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山西中考:體測培訓要結合各方情況考慮

來源:山西晚報 作者:張楊 2018-09-17 09:22:37

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  自從體育成績納入中考成績之后,家長和學生對體育的重視程度明顯高于以往。為了避免中考體測的成績“拖后腿”,不少家長在孩子步入初三之前就提前制定了鍛煉計劃,有的還給孩子報名參加了中考體測培訓班,來提高體質和體能。

  近年來,每逢周末或者節(jié)假日,在山西省全民健身中心體育場內,時?梢钥吹皆S多學生在蹦蹦跳跳地進行著體育鍛煉,有的三五成群圍著操場跑步、有的在教練的指導下練習跳遠……雖然中考體測引起了學生及家長的高度重視,但發(fā)現,家長想的最多的仍然是分數。

  中考體測“一分都不敢丟”

  從2013年起,我省將中考體育測試的總分提高到了50分,省城太原中考體測必考項目(兩項)為:1000米(男)、800米(女);立定跳遠。選考項目是四選一,有一分鐘跳繩、擲實心球、坐位體前屈和仰臥起坐。分數計入初中學業(yè)考試總成績。

  “我孩子學習還可以,就是比較胖,從小也不愛運動,如果不找教練訓練的話,中考體測肯定過不了。”一位不愿透露姓名的家長介紹,她的兒子在太原的一所重點中學剛升入初三,今年夏天,經人介紹在山西省全民健身中心體育場,報名參加了“學育中考體測培訓”的暑期培訓班,“現在體育在中考中占的分數挺多的,一分都不敢丟。而且和文化課相比,在體育上拿分相對輕松一些。”

  “我以前覺得孩子最起碼能考到45分以上,這樣就不會和別的孩子差太多,但現在看來要達到這個成績有點困難。”這位家長介紹,經過一個暑假的訓練,她的兒子從原先的190斤,瘦到了現在的170斤,“雖然體重瘦了,但是跑和跳的成績還是不行。”就算現在已經升入初三,但每周還要帶著孩子來練上兩堂課,希望能夠盡快提高成績。

  這位家長現在有點“后悔”,覺得應該讓孩子剛上初一的時候就著手訓練,因為到了初三才訓練,有些晚了。“孩子每個周末挺累的,跟上課差不多,連懶覺都睡不成。”這位家長還給兒子報了文化課的培訓班,一到周末就是上午學文化、下午練體育,“如果初一開始練,現在就能輕松許多了,還能提前打下很好的功底。”

  “我上學的時候覺得體育不算啥,但現在的孩子就愁得不行。”這位家長認為,孩子缺乏鍛煉,主要是因為學業(yè)壓力比較大,“孩子平時在家沒時間練體育,每天晚上寫作業(yè)都要寫到半夜,有時候寫不完還要早起繼續(xù)寫。”這位家長說,雖然學校每周有三堂體育課,每天還有課間活動,但孩子不喜歡運動,如果學校老師不能經常督促訓練,體育成績就難以提高。

  選擇培訓要結合各方情況考慮

  長期以來,學校、家長和學生大多數是重視語文、數學、外語等主課,而忽視體育。但隨著體育納入中考的總成績,且分值逐漸增加到50分后,中學體育老師的“地位”便越來越高。當然,責任也越來越重。

  “將體育納入中考的目的不是要學生在體育項目上丟分,而是想通過這種方式積極引導家長和學生,樹立一種加強鍛煉、增強體質的觀念。”對于學生利用課余時間在中考體測培訓機構“補課”,一位體育老師認為,雖然課外“補課”能提高孩子的成績,但是每個孩子的身體素質有差異,還是要結合各方面的情況考慮才行。

  的確,體育課外培訓和其他文化課的“補課”一樣,是否需要補、有沒有作用,要綜合學生所在學校和個人情況來分析。“如果學校抓體育抓得好,就沒有必要找培訓機構,如果孩子體育成績實在差,那就可以培訓。同時,如果學校體育抓得不嚴,也可以參加課外培訓。”這位體育老師介紹,一般學校從開學起就會教學生練習中考的項目。

  “初三的體育課以力量、耐力為主,速度、柔韌度等訓練為輔。”一所中學的體育老師介紹,力量練的是立定跳遠,耐力練的是跑步,在后半學期還會把柔韌、腰腹的力量都加上,讓學生練習。

  對于有的同學在升入初三之前就已經開始訓練的情況,這位體育老師認為不必要,因為學生們在平時的體育課上,關于中考體測的項目都能學到,“有一些講的是技巧,比如立定跳遠,講究預擺、起跳、腳力等;還有跑步,有間歇跑、追逐跑、計時跑等,只要努力練,成績肯定能提高。”

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