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2012-03-08
初三的學(xué)習(xí)繁重而辛苦,孩子們的大腦也需要營(yíng)養(yǎng)來(lái)好好補(bǔ)充能量。在這里,朽為家長(zhǎng)們推薦幾款超級(jí)補(bǔ)腦的時(shí)候,給孩子們更多的營(yíng)養(yǎng)保護(hù)哦。 飲食上要多吃易于消化又富于營(yíng)養(yǎng)的食物,保證足夠的蛋白質(zhì),輔助地吃一些富
2012-03-01
中考飲食: 一、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保證一日三餐的質(zhì)量。要按照 早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少 的基本原則,早餐要吃好,不吃早餐或不重視早餐,容易發(fā)生低血糖暈厥現(xiàn)象。 二、要符合夏季的特點(diǎn)。要少吃油膩食
2012-02-22
食物中所具有的營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富,其中主要有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素和水,這就是人體所需要六大營(yíng)養(yǎng)要素。青春期又是不斷加大身心活動(dòng)量的高峰時(shí)期,其熱量的需要比成人高出25%至50%。
2012-02-16
不愿動(dòng)腦、甜食過量、少言寡語(yǔ)等等這些壞習(xí)慣的養(yǎng)成,可能會(huì)影響孩子的智力發(fā)育哦,家長(zhǎng)們要注意了。 壞習(xí)慣1:不愿動(dòng)腦 思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動(dòng)腦筋,勤于思考,人才會(huì)變聰明。反之,不愿動(dòng)腦的情況只
2012-01-29
兒子,總有一天,你會(huì)在繁雜的世事中,嘗受到碰壁的落魄和無(wú)奈。那時(shí),你會(huì)真正明白:學(xué)習(xí)是最容易的事兒。你要記住,在矢志不渝的發(fā)奮學(xué)習(xí)后,上帝必將給予你加倍的賞賜。你只要堅(jiān)韌不拔,在知識(shí)的大門上敲得夠久、夠響,那么,你終會(huì)把它喚醒。那扇厚重的門一旦開啟,人生境界便會(huì)像傳誦已久的那句名詩(shī)——面朝大海,春暖花開。
2012-01-11
大學(xué)畢業(yè),他被分配到離家鄉(xiāng)100公里以外的城市。父親早逝,身為長(zhǎng)子,每個(gè)月他都雷打不動(dòng)地回老家看望母親。 返鄉(xiāng)的車票是用質(zhì)地較厚的彩色膠紙印刷的,每次,母親都對(duì)他說(shuō): 孩子,你的車票挺好看的,送給我吧!
2012-01-11
這世間,有多少人,年少時(shí)渴望成為英雄,最終卻成了煙火紅塵中的平凡人。如果健康,如果快樂,如果,沒有違背自己的心意,我們的孩子,又何妨做一個(gè)善良的普通人。
2012-01-11
相信很多初三同學(xué)都遇到過這樣的疑惑,心里明明想要好好學(xué),可是惰性總是讓自己有很多的借口,面對(duì)學(xué)習(xí),總也提不起興致。那么,究竟該怎樣做才能克服這種心理惰性?
2011-12-15
遲吃早餐應(yīng)減少水分 早上考試的時(shí)間都很長(zhǎng),有很多考生擔(dān)心如果喝多了水老想要去廁所怎么辦。網(wǎng)友 __執(zhí)著01 在與中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任陳超剛交流時(shí)說(shuō),早上考的都是2個(gè)半小時(shí),因?yàn)檫要提前半個(gè)小
2011-12-14
考試期間考生要消耗大量的能量,如果飲食不慎,不僅造成身體的不適和病痛發(fā)生,還影響考生的正常發(fā)揮。所以要注意以下六不宜。 一不宜多吃冷食。 如果胃腸受到大量冷食的刺激,會(huì)加快蠕動(dòng),縮短食物在小腸內(nèi)的停留
2011-12-14
初三第一學(xué)期已接近尾聲,有部分初三生為了抓緊一切時(shí)間學(xué)習(xí),連體育課都不上了,逃課在教室看書。每天除了躲不過去的晨跑和上下學(xué)外,幾乎足不出戶。可事實(shí)上,這種停止冬季身體鍛煉的做法無(wú)論從眼前還是從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)
2011-12-06
【導(dǎo)語(yǔ)】初三學(xué)生將迎來(lái)初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個(gè)寒假,寒假怎么過對(duì)初三學(xué)生來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。在寒假還沒有到來(lái)時(shí),許多家長(zhǎng)卻已經(jīng)在為孩子上補(bǔ)習(xí)班的事而忙活了,對(duì)于大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)能放下書本,自由支配課余時(shí)間實(shí)在是一件奢侈的事情。多數(shù)學(xué)生反映,自上學(xué)以來(lái)一直感覺很累,即使在雙休日和寒暑假,爸爸媽媽也會(huì)為他們準(zhǔn)備很多的補(bǔ)習(xí)任務(wù)。下面給出一個(gè)指導(dǎo)意見:
2011-12-06
冬天喝什么湯比較好?天氣是愈來(lái)愈冷了,陣陣寒意讓我們總想吃點(diǎn)熱乎的東西,身體也需要營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)來(lái)增強(qiáng)抵抗力,那就來(lái)碗熱湯吧!今天我們教你做5款養(yǎng)生滋補(bǔ)的保健湯,讓你一周可以面對(duì)寒冬。 一、五指毛桃煲烏骨
2011-12-05
【導(dǎo)語(yǔ)】很多單親媽媽反應(yīng),孩子上初中后學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈,自己和孩子的關(guān)系好像被石化,缺少心靈之間的溝通與交流,孩子也越來(lái)越孤僻,自己不知道究竟應(yīng)該怎么做才好?
