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中考備考

中考考生最容易出現(xiàn)的兩大心理問(wèn)題

中考考生中80%以上都或多或少存在各種各樣心里問(wèn)題,尤其是對(duì)于即將由初二過(guò)渡到初三的學(xué)生來(lái)說(shuō),越早適應(yīng)對(duì)以后的學(xué)習(xí)就越有益處。以下的兩類(lèi)心理問(wèn)題,是眾考生最值得引起注意: 1.心理浮躁 這類(lèi)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)還不

2018-09-28   

中考心理:中考生10大病癥總結(jié)

1、基礎(chǔ)不扎實(shí)的同學(xué)。 這種同學(xué)最典型的表現(xiàn)是小題丟分嚴(yán)重。主要原因就是復(fù)習(xí)時(shí)沒(méi)有落實(shí)學(xué)習(xí)要求。比如老師要求必背的沒(méi)有真的背下來(lái),連符號(hào)都不會(huì)寫(xiě);比如該掌握的沒(méi)有真的掌握,老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)還是出現(xiàn)錯(cuò)誤。 2、

2018-09-28   

中考考生心理調(diào)節(jié)必備五大妙方

古人云: 人之心不可一日不用,尤不可一日不養(yǎng) ,因?yàn)樾?不用則滯 而 不養(yǎng)則瘦 ?记白詈鬀_刺中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不可暴學(xué)暴嬉。最好是制訂一份科學(xué)的作息制度,努力做到早睡早起,不開(kāi)夜車(chē),不打疲勞戰(zhàn)。這樣才能保證

2018-09-28   

備戰(zhàn)中考:考生當(dāng)前心理調(diào)適

同學(xué)們,中考即將來(lái)臨,九年寒窗苦讀,我們正在全面系統(tǒng)復(fù)習(xí),力求以扎實(shí)的知識(shí)水平參加中考,發(fā)揮出自己的正常水平,以實(shí)現(xiàn)自己的愿望。 但據(jù)心理學(xué)家測(cè)試。75%的學(xué)生臨考前都有緊張、焦慮、恐慌情緒,面對(duì)決定人

2018-09-28   

中考結(jié)束考生心理波動(dòng)大專(zhuān)家支招如何疏導(dǎo)

中考是同學(xué)們?nèi)松械牡谝淮未罂,中考結(jié)束后已經(jīng)三天了,但中考的結(jié)束對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)并不是那么輕松。 不少學(xué)生會(huì)因?yàn)榭荚嚨氖《a(chǎn)生負(fù)面情緒,但無(wú)論考得好與壞,中考也已然結(jié)束,人生中還有很多岔路口在等著我們

2018-09-28   

考生考前極易出現(xiàn)的心理問(wèn)題

面臨中考的巨大壓力,許多中考生在考前患上這樣那樣的 中考病 ,那么在這些病癥的主要癥狀有哪些呢?考生及家長(zhǎng)又應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?以下考生考前極易出現(xiàn)的心理問(wèn)題,希望對(duì)您有用。 考生考前極易出現(xiàn)的心理問(wèn)題: 壓

2018-09-28   

如何緩解中考考生的心理壓力

隨著中考的臨近,很多初三學(xué)生開(kāi)始感覺(jué)到心理上的壓力,變得急躁、焦慮等等。學(xué)業(yè)和心理的雙重壓力,不利于孩子平穩(wěn)走過(guò)這段時(shí)間。因此,家長(zhǎng)們一定要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)孩子們存在的問(wèn)題! 一、焦慮的表現(xiàn) 1、脾氣大 張

2018-09-28   

中考考生四大心理“癥狀”

中考在即,考場(chǎng)上考生可能會(huì)遇到各式各樣的心理問(wèn)題。豐臺(tái)區(qū)中小學(xué)心理健康中心老師康菁菁列出了四類(lèi)考場(chǎng)上可能會(huì)發(fā)生的心理癥狀,并幫助考生努力克服。 癥狀 1:心情煩躁 有些考生總在考試后抱怨,說(shuō)考場(chǎng)環(huán)境嘈雜

2018-09-28   

家長(zhǎng)該如何緩解中考考生心理壓力

隨著中考的臨近,很多初三學(xué)生開(kāi)始感覺(jué)到心理上的壓力,變得急躁、焦慮等等。學(xué)業(yè)和心理的雙重壓力,不利于孩子平穩(wěn)走過(guò)這段時(shí)間。因此,家長(zhǎng)們一定要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)孩子們存在的問(wèn)題。

2018-09-28   

怎樣關(guān)注中考后考生的心理健康

每年中考后半個(gè)月都是考生心理疾病高發(fā)期。因?yàn)橹锌计陂g,考生們長(zhǎng)期超負(fù)荷學(xué)習(xí),大腦中樞建立起了高度緊張的思維模式?荚嚱Y(jié)束,高度緊張的思維模式 沒(méi)有了對(duì)象可能極不適應(yīng)。 關(guān)注孩子心理健康 中考一結(jié)束,學(xué)生

2018-09-28   

考試期考生,如何度過(guò)“心理關(guān)”

眼下,高考已經(jīng)過(guò)去,但是考生和家長(zhǎng)們卻又被卷入了考后加時(shí)賽 填志愿、等通知,在親手拿到通知書(shū)前,大考并沒(méi)有真正結(jié)束,考生和家長(zhǎng)仍然處于 備戰(zhàn) 狀態(tài)。后考試期,我們?cè)撊绾螏秃⒆觽兌冗^(guò)心理關(guān)呢? 考后心理危機(jī)

2018-09-28   

中考生心理輔導(dǎo)八大常見(jiàn)問(wèn)題

只要自己努力了,學(xué)習(xí)效率高,根本不用去擔(dān)心比別人落后。做好 以下幾步:首先清晰自己的考試目標(biāo);對(duì)老師布置的作業(yè)做個(gè)性化裁剪 有些部分要放大強(qiáng)化,有些部分可省略刪除;完成該完成的任務(wù)后,就可以放心休息。這

2018-09-28   

中考六種心理家長(zhǎng)必知

孩子的 獨(dú)立性和依賴(lài)性,表現(xiàn)為增加了對(duì)同伴關(guān)系的以來(lái),與父母在情感上、行為上、觀點(diǎn)上日益脫離,父母的榜樣作用在削弱。卓越教育老師為大家整理了相關(guān)資料,以供參考: 1、 獨(dú)立性和依賴(lài)性: 表現(xiàn)為增加了對(duì)同伴

2018-09-28   

中考心理調(diào)整:初三學(xué)生中考心理

說(shuō)到這里,家長(zhǎng)該犯難了:我們這也不能做,那也不能做,我們家長(zhǎng)究竟該怎么辦呢?我們?cè)撊绾握{(diào)整壓力呢?卓越教育老師為大家整理了相關(guān)資料,以供參考。 1.我們要正視生活中和學(xué)習(xí)中的壓力,不回避。它們本來(lái)就是存

2018-09-28   

直接影響中考成績(jī)的5種心理障礙

1.總擔(dān)心自己考不上理想的高中,怎么辦? 我們說(shuō)擔(dān)心其實(shí)就是一個(gè)人自信心不足的表現(xiàn),自信心不足往往給人們帶來(lái)較大危害,它使人們?cè)趯?shí)施一件事情的時(shí)候,往往 心想事成 ,例如擔(dān)心失眠的往往睡不著覺(jué),擔(dān)心失敗的

2018-09-28   

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