(xí)時(shí)要運(yùn)用已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)及有關(guān)參考材料,進(jìn)行積極的思考,多問幾個(gè)為什么,弄清舊知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系和新內(nèi)容中的每一個(gè)概念、定律、公式等。若有初步的體會(huì)和感受,也可適當(dāng)?shù)刈鼽c(diǎn)批注。
(3)要虛心請(qǐng)教。在預(yù)改頭換面過程中,有些問題雖經(jīng)過思考(包括查資料),但仍得不到解決,可與同學(xué)討論,必要時(shí)要向老師、家長[微博]或其他人請(qǐng)教,盡量將總是解決在課前,以便課上集中精力思考些新問題。
(4)要適當(dāng)?shù)刈鲂┝?xí)題和實(shí)際操作?蛇m當(dāng)?shù)刈鲂┝?xí)題,以及時(shí)檢查預(yù)習(xí)效果和鞏固、深化知識(shí)系統(tǒng)。如有可能,還可做些必要的操作,現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等,從而為上新課作些必要的準(zhǔn)備。
(5)要認(rèn)真做好筆記。寫預(yù)習(xí)筆記是預(yù)習(xí)過程的一個(gè)重要環(huán)節(jié),我們一定要引起重視。
2、預(yù)習(xí)要注意以下幾方面內(nèi)容:
(1)要根據(jù)自己的實(shí)際,不要全面鋪開。預(yù)的好處固然很多,但需要一定的時(shí)間,保證預(yù)習(xí)的質(zhì)量,我們最好先從基礎(chǔ)學(xué)科(語文、數(shù)學(xué)、理化、外語)或個(gè)人感到困難的學(xué)科中選出一兩面門進(jìn)行試點(diǎn),取得經(jīng)驗(yàn)后再逐步展開。對(duì)于個(gè)人的優(yōu)勢(shì)學(xué)科或較易掌握的內(nèi)容可以不預(yù)習(xí)或少預(yù)習(xí)。
(2)時(shí)間的安排要服從整體計(jì)劃。預(yù)習(xí)的時(shí)間要根據(jù)實(shí)際可能來安排,不要因預(yù)習(xí)占用過多的時(shí)間而打亂了學(xué)習(xí)的整體計(jì)劃。時(shí)間多時(shí),可多預(yù)習(xí)一點(diǎn);時(shí)間少時(shí),可少預(yù)習(xí)一點(diǎn),鉆得淺一點(diǎn)。有些疑難問題解決不了是正常現(xiàn)象,預(yù)習(xí)不可能將全部新內(nèi)容能鉆透。
(3)要有計(jì)劃地逐步提高。雖然每個(gè)人的情況不同,預(yù)習(xí)的要求也不一樣,但有一點(diǎn)卻應(yīng)該是循著事物的內(nèi)部規(guī)律有計(jì)劃地進(jìn)行預(yù)習(xí)。從橫的方面說,要由一種學(xué)科到多種學(xué)科;從縱的方面說,要由淺入深,由低級(jí)到高級(jí),如從課前預(yù)習(xí)到單元預(yù)習(xí)再到整冊(cè)預(yù)習(xí)等。
三、專心聽課
1、集中注意,專心聽講。
有人說,注意力是知識(shí)的窗口,不集中注意,知識(shí)的陽光就無法照射進(jìn)來。這形象地說明了專心聽講在課堂學(xué)習(xí)中所起的作用是多么重要。那么,如何才能集中注意,專心聽講呢?實(shí)踐證明,最有效的辦法就是必須將獲取知識(shí)的主要希望寄予課堂。前面已經(jīng)說過,由于課堂學(xué)習(xí)在中學(xué)階段具有時(shí)間長、效率高等突出優(yōu)點(diǎn),因此,我們要努力向課堂四十五分鐘要質(zhì)量,力求通過提高課堂學(xué)習(xí)的效率來減輕課下的負(fù)擔(dān)。基于這樣的認(rèn)識(shí),上課才能做到全神貫注而不至走神。相反,如果本末倒置,不是寄希望于課上解決問題,而是靠課下加班加點(diǎn),自然就很難做到集中注意,專心聽講了。
