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中考網(wǎng)整理了關(guān)于初中生考試后的反思心得，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 考試，是一件平常的事情，應(yīng)當(dāng)以平常心對待�？荚嚥贿^是檢測你對知識到底掌握了多少。這仿佛就是測肺活量，測量你到底有多大的呼吸量。
2020-07-08
中考網(wǎng)整理了關(guān)于初三中考前心理輔導(dǎo)建議，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 一、正確的認(rèn)識 考試不是命運(yùn)大決戰(zhàn)，也非人生終極點(diǎn)。在重點(diǎn)高中招生名額有限的情況下，名落孫山是很正常的事，這決不是恥辱。只要自
2020-07-08
中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考考前如何降低自己的心理壓力，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 一、客觀分析、調(diào)整期望 由于期望值與實(shí)際分?jǐn)?shù)的偏差，考生容易產(chǎn)生焦躁不安、痛定思痛、茫然無措等心態(tài)。 焦躁者，往往由于欠
2020-07-08
備戰(zhàn)特殊的2020年中考，初三學(xué)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，需要更懂得如何學(xué)習(xí) 2020年中考的復(fù)習(xí)沖刺階段，初三學(xué)生首先需要進(jìn)行全面分析，做到正確認(rèn)識自己。初三學(xué)生只有準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，才能用對
2020-07-08
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2020中考心理指導(dǎo)：該如何高效備考中考，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 一、掌握大綱，針對復(fù)習(xí) 所謂中考就是初中階段的學(xué)業(yè)水平考試，主要通過成績觀察考生是否達(dá)到義務(wù)教育水平標(biāo)準(zhǔn)，同樣中
2020-07-04
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2020中考心理指導(dǎo)：如何做好身心調(diào)整，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 開學(xué)在即，已經(jīng)在家呆了兩個(gè)多月的同學(xué)們，是否做好了開學(xué)的準(zhǔn)備? 在這個(gè)特殊的假期，每一位學(xué)生不僅要面對嚴(yán)峻帶來的心理
2020-07-04
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2020中考心理指導(dǎo)：如何樹立良好考場心態(tài)，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 一、強(qiáng)化自信 不管你現(xiàn)在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個(gè)人情況怎樣，每人
2020-07-04
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2020中考心理指導(dǎo)：如何克服備考的壞習(xí)慣，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 參加中考的考生們，在考試期間可能會(huì)遭遇各種各樣的問題，為此，特別針對一些比較典型的情況，從心理、生理等方面進(jìn)行
2020-07-04
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2020中考心理指導(dǎo)：考前需要克服四種不良心態(tài)，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 一、面對考試，學(xué)生們通常會(huì)存在以下四種心理狀態(tài) 1、求勝心切型心理。這類學(xué)生大多成績處于中等水平，但是他們在
2020-07-04
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2020中考心理指導(dǎo)：考場緊張情緒怎么辦，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 一、考前一天準(zhǔn)備要充足 考試前一天晚上，考生要做好積極應(yīng)考的心理準(zhǔn)備�？忌蓪⒌诙炜荚嚨目颇吭谀X子里過一遍，準(zhǔn)
2020-07-04
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2020中考心理指導(dǎo)：避免過度緊張的有效方法，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 一、正確對待別人評價(jià) 有的考生考試前和考試中總在想，考不好家長、親朋好友和同學(xué)將怎樣看待我，因而引發(fā)或加重考
2020-07-04
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2020中考心理指導(dǎo)：如何練就考前良好心態(tài)，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 一、強(qiáng)化自信 不管你現(xiàn)在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個(gè)人情況怎樣，每人
2020-07-04
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2020中考心理指導(dǎo)：考前重要應(yīng)試技巧，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 一、考前心理及認(rèn)識調(diào)整 1.克服心理和生理難關(guān) 應(yīng)考時(shí)，思想上不要把考場看成多么特別的地方，想一想我們都 身經(jīng)百戰(zhàn) ，這
2020-07-04
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2020中考心理指導(dǎo)：調(diào)整備考心態(tài)的幾種方法，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 一、學(xué)會(huì)傾訴 當(dāng)你為考試而坐臥不安，擔(dān)心焦慮時(shí)，不妨將你的感受說出來，讓他人與你共同分擔(dān)，一個(gè)忠實(shí)的聽眾能幫
2020-07-04
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2020中考心理指導(dǎo)：應(yīng)試的關(guān)鍵技巧，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 一、中考考什么 中考，已經(jīng)不再是遙遠(yuǎn)的事情，不論你是否意識到，不論你在不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，中考都在悄悄地逼近你。請大家從現(xiàn)
2020-07-04
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