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與考試緊張說BYE—BYE：調(diào)整不良思維

與考試緊張說BYEBYE：調(diào)整不良思維最近，高三生小張引起了班主任劉老師的注重。平時他上課認(rèn)真聽講，作業(yè)完成也挺好，但這學(xué)期學(xué)習(xí)成績卻明顯下滑，上學(xué)期還是全年級四、五十名，而現(xiàn)在卻接近百名。經(jīng)過仔細(xì)觀察劉老

2009-11-11

學(xué)生考試焦慮自測表附克服策略和方法

面臨考試，同學(xué)你的心態(tài)如何？有沒有考試焦慮？焦慮的程度如何？請不要自己輕率地做評判，因為人常常并不是很了解自己。這里有一個心理學(xué)家編制的焦慮自測表，你不妨來自測一下：下面是20個小題，每題符合的記1分，

2009-11-11

孩子考試前適度緊張有哪些好處？

考試緊張分兩種情況，一種是適度的緊張，另一種是過度的，也就是常說的考試焦慮。我們先談第一種情況，適度的緊張�？记斑m度緊張是好事，你先不必緊張，實際上大多數(shù)同學(xué)都有考前適度緊張�？记斑m度緊張是指：面臨重

2009-11-11

魚的記憶只有七秒永遠激活夢想

在客廳的一角，放著一個金魚缸，里面游動著各色的金魚，從我記事起，它們就在那里了，它們是我童年記憶中不可缺少的一部分。魚兒們在小小的水缸里快樂地嬉戲，它們不知疲倦，像舞臺上的表演者，而我永遠是它們最忠實

2009-11-11

2010年中考四大關(guān)鍵點考試重要性

2010年中考四大關(guān)鍵點考試重要性初三開學(xué)后，各種考試將會頻繁出現(xiàn)。有些只是對學(xué)習(xí)情況的初步考察，而有些將影響到推優(yōu)與簽約的成功與失敗。有些考察是全面的，幾乎是對你中考成績的一次預(yù)示；有些考察只是對你未來

2009-11-11

取消中考實質(zhì)是中考“加強版”改革中考

從2010年起云南省將取消全省統(tǒng)一組織的初中畢業(yè)升學(xué)考試(簡稱中考)，改由各學(xué)校根據(jù)綜合素質(zhì)評價等級和學(xué)生學(xué)業(yè)水平考試兩項指標(biāo)，擇優(yōu)錄取高中新生。取消中考實質(zhì)是中考加強版改革中考取消中考，是近年來各地基礎(chǔ)教

2009-11-11

初中生要想成績好的竅門

初中生要想成績好的竅門學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事。在我們?nèi)氪髮W(xué)之前，要經(jīng)歷小學(xué)、初中、高中大約十幾年的苦讀，讀這么長時間的書，計劃顯然必不可少。特別是進入初中后，所學(xué)科目明顯比小學(xué)多了，所以做計劃是非常重要

2009-11-11

孩子考試焦慮癥的表現(xiàn)與對策？

孩子考試焦慮癥的表現(xiàn)與對策什么是考試焦慮癥？考試焦慮癥因考試而起，但不因考試而終。考完試不意味著考試焦慮癥就會自然消失，今后，它不僅會出現(xiàn)在考試前、考試中、考試后，如果放任這種焦慮情緒，將其置之不顧，

2009-11-11

初中學(xué)習(xí)方法36計：【第九計】回到基礎(chǔ)

初中學(xué)習(xí)方法36計：【第九計】回到基礎(chǔ)第九計：回到基礎(chǔ)一般說來，考前不宜攻難題，既沒有這么多的時間，也沒必要。要回到基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)打扎實，在考試時才能做到基礎(chǔ)分一分不丟。點擊查看專題：http://www.zhongkao.

2009-11-10

期中考試總結(jié)：心動不如行動

期中考試總結(jié)：心動不如行動1、要確立人生目標(biāo)，而且要把大目標(biāo)分成若干小目標(biāo)來實現(xiàn)。2、心動不如行動。3、態(tài)度決定一切。讀書是快樂的，讀書是一種享受。4、讀書要把心沉下來，來不得半點浮躁。寧靜方可致遠。5、

2009-11-10

杰出中學(xué)生應(yīng)具備的14種能力--創(chuàng)造能力

提高創(chuàng)造能力創(chuàng)造能力，是世界上最可寶貴的能力，也是人類最終走出動物界而成為人的最根本的能力。正因為人類具有創(chuàng)造能力，人類才得以不斷地發(fā)展、前進。長江后浪推前浪，時代賦予我們將歷史車輪向前推進的重任。為

2009-11-10

中考生如何高效聽課+做好課堂筆記？

中考生如何高效聽課+做好課堂筆記？孩子中考了，不要慌，冷靜想一想，看看那些最基本的學(xué)習(xí)技能，掌握的如何，這些才是提高學(xué)習(xí)效率的根本所在。第一個要做的工作，就是記好課堂筆記！記課堂筆記需要注意的三大原則:

2009-11-10

名師指導(dǎo)：三個步驟做好期中考試總結(jié)

大多數(shù)同學(xué)們這兩天都在進行期中考試。有人說，失敗是成功之母。我說，失敗不是成功之母，從失敗中吸取的經(jīng)驗教訓(xùn)才是成功之母。那么，我們該怎么利用這次期中考試，今后更好地學(xué)習(xí)呢?今天來談?wù)勂谥锌荚嚨目偨Y(jié)問題

2009-11-09

如何避免死記硬背的低效學(xué)習(xí)方法？

在學(xué)習(xí)上，死記硬背是一種低效的方法。它僅僅用一種方式不斷地在你的頭顱里面砰砰地重?fù)�，將同一種知識重復(fù)上幾十次。如果讓你的硬盤擁有這樣的精度，我看你應(yīng)該會將這個硬盤扔掉。不幸的是，你不得不擁有這樣的腦袋

2009-11-09

如何在期中后提高和保持孩子的成績？

海淀區(qū)的期中考試已經(jīng)接近尾聲了，很多的學(xué)校的試卷也已經(jīng)批閱完畢并且已經(jīng)發(fā)放到學(xué)生的手中了，那么，在這次考試中有很多同學(xué)考的非常的理想，然而也有一部分同學(xué)考的不太理想，在接下來的時間里我們應(yīng)該如何來安排

2009-11-09

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中考備考

與考試緊張說BYE—BYE：調(diào)整不良思維

學(xué)生考試焦慮自測表附克服策略和方法

孩子考試前適度緊張有哪些好處？

魚的記憶只有七秒永遠激活夢想

2010年中考四大關(guān)鍵點考試重要性

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期中考試總結(jié)：心動不如行動

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如何避免死記硬背的低效學(xué)習(xí)方法？

如何在期中后提高和保持孩子的成績？