2011-11-24
昨晚到家,妞正趴電腦前百度呢,一見我就訴苦: 媽媽,今天非讓預(yù)習(xí)初三的古文,得逐句翻譯出來(lái),還得抄一遍。媽媽,你說(shuō)為什么啊,干嘛要提前學(xué)初三的呢? 我就愛看妞著急,只要她不是撂挑子,我就會(huì)在旁邊添油加
2011-11-22
最近經(jīng)常看到有家長(zhǎng)在論壇上發(fā)帖:孩子鐵一中,昨天晚上作業(yè)又寫到了凌晨1點(diǎn);昨晚西工大的作業(yè)太多了,這么下去咋辦呀?......類似于這樣的帖子還有很多。從開學(xué)至今,就不斷地聽到有家長(zhǎng)討論說(shuō)以為經(jīng)歷了小升初,
2011-11-16
香港電臺(tái)著名主持人梁繼璋送給兒子的備忘錄 我兒:寫這備忘錄給你,基于三個(gè)原則: (一)人生福禍無(wú)常,誰(shuí)也不知可以活多久,有些事情還是早一點(diǎn)說(shuō)好。 (二)我是你的父親,我不跟你說(shuō),沒有人會(huì)跟你說(shuō)。 (三)這備
2011-10-18
女兒一番話,說(shuō)得我啞口無(wú)言,想起自己初中時(shí)的暗戀,那時(shí)似乎耗費(fèi)了很多的氣力去壓抑它,沒想到卻越壓越濃烈。也許像她們這樣說(shuō)出來(lái),反而沒啥大事呢。時(shí)代不同了,戀愛課也要與時(shí)俱進(jìn)吧。
2011-10-17
我最愛最愛的寶貝,月考失敗了,我不用太多的語(yǔ)言苛責(zé)你,你自己已經(jīng)很失落,很歉疚了,不是嗎?入學(xué)考班級(jí)第一,學(xué)生會(huì)成員,大隊(duì)委成員,科代表,班長(zhǎng),電臺(tái)成員,我的寶貝,今年是你官銜最多的一年,那么多的光
2011-10-13
月考,雖然只是對(duì)成績(jī)的一次小的檢驗(yàn),可是依舊折射出很多值得大家反思的問題。步入初中,每一次考試都非常重要,步步驚心!所以,我們要從一開始就細(xì)心謹(jǐn)慎,每一次考試都要有所進(jìn)步。 這一次月考,對(duì)于剛剛踏
2011-10-11
中學(xué)生家庭教育作為學(xué)校教育的基礎(chǔ),在孩子健康成長(zhǎng)中有著不可替代的作用。新時(shí)期做好孩子中學(xué)階段家庭教育工作主要有6種方法: 【一、思想引導(dǎo)法】 中學(xué)生已經(jīng)基本脫掉小學(xué)生的稚氣,但又不像成年人那樣思想成熟,
2011-10-10
想讓自己的孩子成為一個(gè)誠(chéng)實(shí)、善良、樂于助人,從而受到他人歡迎的人,對(duì)所有的父母來(lái)說(shuō),除了要以身作則,用行動(dòng)來(lái)引導(dǎo)孩子處,在日常生活中,有八個(gè)道理一定要教給孩子。 公平 游戲時(shí)遵守規(guī)則; 感激 謝謝別人的
2011-10-10
近年來(lái)關(guān)于學(xué)生減負(fù)的話題一直不斷的重復(fù)著,市教委額強(qiáng)調(diào)要求貫徹“減負(fù)十條”;學(xué)生卻說(shuō),減負(fù)只是將上課的內(nèi)容減少了,實(shí)際上卻是越減負(fù)擔(dān)越重!關(guān)于減負(fù),你的觀點(diǎn)是什么?
