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家長(zhǎng)必須傳遞給孩子的四個(gè)好習(xí)慣

孩子至少需要從父母這里接收到四大習(xí)慣，才可以更好地迎接自己的經(jīng)典人生！父母是孩子的一面鏡子，同樣道理，父母也是給孩子傳遞習(xí)慣的最好源泉。錦程從今天開(kāi)始，決定用四天的時(shí)間通過(guò)博客來(lái)闡述孩子迎接經(jīng)典人生所

2008-05-27

笑迎中考：戰(zhàn)勝考試七大關(guān)鍵詞之焦慮

李芳想到這樣的情形就恐慌不已，全身上下，從里到外沒(méi)有一處舒服的地方，根本沒(méi)心情復(fù)習(xí)了。心理分析李芳表現(xiàn)出來(lái)的癥狀屬于考試焦慮癥。其實(shí)，問(wèn)一問(wèn)有過(guò)考試經(jīng)歷的學(xué)生，相信99%的人都會(huì)承認(rèn)考前會(huì)焦慮，只是程度

2008-05-27

三類(lèi)考生怎樣才能“智取”中考？

優(yōu)等生輕裝上陣先遣隊(duì)運(yùn)動(dòng)：?jiǎn)拘鸦盍χ锌家惶焯毂平覀兊木o迫感也日益加強(qiáng)。學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后稍微做些簡(jiǎn)單的放松運(yùn)動(dòng)，能夠有效地消除我們的疲勞，喚回大腦的清醒，保持良好的體能狀態(tài)和精神狀態(tài)，使復(fù)習(xí)的效率大

2008-05-27

焦慮抑郁侵襲“大考”學(xué)生專(zhuān)家建議放松心情

5月24日，記者碰到了在市第一醫(yī)院心理門(mén)診前來(lái)就診的學(xué)生李薇。李薇是高三的學(xué)生，最近脾氣非常不好，有時(shí)沖著父母大叫，有時(shí)又黯然淚下，父母拿她沒(méi)轍。李薇的父母說(shuō)，孩子平時(shí)學(xué)習(xí)挺優(yōu)秀的，家長(zhǎng)、老師都認(rèn)為她能

2008-05-27

考前“沖刺”，幫孩子松綁減壓

有的家長(zhǎng)和老師找來(lái)各地的模擬卷、押寶題不加篩選地翻印給孩子，使孩子處于不做不放心，做又來(lái)不及的矛盾狀態(tài)；還有的學(xué)校或班級(jí)搞什么中考或高考倒計(jì)時(shí)牌……所有這些，都會(huì)給應(yīng)考學(xué)生造成很大的生理、心理壓力，往

2008-05-26

面對(duì)中考制定階梯性目標(biāo)很有效

心得一：制定好階段性目標(biāo)以前，東東的問(wèn)題主要出在目標(biāo)不明確，不能正確地對(duì)待考試，面對(duì)中考的壓力，往往‘眉毛胡子一把抓’，很難有效地復(fù)習(xí)。東東爸爸告訴記者，聽(tīng)了白老師的建議后，東東明白了在明確大目標(biāo)的基

2008-05-25

取長(zhǎng)補(bǔ)短輕裝上陣--三類(lèi)考生如何“智取”中考

優(yōu)等生：輕裝上陣先遣隊(duì)胡翠：遼寧大連，初三時(shí)年級(jí)排名前10名。當(dāng)年的我，其實(shí)跟現(xiàn)在大多數(shù)兢兢業(yè)業(yè)的初三同學(xué)一樣，每天繃緊了弦在浩瀚的書(shū)山題海疲于奔命。在最后的幾個(gè)星期，除了那暗無(wú)天日的題海戰(zhàn)術(shù)，除了堅(jiān)毅

2008-05-25

成功的秘訣：把心先“摔”過(guò)去

前不久，他接受了由總統(tǒng)親自授予的國(guó)家勛章。在這次隆重而熱烈的授勛典禮上，記者們紛紛向他提問(wèn)：你成功的秘訣是什么？布勃卡微笑著回答：很簡(jiǎn)單。就是在每一次起跳前，我都會(huì)先將自己的心‘摔’過(guò)橫桿。原來(lái)，作為

2008-05-25

專(zhuān)家提醒：中考前調(diào)整好生物鐘很重要

預(yù)防考前綜合征考試臨近，學(xué)校的備考?xì)夥赵絹?lái)越緊張，一些學(xué)生甚至出現(xiàn)了焦慮癥狀。一些心理咨詢(xún)師分析說(shuō)，考試焦慮的形成，情緒緊張是源頭。考前焦慮不但會(huì)影響考試的進(jìn)行，嚴(yán)重的更會(huì)導(dǎo)致軀體化癥狀，這也就是為什