2、積極思考,努力把握獲取知識(shí)的主動(dòng)權(quán)。
課堂是積極思考的王國。能不能開動(dòng)腦筋,積極思考是課堂學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。因此,我們?cè)谡n堂上不能只是張著嘴巴等老師“喂”知識(shí),而應(yīng)充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性、提高能力。具體來說,就是對(duì)教師所講的知識(shí)要多瓿幾個(gè)為什么,要善于從不同的角度,不同的側(cè)面去分析和理解,將問題進(jìn)行加深和拓寬。只有這樣,才能將知識(shí)真正把握,從而做到舉一反三,觸類旁通。對(duì)老師的提問要勇于回答,積極參加課堂講座和爭(zhēng)論,以闡明自己的見解和看法,以培養(yǎng)我們的思維能力和表達(dá)能力。蘇聯(lián)當(dāng)代著名家蘇霍姆林斯基說不得:“你首先要把自己培養(yǎng)成長思考者,你才能體會(huì)和認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是一種幸福,是一種智力活動(dòng)。”
3、要理清教師的講課思路,抓住學(xué)科特點(diǎn)和教師的講課特點(diǎn)來學(xué)。
思路就是思考線索步驟。是否把握教師的思路,是檢驗(yàn)一個(gè)學(xué)生聽課水平高低的標(biāo)尺。一般來說,教師常用的方法有分析綜合法、歸納演繹法、比較分類法等,常用的思維規(guī)律有形式邏輯學(xué)中的同一律、矛盾律、排中律;以及辯證邏輯學(xué)中的對(duì)立統(tǒng)一的思維規(guī)律、量變到質(zhì)變的思維規(guī)律和否定之否定規(guī)律等。從一定意義上講掌握了科學(xué)的思維規(guī)律和思維方法,也就掌握了最根本的學(xué)習(xí)方法。為此,要認(rèn)真學(xué)點(diǎn)哲學(xué)、心理學(xué)、邏輯學(xué)等有關(guān)思維的科學(xué)知識(shí),以提高思[微博]維能力和聽課水平。同時(shí),由于每個(gè)教師的講課特點(diǎn)不同,我們的聽課方式也應(yīng)靈活機(jī)動(dòng)。,如有的教師語言簡(jiǎn)練、重點(diǎn)突出、,很少重復(fù),這就要求我們聽課時(shí)要特別集中;有的教師板書整齊條理,這就應(yīng)將教師的板書及時(shí)記下來;有的教師課堂上的導(dǎo)語和下課前的小結(jié)往往都是教材的重點(diǎn)和難點(diǎn),這就應(yīng)對(duì)他的導(dǎo)語和小結(jié)予以高度的重視?傊,把握住各個(gè)學(xué)科的不同特點(diǎn)和每個(gè)教師的教學(xué)風(fēng)格,才能有的放矢,才能于重點(diǎn)處下功夫,從而取得事半功倍的學(xué)習(xí)效果。
4、不鉆牛角尖,做好課堂筆記,爭(zhēng)取當(dāng)堂掌握所學(xué)內(nèi)容。
