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2010-04-14
菜系及功效:京菜氣血雙補(bǔ)食譜產(chǎn)后調(diào)理食譜益智補(bǔ)腦食譜糖尿病食譜口味:咸鮮味工藝:紅燒紅燒鱔魚的制作材料:主料:鱔魚300克輔料:玉蘭片10克,胡蘿卜10克,油菜10克調(diào)料:醬油25克,醋10克,白砂糖8克,花椒5克,黃酒5
2010-04-14
菜系及功效:京菜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜益智補(bǔ)腦食譜結(jié)核病食譜口味:甜咸味工藝:生煎干煎魚的制作材料:主料:鱖魚750克輔料:雞蛋150克,小麥面粉8克調(diào)料:青蒜1克,豬油(煉制)50克,香糟7克,白砂糖5克,鹽3克,味精2克教您干
2010-04-14
菜系及功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜補(bǔ)陽食譜夜尿多食譜高血壓食譜高脂血癥食譜口味:咸鮮味工藝:生炒韭菜炒鮮蝦的制作材料:主料:草蝦240克,韭菜150克調(diào)料:植物油15克,味精1克,鹽2克教您韭菜炒鮮蝦怎么做,如何做韭菜炒鮮
2010-04-14
菜系及功效:甜品/點(diǎn)心自汗盜汗食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜夜尿多食譜口味:清香味工藝:煮蜜棗粽子的制作材料:主料:糯米1000克輔料:葡萄干50克,蜜棗100克蜜棗粽子的特色:此粽子口感舒適,營(yíng)養(yǎng)豐富。教您蜜棗粽子怎么做,
2010-04-14
菜系及功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜貧血食譜關(guān)節(jié)炎食譜口味:原本味工藝:清蒸清蒸鰻魚的制作材料:主料:河鰻300克輔料:豬油(板油)50克,火腿腸50克調(diào)料:大蔥5克,姜5克,料酒5克,鹽3克,味精2克,胡椒粉3克教您清蒸鰻魚怎么
2010-04-14
菜系及功效:美容菜譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜骨質(zhì)疏松食譜口味:奶湯咸鮮工藝:生炒炒鮮奶的制作材料:主料:牛奶250克輔料:雞蛋清100克,竹筍25克,荸薺30克調(diào)料:植物油80克,白砂糖15克,鹽3克,味精1克,蔥白20克,淀粉(豌豆)50
2010-04-14
菜系及功效:乳母食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜貧血食譜口味:糟香味工藝:熟炒紅糟雞胸的制作材料:主料:雞肉250克輔料:香菇(干)10克,青椒50克,竹筍30克調(diào)料:紅糟30克,雞蛋清30克,料酒10克,白砂糖5克,鹽3克,淀粉(豌豆)10克
2010-04-14
菜系及功效:孕婦菜譜美容菜譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開胃食譜高脂血癥食譜口味:咸鮮味工藝:煮金菇芽菜肉片湯的制作材料:主料:金針菇150克,黃豆芽150克,豬肉(瘦)240克調(diào)料:姜4克,鹽4克教您金菇芽菜肉片湯怎么做,如何
2010-04-14
菜系及功效:孕婦菜譜幼兒菜譜美容菜譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜通乳食譜口味:咸鮮味工藝:燉燉黃豆豬腳湯的制作材料:主料:豬蹄500克,大豆150克調(diào)料:鹽3克,白醬油3克,胡椒粉2克教您燉黃豆豬腳湯怎么做,如何做燉黃豆豬腳湯才
2010-04-14
菜系及功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜高血壓食譜口味:原本味工藝:煮牛膝杜仲湯的制作材料:主料:牛膝15克,黑豆150克,杜仲15克,雞爪100克輔料:棗(干)15克教您牛膝杜仲湯怎么做,如何做牛膝杜仲湯才好吃1.用原只雞或有新鮮
2010-04-14
菜系及功效:湘菜延緩衰老食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜益智補(bǔ)腦食譜口味:本味咸鮮工藝:粉蒸粉蒸竹筒魚的制作材料:主料:鳙魚1250克輔料:肥膘肉100克,糯米50克,粳米50克調(diào)料:八角5克,料酒50克,鹽8克,味精2克,白砂糖3克,豆瓣
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菜系及功效:湘菜壯腰健腎食譜益智補(bǔ)腦食譜口味:本味咸鮮工藝:滑溜腰果熘蝦仁的制作材料:主料:蝦仁1000克,腰果100克輔料:火腿30克,雞蛋清25克調(diào)料:豬油(煉制)100克,料酒10克,鹽5克,味精1克,胡椒粉1克,大蔥10
2010-04-14
