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中考心理:留一顆平常心給自己

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整合 2023-02-11 08:28:24

中考真題

智能內(nèi)容

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  留一顆平常心給自己

  “家有考生父母憂”,正因如此,家長在高考前夕也應(yīng)該給自己“減減壓”,用自己的平常心去影響孩子,給孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍,盡量避免孩子由于怕達(dá)不到家長的要求而產(chǎn)生過度的精神負(fù)擔(dān)。與其讓孩子感覺您對(duì)他有多大的希望、多少的要求,徒增他的壓力,還不如讓他一如既往地自由發(fā)揮,讓他能做多好就做多好。這樣,孩子沒有過多的顧慮,反倒容易考出正常的水平,真正做到無愧自己、無愧家人。

  家長的積極心態(tài)

  圖片

  1.欣賞心態(tài):孩子長大了,正在面對(duì)自己的第一次大考驗(yàn),你看,他正在為自己的理想努力呢,不管結(jié)果如何,這一切都太美好了!持這種心態(tài)的父母是高明而幸福的。本著這種欣賞的心態(tài)去看孩子,孩子會(huì)比平常更加可愛。而事實(shí)上,孩子本來就是可愛的,不然父母為什么會(huì)那樣長年累月無怨無悔地付出呢?

  2.放飛心態(tài):孩子長大了,總會(huì)遇到一些困難挫折的,現(xiàn)在就是他鍛煉的機(jī)會(huì),總有一天他會(huì)飛翔的。所有的飛翔都來自鍛煉。我們只要看過鳥媽媽是怎樣教會(huì)小鳥飛翔的,就不難體會(huì)到這種心態(tài)的境界。

  3.信任心態(tài):相信他,經(jīng)過努力,他會(huì)做成他自己。幾乎每個(gè)人都渴望被別人信任,孩子也不例外。父母的信任往往能極大地激發(fā)孩子的動(dòng)力。

  4.放權(quán)心態(tài):這本來就是他自己的事情,讓他自己解決吧。我們經(jīng)?匆娨恍┖⒆訉W(xué)習(xí)不好,父母好像比孩子更加著急。這就是父母沒有這種放權(quán)心態(tài)的緣故。孩子只有拿到了自主權(quán),才可能對(duì)自己、對(duì)家庭有責(zé)任心。

  5.伙伴心態(tài):父母陪孩子一路走下去,無論發(fā)生什么,父母都會(huì)跟孩子在一起。這種源自親情的伙伴關(guān)系,父母扮演的是亦師亦友的角色,孩子得到的是愛和扶持。無論發(fā)生什么,孩子都會(huì)擁有強(qiáng)大的心理能量。

  6.提醒心態(tài):父母在一旁默默地觀察孩子,如果孩子有一些疏忽的地方,父母應(yīng)該和氣地提醒孩子。在良好的親子關(guān)系中,這種提醒發(fā)揮著重要的指導(dǎo)作用。

 

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