課堂上,教師總是一個(gè)問題接著一個(gè)問題地往上講。有時(shí),我們會(huì)遇到些聽不懂的問題,這時(shí),也不要中斷聽講而去死鉆“牛角尖”,而應(yīng)先將暫時(shí)不懂的問題記下來,留到課后去解決,以保持聽課的連續(xù)性。否則,如果中斷聽講而去死摳某個(gè)問題,就會(huì)使課堂的整體性遭到破壞。待到你從“牛角尖”中醒悟過來時(shí),老師已經(jīng)又講到其它問題上去了。這樣就會(huì)因一步掉隊(duì)而步步被動(dòng),甚至造成整堂課都聽不懂的嚴(yán)重后果。所以,上課時(shí)一定要緊跟老師的思路,不走神,不掉隊(duì),不鉆“牛角尖”,始終保持思維的靈活性和聽課的連續(xù)性。課堂筆記就是對(duì)老師的講課內(nèi)容所作的書面記錄。俗話說,“好記性不如爛筆頭”。這說明,做好課堂筆記,是記憶和理解知識(shí),提高學(xué)習(xí)成績的一條重要措施。具體來說,堅(jiān)持做課堂筆記,可以促使我們思想集中,及時(shí)記下老師講課的要點(diǎn),重點(diǎn)和難點(diǎn),便于課后查閱、復(fù)習(xí)和鞏固;同時(shí),由于聽課做筆記需要眼、耳、手、腦并用,因此可使大腦接受多種感官的綜合刺激,從而加深對(duì)老師講授內(nèi)容的理解,掌握和記憶。
四、學(xué)會(huì)自己留作業(yè)
作業(yè)內(nèi)容因人而異,作業(yè)量有時(shí)也因人而異,特別是學(xué)生畢業(yè)前的那一年,自己有了較好的習(xí)慣,一部分同學(xué)基礎(chǔ)已較牢固,就沒有必要非寫教師布置的作業(yè),而應(yīng)根據(jù)自己的情況,自己給自己布置作業(yè)。但一定要遵循以下原則:1、實(shí)事求是原則。任何人都應(yīng)該按照自己的具體情況,依據(jù)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,去為自己布置作業(yè),不能好高騖遠(yuǎn)脫離實(shí)際情況。2、以課堂學(xué)習(xí)為主原則。任何脫離課堂的學(xué)習(xí)都是一種事倍功半的工作,課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握知識(shí)的主要陣地,只有充分利用課堂優(yōu)勢(shì),才能取得更好成績。
五、及時(shí)復(fù)習(xí)
及時(shí)復(fù)習(xí),指緊隨課堂教學(xué),天天都采用的復(fù)習(xí)方法。復(fù)習(xí)貴在及時(shí)。這是由“先快后慢”的遺忘規(guī)律所決定的。心理學(xué)家曾作過這樣的實(shí)驗(yàn):讓三個(gè)組的學(xué)生熟記一篇詩歌,第一組間隔一天復(fù)習(xí);第二組間隔三復(fù)習(xí);第三組六天。達(dá)到熟記的統(tǒng)一程度,第一組學(xué)生平均需復(fù)習(xí)四次;第二組平均需復(fù)習(xí)六次;第三組平均需要復(fù)習(xí)七次?梢姡瑥(fù)習(xí)間隔的時(shí)間越短,復(fù)習(xí)的次數(shù)越少。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明:復(fù)習(xí)能做到及時(shí),可以提高熟記的結(jié)果。然而,學(xué)生常出現(xiàn)情況是:課上聽課,課下做作業(yè),復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)省略。這樣致使所學(xué)的知識(shí)的系統(tǒng)性、完整性受到破壞,時(shí)間一長所學(xué)的知識(shí)就會(huì)模糊、忘卻,不系統(tǒng),不理解的知識(shí)是最容易忘記的知識(shí)。因此我們必須重視復(fù)習(xí)。
及時(shí)復(fù)習(xí)的程序:
(1)嘗試回憶。