菜系及功效:湘菜私家菜健脾開胃食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜益智補(bǔ)腦食譜口味:麻辣味工藝:炸烹麻辣野兔丁的制作材料:主料:兔肉(野)1000克輔料:辣椒(紅,尖)50克,青蒜50克調(diào)料:花生油100克,料酒25克,鹽5克,味精2克,醬油2
2010-04-14
菜系及功效:清真菜便秘食譜益智補(bǔ)腦食譜口味:甜味工藝:掛霜掛霜腰果的制作材料:主料:腰果400克調(diào)料:白砂糖150克,花生油10克掛霜腰果的特色:成品潔白,香酥脆爽教您掛霜腰果怎么做,如何做掛霜腰果才好吃1.炒
2010-04-14
菜系及功效:鹵醬菜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜肢寒畏冷食譜口味:咸鮮味工藝:鹵白切羊肉的制作材料:主料:羊肉(瘦)1000克調(diào)料:大蔥25克,姜15克,料酒25克,鹽25克,鹵汁2000克白切羊肉的特色:蘸醬油食用,口味微咸而
2010-04-14
菜系及功效:美容菜譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開胃食譜口味:咸鮮味工藝:煮羊肉番茄湯的制作材料:主料:羊肉(熟)250克,番茄200克調(diào)料:鹽3克,味精1克,香油1克教您羊肉番茄湯怎么做,如何做羊肉番茄湯才好吃1.將羊肉洗凈
2010-04-14
菜系及功效:精品主食補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜口味:咸鮮味工藝:煮白煮雞粥的制作材料:主料:粳米100克,雞肉100克調(diào)料:鹽2克,醬油10克,味精2克,香油5克,豬油(煉制)15克,小蔥3克,姜2克教您白煮雞粥怎么做,如何做白煮雞粥才
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菜系及功效:精品主食消化不良食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜益智補(bǔ)腦食譜口味:咸鮮味工藝:煮田雞粥的制作材料:主料:粳米100克,田雞100克輔料:淀粉(玉米)30克調(diào)料:大蔥3克,香菜3克,鹽2克,姜5克,色拉油10克教您田雞粥怎么做
2010-04-14
菜系及功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜關(guān)節(jié)炎食譜口味:原本味工藝:鹵果仁排骨的制作材料:主料:豬排骨(大排)2500克輔料:草果10克,薏米50克調(diào)料:大蔥30克,姜30克,花椒5克,黃酒30克,冰糖25克,鹽3克,香油3克教您果仁排骨怎么做
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菜系及功效:精品主食補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開胃食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜口味:清香味工藝:包裹蒸香菇鮮肉包的制作材料:主料:小麥面粉600克,豬肉(肥瘦)300克輔料:竹筍120克,香菇(干)15克調(diào)料:鹽6克,味精3
2010-04-14
菜系及功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開胃食譜祛痰食譜小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜口味:咸鮮味工藝:原燉白蘿卜燉豬排骨的制作材料:主料:白蘿卜500克,豬排骨(大排)250克調(diào)料:鹽3克,大蔥10克教您白蘿卜燉豬排骨怎么做,如何做白蘿
2010-04-14
菜系及功效:減肥菜譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開胃食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜糖尿病食譜口味:原本味工藝:軟溜茯苓豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)500克輔料:茯苓30克,松子仁40克,胡蘿卜25克,香菇(鮮)30克,雞蛋清40克調(diào)料:鹽3克
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菜系及功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開胃食譜糖尿病食譜肝硬化食譜口味:咸鮮味工藝:燉山竹石斛生魚湯的制作材料:主料:豬肉(瘦)160克,黑魚400克輔料:玉竹40克,山藥(干)20克,石斛12克調(diào)料:鹽4克教您山竹石斛生魚湯怎么
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菜系及功效:精品主食補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜糖尿病食譜防癌抗癌食譜口味:清香味工藝:煮珍菌餃的制作材料:主料:香菇(干)50克,雞腿蘑(干)100克,金針菇100克,平菇100克,油菜1000克,小麥面粉350克調(diào)料:鹽4克,味精1克,植物
