來源:網(wǎng)絡來源 作者:中考網(wǎng)編輯 2020-01-20 22:43:32
2018年,我國發(fā)布首份《義務教育質(zhì)量監(jiān)測報告》,報告指出四年級、八年級學生視力不良檢出率分別為36.5%和65.3%。相比之下,美國青少年的近視率約為25%,澳大利亞僅為1.3%,德國的近視率也一直控制在15%以下。
國家衛(wèi)健委表示,我國6-17歲兒童青少年超重率是9.6%,肥胖率6.4%,二者相加達到16%
在不滿17歲的青少年兒童中,有1/3的孩子至少出現(xiàn)了一種心血管危險因素。中國12至18歲的孩子中1.9%患有糖尿病,相當于美國同齡人(0.5%)的四倍。
新華網(wǎng)報道:2018年,我國發(fā)布首份《義務教育質(zhì)量監(jiān)測報告》,報告指出四年級、八年級學生視力不良檢出率分別為36.5%和65.3%。相比之下,美國青少年的近視率約為25%,澳大利亞僅為1.3%,德國的近視率也一直控制在15%以下。
現(xiàn)在的孩子雖然個頭越長越高了,但體力方面確實比不上上一代人。
雖然吃得更好了,身體素質(zhì)是越來越差了。
究其根本還是:體育運動太少了!
而忽視體育運動的直接后果是:
越來越多的孩子在各項體育測試中不達標,身體素質(zhì)越來越差。
軍訓途中暈倒,體測出現(xiàn)暈倒、甚至猝死的情況屢屢發(fā)生,青少年肥胖問題,日益嚴重。
2.體育還對學習成績的提高有間接的影響。
芝加哥附近有一所中學實施零時體育計劃,即在沒正式上課之前,讓學生早七點到校,跑步、做運動,要運動到學生的心跳達到最高值或最大攝氧量的70%,才開始上課。
一開始時家長都反對,孩子本來就不愿早起上學,再去操場跑幾圈,豈不一進教室就打瞌睡?結(jié)果發(fā)現(xiàn)正好相反,學生反而更清醒,上課的氣氛好了,記憶力、專注力都增強了。
原來我們在運動時會產(chǎn)生多巴胺、血清素和正腎上腺素,這三種神經(jīng)傳導物質(zhì)都和學習有關(guān)。
多巴胺是種正向的情緒物質(zhì),我們看到運動完的人心情都愉快,打完球的孩子精神都亢奮,脾氣都很好。血清素跟我們的情緒和記憶有直接的關(guān)系。
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