來源:網(wǎng)上整理 作者:中考網(wǎng)整合 2024-04-20 12:04:11
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2024年初中學(xué)習(xí)方法:設(shè)立階段性目標(biāo),希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。
目標(biāo)包括兩類,一類是長期穩(wěn)定的目標(biāo),短期內(nèi)不會變化,這個不用多講;另一類則是短期小目標(biāo),包括一分鐘目標(biāo)。這種目標(biāo)雖然極其靈活性,但對學(xué)習(xí)往往能起到?jīng)Q定性作用。很多同學(xué)在學(xué)習(xí)中會忽略這方面的問題,大家記得提醒自己哦~
之前,北大發(fā)布過一則“大學(xué)生品質(zhì)報告”,報告直觀反映影響成績的因素是自控力。而“常設(shè)小目標(biāo)”就是訓(xùn)練自控力的開始。
比如,你要求自己每次課前一分鐘不講廢話,而是回顧一道昨天的錯題知識點;如果你習(xí)慣用右手,偶爾可以有意識地用左手;你可以強迫自己說的每一句話都必須思維清晰,邏輯通暢……這種小目標(biāo)不會讓你獲得多少知識量,卻能在不知不覺中讓你的自控意識越來越強。
能管住自己,也就擋住了各種學(xué)習(xí)上的負(fù)面干擾,如此,那個“大目標(biāo)”也才會更接地氣,這就是“千里之行,始于足下”。
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