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2024-07-19
2023-04-06
2021-04-22
籃球運球 測試場地長20米,寬7米,起點線后5米設置兩列標志桿,標志桿距左右邊線3米。各標志桿距桿3米,共5排桿,全長20米,并列的兩桿間隔1米(圖3-7)。測試器材包括秒表(使用前應進行校正,要求同50米跑)、發(fā)令
2018-10-17
足球運球 1、場地設置 長度40米以上平整場地。測試距離30米,起點至第一桿距為5米,各桿間距5米,共設5根標志桿(桿高1.2米以上。 2、測試方法 出發(fā)口令發(fā)出后計時,運球依次以S形繞5根標志桿達到終點線時計時結束
2018-10-17
排球墊球 1、場地設置 測試區(qū)域為3米 3米。 墊球高度:男生為2.24米,女生為2米。 2、測試方法 在測試區(qū)域內連續(xù)正面雙手墊球,達到規(guī)定高度,每觸擊球一次,計數一次,球落地為結束。非正面雙手墊球方式觸球、測試
2018-10-17
體育作為2018年濟南中考的一個必考項目,我們需要在初三這一年重視起來。將體育鍛煉放在平時的學習中,拿滿分很容易的。 9月-10月 初三體育鍛煉第一階段:9月-10月 本階段約2個月,主要進行速度、力量、彈跳
2018-10-17
濟南中考體育測試在每年的4月下旬舉行,距離現在只有六個多月,而根據往年的中考政策,體育是實實在在占中考60分的,在中考中有句話, 一分一操場 ,失掉一分,就可能被幾百人超越,所以對于體育考試大家務必不能掉
2018-10-17
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