2011-10-10
以前寫過一篇關(guān)于父母的愛的文章,記得其中有一句:翅膀上系上了愛的黃金,哪里還能展翅飛翔?父母的愛對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。父母的一言一行都會(huì)影響著孩子的成長(zhǎng),父母的教育在孩子學(xué)習(xí)的過程中有著舉足輕重的作用。那么,親愛的家長(zhǎng)們,你們的教育方式都正確嗎?有沒有踏入教育的誤區(qū)呢?以下是關(guān)于教育的幾個(gè)容易混淆的誤區(qū):
2011-09-28
父母的能與不能 對(duì)孩子說(shuō) 我能給予你生命,但不能替你生活。 我能教你許多東西,但不能強(qiáng)迫你學(xué)習(xí)。 我能指導(dǎo)你如何做人,但不能為你所有的行為負(fù)責(zé)。 我能告訴你怎樣分辨是非,但不能為你做出選擇。 我能為你奉獻(xiàn)
2011-09-27
兒童多吃魚肉有什么好處呢?在這之前,大家很有必要先了解魚肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值哦。 魚肉含有大量的蛋白質(zhì),如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含17.3%、鯽魚含13%。魚肉所含的蛋白質(zhì)都是完全蛋
2011-09-27
首先,女兒你一定要插上勤奮的翅膀,夢(mèng)想總是迷人的,每個(gè)人都在拼命爭(zhēng)取它,勤奮是實(shí)現(xiàn)一個(gè)人理想的前提。其次,女兒你一定要插上謙虛的翅膀。虛心使人進(jìn)步,你要永遠(yuǎn)記住這個(gè)真理,要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,謙虛怎可遺棄?最后,女兒你一定不要忘記插上永不放棄的翅膀。
2011-09-21
近視,是令許多家長(zhǎng)和學(xué)生糾結(jié)的問題。一個(gè)班級(jí),基本上有一大半同學(xué)都是“近視一族”。調(diào)查表明我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。預(yù)防近視,真的是刻不容緩了。那么,究竟該怎樣才能預(yù)防近視呢?西安中考網(wǎng)在此給出大家建議:
2011-09-09
我也明白了現(xiàn)在的教育已不是我們當(dāng)年讀書的教育,我對(duì)兒子要求多背多記的方法是有偏差的。雖然背誦是基礎(chǔ),理解、思考才是學(xué)習(xí)的方向。我們只在一味要求孩子,我們卻在刻舟求劍,沒有與時(shí)俱進(jìn)。
2011-09-08
中考升學(xué)是選拔性考試,它有區(qū)別于淘汰性考試和水平性考試。選拔性考試對(duì)孩子的要求顯得不高。但對(duì)于想進(jìn)入選拔的金字塔頂端的同學(xué)來(lái)說(shuō),難度就顯得非常大?v觀每年的名牌高中的錄取分?jǐn)?shù)線,我們就不難看出,在北京成績(jī)優(yōu)秀的孩子的總分成績(jī)只配上一個(gè)區(qū)重點(diǎn)。如果要上市重點(diǎn),平均各科成績(jī)都要在95%以上才有確定性。這就要求我們的同學(xué)在平常的學(xué)習(xí)中要做到百分之百的掌握。這樣的要求,同學(xué)們的偏科就很快顯現(xiàn)出來(lái)。在面臨中考的考試中,想要上一所理想中的學(xué)校,任何一科的缺陷都將會(huì)是致命的。所以同學(xué)們務(wù)必在學(xué)習(xí)中注意側(cè)重。讓自身的學(xué)習(xí)
2011-09-07
軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)談 軍訓(xùn)必備物品清單 軍訓(xùn)時(shí)間表
2011-08-24
2011年西安中考結(jié)束了!那么,接下來(lái)即將要面對(duì)的高中生活到底會(huì)是怎樣?高中,到底是怎樣的一條路呢?高中各科科學(xué)習(xí)方法是否應(yīng)該有多調(diào)整呢?請(qǐng)看:寫給高一新生:高中是條怎樣的路?
2011-08-09
終于送走了中考考神,我踏實(shí)了,兒子徹底放松了。悠然間我總在想三年的辛苦也就這樣不平不淡的結(jié)果,也明白成績(jī)是暫時(shí)的,能力和干勁才是永恒的道理,那就是三年與兒子間的較勁我或許錯(cuò)了,讓兒子失去太多鍛煉的機(jī)會(huì)是不是值得?但,父母終究做不了孩子一輩子的拐棍
2011-08-01
一些經(jīng)驗(yàn)顯示:一些學(xué)生在升入高中后,數(shù)學(xué)成績(jī)?nèi)菀壮霈F(xiàn)滑坡現(xiàn)象,其中也不乏初中的數(shù)學(xué)學(xué)的好的學(xué)生。一部分學(xué)生認(rèn)為: 我在數(shù)學(xué)上已投入了大量的精力,但高中數(shù)學(xué)實(shí)在太難 ,導(dǎo)致對(duì)學(xué)好高中數(shù)學(xué)失去了信心。 造
2011-07-28
一.父母不是永遠(yuǎn)的靠山,孩子需要自己獨(dú)立的成長(zhǎng)空間 二.父母不是永遠(yuǎn)正確的答案,孩子有時(shí)候只需要一引導(dǎo) 三.父母不能做獨(dú)裁主義者,孩子的青春只需要共同分享 四.父母并不是旁觀者,度事控制是關(guān)鍵 五.父母要學(xué)會(huì)做孩子的朋友,尊重平等的交流方式最舒服
2011-07-19
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