2010-04-14
菜系及功效:老人食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜防癌抗癌食譜肝炎食譜口味:原本味工藝:原燉泥鰍燉豆腐的制作材料:主料:泥鰍500克,豆腐(北)250克調(diào)料:鹽3克教您泥鰍燉豆腐怎么做,如何做泥鰍燉豆腐才好吃1.把泥鰍
2010-04-14
菜系及功效:青少年食譜老人食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開胃食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜口味:咸鮮味工藝:煮豆腐海鮮湯的制作材料:主料:豆腐(北)300克,油菜心80克,蝦仁120克,草魚80克調(diào)料:姜3克,鹽4克教您豆腐海鮮湯怎么做,如何
2010-04-14
菜系及功效:甜品/點(diǎn)心青少年食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開胃食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜口味:清香味工藝:炒彩蔬三明治串的制作材料:主料:吐司200克,雞肉70克,香菇(鮮)30克,洋蔥(白皮)50克,柿子椒30克調(diào)料:醬油3克,淀粉(玉
2010-04-14
菜系及功效:學(xué)齡前兒童食譜美容菜譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜骨質(zhì)疏松食譜口味:咸鮮味工藝:煮榨菜豆腐湯的制作材料:主料:豆腐(北)300克,榨菜50克,蝦仁50克調(diào)料:香油5克,醋25克,鹽2克教您榨菜豆腐湯怎么做,如
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菜系及功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜高血壓食譜口味:原本味工藝:煮牛膝杜仲湯的制作材料:主料:牛膝15克,黑豆150克,杜仲15克,雞爪100克輔料:棗(干)15克教您牛膝杜仲湯怎么做,如何做牛膝杜仲湯才好吃1.用原只雞或有新鮮
2010-04-14
菜系及功效:孕婦菜譜幼兒菜譜美容菜譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜通乳食譜口味:咸鮮味工藝:燉燉黃豆豬腳湯的制作材料:主料:豬蹄500克,大豆150克調(diào)料:鹽3克,白醬油3克,胡椒粉2克教您燉黃豆豬腳湯怎么做,如何做燉黃豆豬腳湯才
2010-04-14
菜系及功效:孕婦菜譜美容菜譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開胃食譜高脂血癥食譜口味:咸鮮味工藝:煮金菇芽菜肉片湯的制作材料:主料:金針菇150克,黃豆芽150克,豬肉(瘦)240克調(diào)料:姜4克,鹽4克教您金菇芽菜肉片湯怎么做,如何
2010-04-14
菜系及功效:乳母食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜貧血食譜口味:糟香味工藝:熟炒紅糟雞胸的制作材料:主料:雞肉250克輔料:香菇(干)10克,青椒50克,竹筍30克調(diào)料:紅糟30克,雞蛋清30克,料酒10克,白砂糖5克,鹽3克,淀粉(豌豆)10克
2010-04-14
菜系及功效:美容菜譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜骨質(zhì)疏松食譜口味:奶湯咸鮮工藝:生炒炒鮮奶的制作材料:主料:牛奶250克輔料:雞蛋清100克,竹筍25克,荸薺30克調(diào)料:植物油80克,白砂糖15克,鹽3克,味精1克,蔥白20克,淀粉(豌豆)50
2010-04-14
菜系及功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜貧血食譜關(guān)節(jié)炎食譜口味:原本味工藝:清蒸清蒸鰻魚的制作材料:主料:河鰻300克輔料:豬油(板油)50克,火腿腸50克調(diào)料:大蔥5克,姜5克,料酒5克,鹽3克,味精2克,胡椒粉3克教您清蒸鰻魚怎么
2010-04-14
菜系及功效:甜品/點(diǎn)心自汗盜汗食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜夜尿多食譜口味:清香味工藝:煮蜜棗粽子的制作材料:主料:糯米1000克輔料:葡萄干50克,蜜棗100克蜜棗粽子的特色:此粽子口感舒適,營(yíng)養(yǎng)豐富。教您蜜棗粽子怎么做,
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