來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整理 2019-10-10 13:44:24
1就事論事、不貼標(biāo)簽
從心理學(xué)角度說(shuō),人被貼上負(fù)面標(biāo)簽,是自我意識(shí)受到直接威脅。這是很容易激發(fā)負(fù)面情緒的遭遇,這是為人父母最大的禁忌。
如何才能就事論事不貼標(biāo)簽?zāi)?比如?br />
、僬f(shuō)你看到或聽到的,不說(shuō)你想到了。比如:我看到你七點(diǎn)開始坐下來(lái),現(xiàn)在是八點(diǎn),你做了三道題。
、谡f(shuō)你的心情和產(chǎn)生這個(gè)心情的理由。比如:我感到擔(dān)心。因?yàn)槲覝y(cè)算了一下,你今晚有可能會(huì)來(lái)不及,那樣你明早會(huì)累。
③說(shuō)出你的建議。比如:現(xiàn)在我有個(gè)建議你想聽嗎?注意:孩子不聽,堅(jiān)決不說(shuō),孩子聽了沒(méi)去做,就當(dāng)沒(méi)說(shuō)過(guò)。
2表?yè)P(yáng)到位、批評(píng)到點(diǎn)
表?yè)P(yáng)是個(gè)技術(shù)活。當(dāng)孩子成績(jī)進(jìn)步時(shí),你表?yè)P(yáng)他“你這次有進(jìn)步,繼續(xù)努力,你一定會(huì)更好。”或者干脆加一句“你一定能考進(jìn)……”其實(shí),這個(gè)表?yè)P(yáng)里面隱含了一個(gè)壓力因素——你一定會(huì)更好。孩子聽到了會(huì)覺(jué)得有壓力。
正確的表?yè)P(yáng)要看到努力的過(guò)程而不要注重結(jié)果?梢哉f(shuō)“嗯,你這次進(jìn)步了。我看到你最近幾天增加了學(xué)習(xí)時(shí)間,效果很明顯,我也為你開心。”
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