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專家稱焦慮程度過(guò)高或過(guò)低都會(huì)影響中考

初三生李京近來(lái)情緒煩躁，每天晚上，他拿起書(shū)卻學(xué)不進(jìn)去，放下書(shū)又不放心，怎么做都覺(jué)得不對(duì)勁兒。據(jù)了解，臨近中考，有不少初三生像李京一樣處于過(guò)度焦慮狀態(tài)，吃不好睡不好，有的還容易和父母或同學(xué)為小事發(fā)生沖突

2008-06-02

中考“一模”后細(xì)究失分原因

初三生李東這些天情緒非常低落，因?yàn)樗谝荒？荚囍锌荚伊�，成�?jī)不僅沒(méi)有提高，還比平時(shí)退步了。李東說(shuō)，自己考試前進(jìn)行了認(rèn)真復(fù)習(xí)，以現(xiàn)在的成績(jī)，離理想的中學(xué)距離太遠(yuǎn)，心里特別沮喪，再也提不起精神學(xué)習(xí)了。據(jù)了

2008-06-02

中考考前四大注意：老師多表?yè)P(yáng)考生有信心

陳薇薇(化名)的英語(yǔ)基礎(chǔ)差，平時(shí)也不愛(ài)學(xué)習(xí)，英語(yǔ)成績(jī)?cè)诎嗬镆恢笔菈|底的�？勺罱膶W(xué)習(xí)態(tài)度有了很大變化，不僅上課時(shí)能集中精力聽(tīng)講，就連課間休息的時(shí)間都用來(lái)背英語(yǔ)單詞，這變化源于前些天的一次英語(yǔ)小測(cè)驗(yàn)。薇

2008-06-02

關(guān)注中、高考：應(yīng)試考生如何調(diào)理飲食

應(yīng)試考生的飲食原則和常人是一樣的，即均衡膳食。均衡膳食是保證健康的先決條件�？忌荚嚻陂g，大腦活動(dòng)處于高度緊張狀態(tài)，其對(duì)氧和蛋白質(zhì)、磷脂、碳水化合物、維生素A、C及B組維生素和鐵的需求比平時(shí)增多。因此，

2008-06-02

提醒：中考非選擇題必須用0.5毫米黑色簽字筆

中考填寫答題卡時(shí)，選擇題部分必須用2B鉛筆規(guī)范填涂，非選擇題部分只允許用0.5毫米黑色簽字筆書(shū)寫。昨日，廈門市招生考試中心發(fā)布了中考《網(wǎng)上閱卷考生答題卡填涂書(shū)寫說(shuō)明》，考生可上該中心網(wǎng)站(http：／／www.xmzs

2008-06-02

平常心對(duì)待學(xué)生考前焦慮

經(jīng)常會(huì)有這樣憂慮的家長(zhǎng)來(lái)電。兒子的胃口也不太好，吃不下東西，有時(shí)還會(huì)頭暈、胸悶，一提到中考就大發(fā)脾氣。我們都急得不曉得該怎么辦了１平時(shí)，兒子的成績(jī)一直不錯(cuò)，但最近成績(jī)有一些起伏。李女士介紹，在剛剛結(jié)束

2008-05-30

中考前家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)內(nèi)緊外松，以免造成不良影響！

中考越來(lái)越近，小明的媽媽從上個(gè)禮拜就開(kāi)始做起中考飯，每天晚上都七個(gè)碟子八個(gè)碗的，生怕小明吃不好。只要他在家，父母就壓低聲音說(shuō)話，怕影響他學(xué)習(xí)。小明的襪子、內(nèi)衣內(nèi)褲也都是媽媽搶著洗，你啊，現(xiàn)在是咱們家的

2008-05-30

專家稱：焦慮程度過(guò)高或過(guò)低都會(huì)影響中考！

初三生李京近來(lái)情緒煩躁，每天晚上，他拿起書(shū)卻學(xué)不進(jìn)去，放下書(shū)又不放心，怎么做都覺(jué)得不對(duì)勁兒。據(jù)了解，臨近中考，有不少初三生像李京一樣處于過(guò)度焦慮狀態(tài)，吃不好睡不好，有的還容易和父母或同學(xué)為小事發(fā)生沖突

