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作為心理老師，也是考生家長，我把考試前家長的心理調(diào)整大概整理了一下，希望能給大家一些參考。 一、考試前學(xué)生最擔(dān)心的是什么？ 考生考試前最多的擔(dān)心是 怕考試發(fā)揮失常 。許多學(xué)生在過去大大小小的考試中都偶爾
2018-03-14
越是中考迫近,越是狀況頻出.想記住的東西卻總?cè)缒圉q般滑走;原本會做的題突然變了臉,城池堅固難以攻破;夜里周公總來打擾,或輾轉(zhuǎn)反側(cè),手腳冰涼,兩眼發(fā)黑 當(dāng)你陷入這般境地,說明焦慮已經(jīng)襲來.焦慮就像籠罩城市的霧霾,
2018-03-14
(1)科學(xué)安排學(xué)習(xí)時間 研究表明，學(xué)生在一天或一周內(nèi)的不同時間里的學(xué)習(xí)效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節(jié)課為效率最高時期，而第四節(jié)課為疲勞顯著時期;一周中的周二、三、四為最佳學(xué)習(xí)日，周一和周五、周
2018-03-14
孩子成績差，學(xué)習(xí)動力不足，老犯錯誤，固然不能排除孩子自身主觀原因，其實根源卻在家長身上，當(dāng)下父母教育孩子時通常存在以下四大錯誤： 第一大錯誤空洞地講道理教育孩子 90%以上的孩子不愛聽家長們講道理，不是他
2018-03-14
面對考試，學(xué)生們通常會存在以下四種心理狀態(tài)： 一、盲目應(yīng)試型心理。這類學(xué)生思維狀態(tài)還比較幼稚，沒能很快進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。新校園、新老師、新同學(xué)帶給他們的興奮感還沒有消退，對于自己的學(xué)習(xí)不太關(guān)心，認為時間還
2018-03-14
同學(xué)們進入新初三，已經(jīng)進入了畢業(yè)年級，面臨著升學(xué)的壓力。這個時候，就不可避免的面臨和這樣那樣的難題。根據(jù)個人教學(xué)經(jīng)驗，將各種難題選熱較常見及主要的五種，進行分析及提出解決方案，希望可以幫助同學(xué)及家長
2018-03-14
初三新學(xué)期已經(jīng)開始了，2018年的中考也迎面向我們走來，那么初三這一年，有幾個方面需要新初三的同學(xué)們注意一下: 學(xué)習(xí)上，打破砂鍋問到底的氣概一定要有。 中考的四門科目，總有幾門是比較好的，有幾門弱一點的。自
2018-03-14
孩子挺聰明的，就是粗心大意，不管多難的知識，一聽就會，可是一做題就錯。每當(dāng)碰到那些看似簡單、其實復(fù)雜的題目，沒有進行自己的反思和容易出錯的總結(jié)。 原因分析： 1.對學(xué)過的知識一知半解，背誦、記憶時出錯率
2018-03-14
雖然現(xiàn)在才剛剛開學(xué)，但是，剛剛升入初三的學(xué)生已經(jīng)進入了緊張忙碌的階段，在這關(guān)鍵的時期家長如何發(fā)揮更大作用，在這重要的一年幫助孩子適應(yīng)并打贏這場戰(zhàn)爭？ 1、初一初二關(guān)注成績是無效的(初中前兩年是打基礎(chǔ)的，
2018-03-14
面對初三中考的壓力，孩子時間最忙，埋沒在各種題海里，到底面對繁重的作業(yè)孩子們該怎么應(yīng)對呢？一起好好分析一下！ 第一、全面審視自己，找出自己的實際需要 老師布置作業(yè)是站在全班學(xué)生角度上和教學(xué)角度的，并非
2018-03-14
一、關(guān)心和愛撫孩子 多給他們一些微笑，多對他們的所作所為感興趣。對他們的任何努力和成功都給予贊揚和鼓勵，即使這種努力和成功是微不足道的。當(dāng)他們學(xué)習(xí)或練習(xí)的時候，要允許他們犯錯誤，剛開始時也許做得并不好
2018-03-14
開學(xué)在即。對初三生來說，這一學(xué)年是關(guān)鍵而忙碌的一年。這一年里，他們的心理、學(xué)習(xí)和生活方面的變化，都關(guān)系到中考成績的高低。因此建議家長們除了幫孩子準備開學(xué)報到用具和檢查作業(yè)外，還要和孩子聊三個問題。 一
2018-03-14
到了初三這一年，沒有壓力和期望是不可能的事情。而壓力過大，期望值過高，孩子們各種異樣的表現(xiàn)又讓家長束手無策。本文就為各位準中考生的家長支支招，分析不同表現(xiàn)的孩子在這一階段的心里特征，并為家長提供相關(guān)
2018-03-14
初三學(xué)生的學(xué)習(xí)時間并不限于白天，晚上繼續(xù)學(xué)習(xí)是常態(tài)，但是比起白天的斗志昂揚，晚上的學(xué)習(xí)效率要大打折扣。分享5個提高晚上學(xué)習(xí)效率的方法，或許對你有用哦。 1.明確當(dāng)天晚上學(xué)習(xí)的目標 學(xué)習(xí)之后，一定要用筆在紙
2018-03-14
考前，考生需要適當(dāng)調(diào)整自己的期望值，期望值過低或過高都會引起不良效果。同時，切忌出現(xiàn)一些負面的心理暗示，一旦出現(xiàn)情緒波動、煩躁不安，盡量采用一些積極的心理暗示進行調(diào)節(jié)。 比如，在學(xué)習(xí)煩躁時，可以這樣想
2018-03-14
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