回憶又稱重現(xiàn),指以前識(shí)記過的事物不在目前,在其刺激的影響下,或在主觀意識(shí)的引動(dòng)下,舊的映象重新呈現(xiàn)出來。所謂嘗試回憶,簡(jiǎn)單地說,就是獨(dú)立地把老師課上所講的內(nèi)容回憶一遍。這樣做實(shí)際上就是自己考自己,是逼自己專心致志去動(dòng)腦筋進(jìn)行思考的一種方法。其好處有以下三點(diǎn):
1、能及時(shí)檢查聽課效果,以促使自己積極進(jìn)取、聚精會(huì)神地把課聽好。
2、有得于動(dòng)腦習(xí)慣的養(yǎng)成,并能增強(qiáng)、提高個(gè)人的記憶效果。
3、能更明確復(fù)習(xí)的針對(duì)性。
(2)閱讀教科書。
教科書是教育部門組織專家、學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)的教師依據(jù)教學(xué)大[微博]綱,按照知識(shí)的科學(xué)體系,針對(duì)學(xué)生的年齡特征和社會(huì)發(fā)展需要而編寫的。內(nèi)容上系統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn),深刻,是一般參考書無法代替的。復(fù)習(xí)時(shí)若不認(rèn)真鉆研教科書,則難以達(dá)到教科書的基本要求,也難以系統(tǒng)地掌握中學(xué)階段所學(xué)的知識(shí),因?yàn)榻炭茣墙膛c學(xué)的唯一憑據(jù)。為達(dá)到質(zhì)量較高的閱讀,在方法上需用注意到以下幾點(diǎn):1、圈點(diǎn)勾劃。閱讀時(shí),把新出現(xiàn)的概念、定義、定理、結(jié)論等重點(diǎn)部分,或容易忽略的要點(diǎn)部分,用紅色筆勾劃出來。2、提要。在書頁的空白處,用少量文字,把書的重要內(nèi)容簡(jiǎn)單地概括出來。3、思錄。在書頁的空白處,用不同顏色的筆,記錄讀者通過思維,從書中發(fā)出來的意思,也就是前面講的“從文字里行間讀出的學(xué)問”。
(3)整理課堂筆記。
課堂筆記的詳略人各有異,但記好聽課的重點(diǎn)、難點(diǎn)是學(xué)生所取的。劉筆記在復(fù)習(xí)中是嘗試回憶、閱讀教材的線索和綱目,又要通過閱讀教材來整理課堂筆記,達(dá)到知識(shí)深化、簡(jiǎn)化、系統(tǒng)化。整理筆記的任務(wù)有:1、補(bǔ)。補(bǔ)上該記而沒記的內(nèi)容,使知識(shí)系統(tǒng)化。2、正。更正課堂記錄不太準(zhǔn)確,用詞不當(dāng),深度不夠的地方。3、添。添上個(gè)人學(xué)習(xí)的心得、見解、評(píng)價(jià)等。
(4)看參考書。
適當(dāng)參考是有必要的,但要擺正教材與參考主從關(guān)系。閱讀參考書僅是學(xué)習(xí)課本的補(bǔ)充。目的是加寬知識(shí)面或加深對(duì)教材的理解,所以只選擇個(gè)別章節(jié)或個(gè)別知識(shí)點(diǎn)做參考性閱讀為好。
六、從容考試
考試是學(xué)生學(xué)習(xí)的基本環(huán)節(jié)之一,它是學(xué)習(xí)效果的檢查和評(píng)價(jià),并從中起反饋?zhàn)饔谩?/p>
1、進(jìn)考場(chǎng)莫患得患難失。
每年中考、高考,都有有個(gè)別平時(shí)成績一般的同學(xué),超常發(fā)揮,取得別人意想不到的成績。本來一般學(xué)校都難以考取,發(fā)榜時(shí)卻進(jìn)了重點(diǎn)線。也有的同學(xué),事先大家都覺得他能進(jìn)重點(diǎn),成績一公布,一般學(xué)校都考不上。原因是多方面的,其中一個(gè)重要原因就是超常發(fā)揮的同學(xué)沒有心理壓力。反正大家都覺得自己考不上,社會(huì)、家長、朋友熟人都有不對(duì)自己抱太大的希望,自然也不施加壓力。這樣走進(jìn)考場(chǎng),輕輕松松,從從容容,既沒想考上重點(diǎn)如何高人一頭,也沒想考不上一般學(xué)校便怎么矮人一截。