2008-05-30

“黃金兩分鐘”有助沖刺中考

每次休息前，中考考生應(yīng)把握黃金兩分鐘，對(duì)先前的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行回顧。在昨晚北京新聞廣播《教育面對(duì)面》節(jié)目中，學(xué)大教育首席研究員賈智會(huì)給出了一些中考沖刺階段的時(shí)間安排建議。賈智會(huì)表示，考生在校時(shí)，課間十分鐘

2008-05-29

如何化解考前“六大焦慮”

◆焦慮一凌晨?jī)牲c(diǎn)才肯睡秦女士：我女兒讀初三，現(xiàn)在很有些焦慮，全家人的神經(jīng)也跟著她繃得緊緊的。女兒很自覺(jué)，成績(jī)也不錯(cuò)，晚上上完晚自習(xí)回家是9點(diǎn)半多，她習(xí)慣在10點(diǎn)小睡一會(huì)兒，少則半小時(shí)，多則1小時(shí)，醒后再?gòu)?fù)

2008-05-29

兩考將近老師提醒幾種易“中招”題型

每年的中考試題千變?nèi)f化，可不管怎么變，有幾種類型的題目總是擔(dān)當(dāng)陷阱的角色，考生幾乎考必中招。本期，幾位資深教師將說(shuō)說(shuō)，本學(xué)科考試中最容易被考生忽視、失分最多的內(nèi)容�，F(xiàn)階段，有哪些細(xì)節(jié)值得考生考慮，希望

2008-05-28

專家教你怎樣選高中考生莫入四誤區(qū)

現(xiàn)象篇:中招存在四大誤區(qū)在現(xiàn)行的教育評(píng)價(jià)機(jī)制下，高中教育教學(xué)質(zhì)量的好壞就看兩個(gè)數(shù)據(jù)：一是招生的分?jǐn)?shù)線；二是高考的升學(xué)率。因?yàn)樵谀暇�，四星�?jí)高中之間硬件、師資等教育資源開(kāi)始趨于一致，在這樣的現(xiàn)狀下，生源

2008-05-28

中考后更應(yīng)重視體育課

通過(guò)調(diào)查，絕大多數(shù)學(xué)校體育中考過(guò)后把每周三次體育課減少到一次，甚至有的學(xué)校連一次體育課都沒(méi)有了。要改變這種狀況，就需要注意以下幾個(gè)問(wèn)題。首先，需要改變學(xué)生們對(duì)體育中考的目的性。目前絕大多數(shù)學(xué)生僅僅是為

2008-05-28

專家支招中考沖刺　別一門心思摳難題

尹宗禹表示，中考各科考題分為簡(jiǎn)單題、中檔題、難題三類，而中低檔題通常占八成，是拿分的關(guān)鍵。同時(shí)，做好中低檔題是解決難題的臺(tái)階，一味地?fù)鸽y題并不能保證成績(jī)提高，故適當(dāng)掌握難題即可，不必沒(méi)完沒(méi)了地做難題。

2008-05-28

提醒：中考生成績(jī)不穩(wěn)定填報(bào)志愿要有層次

中考生一共可填報(bào)8個(gè)志愿，每個(gè)志愿可選擇2個(gè)專業(yè)。海淀區(qū)中招辦副主任王樹(shù)明建議考生，填報(bào)志愿要保持好梯度，從高到低拉開(kāi)檔次。平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)較為穩(wěn)定的考生，可以把志愿檔次拉得近一些，而成績(jī)不太穩(wěn)定的考生，則

2008-05-27

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中考備考

專家稱焦慮程度過(guò)高或過(guò)低都會(huì)影響中考

中考“一模”后細(xì)究失分原因

中考考前四大注意：老師多表?yè)P(yáng)考生有信心

關(guān)注中、高考：應(yīng)試考生如何調(diào)理飲食

提醒：中考非選擇題必須用0.5毫米黑色簽字筆

平常心對(duì)待學(xué)生考前焦慮

中考前家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)內(nèi)緊外松，以免造成不良影響！

專家稱：焦慮程度過(guò)高或過(guò)低都會(huì)影響中考！

“黃金兩分鐘”有助沖刺中考

如何化解考前“六大焦慮”

兩考將近老師提醒幾種易“中招”題型

專家教你怎樣選高中考生莫入四誤區(qū)

中考后更應(yīng)重視體育課

專家支招中考沖刺　別一門心思摳難題

提醒：中考生成績(jī)不穩(wěn)定填報(bào)志愿要有層次