2008-05-23

笑迎中考：戰(zhàn)勝中考七大關(guān)鍵詞之脆弱

關(guān)鍵詞之脆弱典型人物高飛人如其名，成績(jī)出類(lèi)拔萃，初中三年都像一只雄鷹俯視著其他同學(xué)。沒(méi)想到雄鷹也有受傷的時(shí)候，還是在最關(guān)鍵的中考前夕。模擬考試的失敗，讓原本自信的高飛像換了一個(gè)人，上課總是低著頭，看到

2008-05-22

尖子生為何答不出“怪”問(wèn)題？

敢想，比答對(duì)更重要考生們發(fā)現(xiàn)，面試看上去像聊天，但每個(gè)點(diǎn)都可能被抓出一個(gè)問(wèn)題１剛說(shuō)了自己常看Discovery等科普類(lèi)電視節(jié)目，便會(huì)被問(wèn)到為什么小鳥(niǎo)會(huì)飛，母雞不會(huì)飛；剛表示自己喜歡音樂(lè)，便會(huì)被問(wèn)到CD是怎么工作

2008-05-21

中考倒計(jì)時(shí)--最后一個(gè)月的語(yǔ)文三大復(fù)習(xí)策略

同學(xué)們可以在復(fù)習(xí)時(shí)選擇三篇不同文體的文章在限定的時(shí)間內(nèi)完成，一般為45分鐘，因?yàn)橹锌颊Z(yǔ)文考試時(shí)間為120分鐘，要安排50分鐘左右的時(shí)間來(lái)寫(xiě)作文，再加上完成第一部分和文言文閱讀的時(shí)間大約為20分鐘，所以完成現(xiàn)代

2008-05-20

中考會(huì)診：語(yǔ)文物理復(fù)習(xí)以基礎(chǔ)為主

據(jù)了解，此次中考一診試卷，命題立意建立在新課程理念上，力求考查學(xué)生的知識(shí)積累和能力養(yǎng)成，力求檢測(cè)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)效果，力求表現(xiàn)學(xué)生的生活經(jīng)歷和情感體驗(yàn)。對(duì)于語(yǔ)文復(fù)習(xí)，我市名師建議考生準(zhǔn)確掌握常見(jiàn)標(biāo)

2008-05-20

名師指導(dǎo)：中考“怯場(chǎng)”應(yīng)該怎么辦

三湘中考名師幫幫團(tuán)的4位老師：湖南廣益實(shí)驗(yàn)中學(xué)的生物老師歐希良、心理輔導(dǎo)老師湯偉松，以及長(zhǎng)沙青竹湖湘一外國(guó)語(yǔ)學(xué)校的地理老師向軍、物理老師傅彤做客本報(bào)，就如何備考通過(guò)熱線(xiàn)解答，并教學(xué)生如何進(jìn)行考前心理調(diào)

2008-05-19

2008中考考生應(yīng)試技巧

所謂自己的作品，是將需要復(fù)習(xí)背誦的要點(diǎn)整理成筆記和錄音。現(xiàn)在，隨著辦公條件越來(lái)越現(xiàn)代化，很多人更多地依賴(lài)傳真、復(fù)印等快捷的手段。比如，有的同學(xué)幾個(gè)人分工，分別將書(shū)上的要點(diǎn)復(fù)印下來(lái)，再通過(guò)傳真匯集到一個(gè)

2008-05-19

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中考備考

家長(zhǎng)必須傳遞給孩子的四個(gè)好習(xí)慣

笑迎中考：戰(zhàn)勝考試七大關(guān)鍵詞之焦慮

三類(lèi)考生怎樣才能“智取”中考？

焦慮抑郁侵襲“大考”學(xué)生專(zhuān)家建議放松心情

考前“沖刺”，幫孩子松綁減壓

面對(duì)中考制定階梯性目標(biāo)很有效

取長(zhǎng)補(bǔ)短輕裝上陣--三類(lèi)考生如何“智取”中考

成功的秘訣：把心先“摔”過(guò)去

專(zhuān)家提醒：中考前調(diào)整好生物鐘很重要

笑迎中考：戰(zhàn)勝中考七大關(guān)鍵詞之脆弱

尖子生為何答不出“怪”問(wèn)題？

中考倒計(jì)時(shí)--最后一個(gè)月的語(yǔ)文三大復(fù)習(xí)策略

中考會(huì)診：語(yǔ)文物理復(fù)習(xí)以基礎(chǔ)為主

名師指導(dǎo)：中考“怯場(chǎng)”應(yīng)該怎么辦

2008中考考生應(yīng)試技巧