不患得患失,進(jìn)人考場(chǎng),心無雜念,只有試題,自然心靜。守住心靈的一片寧靜;自然生長出智慧,答起題來,當(dāng)然容易正常發(fā)揮或超常發(fā)揮。患得患失之情緒,攪得心潮翻滾,波瀾起伏,難以靜心面對(duì)考題,當(dāng)然難以正常發(fā)揮,容易招致失敗。
3、答題前縱覽全卷。
有的同學(xué)進(jìn)入考場(chǎng)拿到試題后,不看全卷,從第一頁,第一題開始答,他們害怕看到后面不會(huì)的難題,干擾了前面答題的情緒。這樣做的壞處是,前面遇到難題,可能以為后面也全是難題,同樣答卷情緒不佳,還完全可能因過多用時(shí)答前面的難題,到快交卷時(shí),后面容易的、會(huì)答的題卻沒有看到,沒有時(shí)間答了。
4、怎樣編排解題順序拿來到試卷。
總體瀏覽之后,就開始答題了。先答哪些,后答哪些,順序安排得當(dāng),才有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),有利于真實(shí)地表現(xiàn)出自己的實(shí)力,不致于答完題后產(chǎn)生過多的遺憾。常見的解題順序一般有六種:從頭到尾法,先易后難法,先高分后低分法,客觀性題目入手法,先難后易法。這些方法各有自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),同時(shí)也就產(chǎn)生一定的弊端,自然也就分別適用于不同的場(chǎng)合、不同的考生。具體地選擇哪種答題順序,一定要結(jié)合自己的實(shí)際。
5、考場(chǎng)運(yùn)籌時(shí)間的方法。
考生在正常情況下應(yīng)該按照時(shí)間的多安排,步步為營、穩(wěn)扎穩(wěn)進(jìn)。如果因意外,出現(xiàn)時(shí)間少、試題多、無法正常解題的情況,不妨采用以下應(yīng)急的方法:不作詳細(xì)闡述,也決不留下一些題目空著。這是因?yàn)橐坏李}的答案不管你答得如何完善,得分也僅是一道題的分?jǐn)?shù)。而解答了兩道題雖然只有一半,然而是答案的主要內(nèi)容。一般說分?jǐn)?shù)相加比只答其中一道題分?jǐn)?shù)要高。如果是理解分析性的題目,可以采用只列要點(diǎn)、簡(jiǎn)例,不作具體分析的方法。
要點(diǎn)、簡(jiǎn)例用提綱表述,不闡述它們之間的聯(lián)系,也不考慮語言組織。這類題目一般按要點(diǎn)、簡(jiǎn)例分析幾方面評(píng)分,答了要點(diǎn)便有要點(diǎn)分,如再加簡(jiǎn)例,則豐富了內(nèi)容,分?jǐn)?shù)就更高。同時(shí),應(yīng)養(yǎng)成復(fù)查的習(xí)慣,復(fù)查是大戰(zhàn)后打掃戰(zhàn)場(chǎng)。解題猶如戰(zhàn)斗,講究緊張,速戰(zhàn)速?zèng)Q;復(fù)查是打掃戰(zhàn)場(chǎng),要求冷靜,所謂冷靜就是從原有的思路中解脫出來,從當(dāng)事者變?yōu)榕杂^者,對(duì)試卷做仔細(xì)審查、無情挑剔。要知道:當(dāng)局者迷,旁觀者清。應(yīng)試者只有頭腦清醒時(shí),才能避免種種可以避免的遺憾。
七、選擇合適的學(xué)習(xí)資源
就像東野圭吾說過的一句話:你不是不擅長學(xué)習(xí),只是沒有找到自己想要學(xué)習(xí)的東西而已。
那么,我們?cè)趺凑业胶玫膶W(xué)習(xí)途徑那?
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