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14歲女孩生理、心理健康教育知識(4)

來源:網(wǎng)絡(luò) 作者:BUTI_SUN 2017-08-15 18:02:03

中考真題

智能內(nèi)容


  · 要相信痛經(jīng)是完全可以治好的。生活要有規(guī)律,保證充足睡眠,多喝開水(白天可多喝,晚上少喝)。記。翰挥脹鏊搭^、洗腳。

  · 內(nèi)服:益母棗茶:用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用,每日一劑,早晚服。

  · 喝生姜紅糖水,溫?zé)岬呐D,吃香蕉?br />
  · 按摩法:病人仰臥于床,先將兩手搓熱,然后將兩手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再從左至右按摩60~100次,最后轉(zhuǎn)圓按摩60次,以局部皮膚紅潤為宜,每日早晚各一次。

  · 外用:用熱水袋熱敷小肚子,熱水泡腳,都可以緩解痛經(jīng)

  · 安琪痛經(jīng)貼,金百合痛經(jīng)貼

  同學(xué)們,初一,初二的學(xué)生,從人生的生理發(fā)展來看,這一時期正處于青春發(fā)育期,初中生在生理上正發(fā)生急劇的變化,除了月經(jīng)來潮之外,身體外型的劇變,內(nèi)部機(jī)能和性成熟等,對初中生的心理產(chǎn)生了很大的影響,我們在向成人期過渡的同時,必須適應(yīng)這些變化帶來的影響。

  一、初一、二學(xué)生處在發(fā)育高峰期(包括性心理、生理發(fā)育)。

  初中一、二的學(xué)生從年齡上看處在生理發(fā)育的高峰期,心 理上也處在發(fā)育階段,這時期的學(xué)生,形體上出現(xiàn)了明顯的變化,(胸、臀、聲),內(nèi)部機(jī)能也在增強(qiáng),女同學(xué)的性生理開始成熟,月經(jīng)的來潮就是一種體現(xiàn)。女同學(xué)月經(jīng)來潮開始,是她們走向成熟,具有生殖能力的信號,這一現(xiàn)象對初中女生的心理發(fā)展產(chǎn)生重要影響。月經(jīng)已初潮的女生,開始更多的注意到自己身體的外表,更多的注意到與男生的關(guān)系,心理上開始成熟起來。女同學(xué)在成熟階段也有早熟和晚熟之分,早熟的女生月經(jīng)早到,她們對身體變化的心理適應(yīng)最困難,她們往往缺乏與同齡人在感情上的交流,這可能導(dǎo)致她們逐漸覺得學(xué)校生活是在浪費時間,她們在尋找感情的聯(lián)系和歸宿感時,很可能更愿意與年齡更大一些的人建立同伴關(guān)系,而在此過程中,也容易誤入歧途。

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